10 Mayıs 2026
  • Lefkoşa30°C▼
  • Mağusa30°C
  • Girne23°C
  • Güzelyurt29°C
  • İskele30°C
  • İstanbul23°C
  • Ankara21°C

SICAKLARDA SAĞLIKLI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI

Sıcaklarda sağlıklı beslenmenin püf noktaları galerisi resim 4

Dondurmayı tercih edin

 

Yaz aylarında dondurma yemeği tercih edin. Örneğin her akşam yemekten iki saat sonra bir top dondurma yiyebilirsiniz ama kilo vermek istiyorsanız daha nadir yiyin.