YAZA GÖBEKSİZ GİRMENİZİ SAĞLAYACAK YOĞURT KÜRÜ

**Yoğurt sahip olduğu birçok faydasının yanında kaliteli protein miktarı yüksek olduğundan ayrıca yağ yakıcı etkiye sahip olması nedeniyle sabahtan akşama kadar her zaman rahatlıkla yenebilecek bir besindir. Ayrıca yemeklerin yanında veya ara öğünlerde tüketirseniz iştahınızı baskılayacak ve hızlı acıkmanızı engelleyecektir. **Yoğurt tok tutan ve kan şekerini regüle eden, düzenleyen bir besindir.