İNSANLARDA KAYGI SON 10 YILDA NEDEN ARTTI?
Büyük küresel olaylar birçok şeyi etkilediği gibi insanların ruh halini de bir hayli değiştirdi. Her ne kadar pandeminin bu durumu tetiklediği düşünülse de öncesinde görülen artış eğilimi araştırmalarla da sabit.
21 Haziran 2024 Cuma 18:06
Son zamanlarda artan kaygı seviyeleri, daha fazla insanın anksiyete yaşayıp yaşamadığı ya da sadece bu konuda daha açık konuşmaya mı başladığı sorularını gündeme getiriyor.
New Scientist'e göre, anksiyete yaygınlığında belirgin bir artış gözlemleniyor ancak detaylara inildiğinde durumun netliği azalıyor. COVID-19 salgını bu artışın önde gelen nedeni olarak kabul edilirken ekonomik ve politik faktörlerin de etkili olabileceği belirtiliyor.
Dünya Sağlık Örgütü, 2020 yılında sokağa çıkma yasakları ve diğer kısıtlamaların getirilmesiyle birlikte anksiyete bozukluklarında yüzde 25,6'lık bir artış olduğunu bildirmişti. İnsanların bilinmeyen bir virüsle ve bunun yaşamlarına olan etkisiyle başa çıkma çabası, bu artışta önemli bir rol oynadı.
Ancak pandemi öncesinde de kaygı seviyeleri yükseliyordu. Örneğin, Birleşik Krallık'ta 2014-2018 yılları arasında 18-44 yaş grubunda yaygın anksiyete bozukluğu teşhisleri 2018'de yüzde 6,7'ye yükselmişti ve bu artış özellikle gençler arasında belirginleşmişti.
Afrika ve Asya kaygısı en az olan kıtalar
Küresel Hastalık Yükü Projesi'nin 2022 yılı verilerine göre, dünya genelinde 204 ülkede anksiyete bozukluklarının yaygınlığı incelendi. Portekiz, 100 bin kişi başına 8 bin 671 vaka ile en yüksek orana sahip ülke olurken, Brezilya, İran ve Yeni Zelanda onu takip ediyor.
Avrupa ve Amerika en yüksek oranlara sahipken, Afrika ve Asya en düşük oranları gösteriyor. Bu çalışma, yüksek gelirli ülkelerde anksiyete oranlarının daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.
Kaygı nedir?
Bilim insanları, anksiyetenin ne olduğu konusunda tam bir fikir birliğine varabilmiş değiller. Son araştırmalar, anksiyetenin vücut ve beyin arasındaki iletişim bozukluğundan kaynaklanabileceğini öne sürüyor.
University College London Anksiyete Laboratuvarı'nın başkanı Oliver Robinson, "Dünyada ne kadar insan varsa o kadar anksiyete türü var" şeklinde konuşuyor.
Çocuklar da endişeli
Çocuklar arasında da anksiyete artışı dikkat çekiyor. Pandemi ve sosyal medya gibi çeşitli faktörlerin etkisiyle, günümüzde birkaç yıl öncesine göre daha fazla çocuk endişeli hissediyor.
2020-2021 yılları arasında yapılan ve dünya genelinde 80 bin genci kapsayan 29 çalışmanın analizi, çocukların yüzde 20,5'inin klinik olarak anlamlı anksiyete belirtileri gösterdiğini ortaya koydu.
Özellikle son 10 yılda artış gösteren kaygının nedenlerini daha detaylı öğrenmek için Uzman Psikolog Meryem Kahramanlar ile konuştuk.
“Küresel olaylar kaygıyı artırıyor”
Kahramanlar, son yıllarda kaygı ve depresyon seviyelerinin, pandemi gibi küresel olayların etkisiyle arttığını belirtiyor. 'The Lancet' dergisindeki bir araştırmayı örnek veren uzman psikolog, 2020'de depresyonun dünya genelinde yüzde 28, anksiyetenin ise yüzde 26 oranında yükseldiğini söylüyor ve şöyle devam ediyor:
“Kaygının artışında teknoloji ve sosyal medyanın yaygınlaşması önemli bir rol oynuyor. İnsanlar sürekli olarak başkalarının hayatlarını kıyaslıyor ve dijital zorbalıkla karşılaşıyor. Bu da yetersizlik hissi ve sosyal izolasyonu artırıyor. Ekonomik belirsizlikler ve iş güvencesizliği de bireylerde kaygı yaratıyor. Sosyal ve politik gerilimler, iklim değişikliği ve doğal afetler ise geleceğe dair belirsizlikleri ve korkuları artırarak kaygıyı tetikliyor. Modern yaşamın getirdiği hayat da kaygıyı artıran faktörler arasında.”
Çocuklarda anksiyete artıyor mu?
Uzman Psikolog Kahramanlar, tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da anksiyetenin arttığını söylüyor. Bu görüşü verirken dünya genelinde yapılan araştırmaları da örnek göstererek bu durumu destekliyor.
Kahramanlar, "Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya genelinde çocukların ve gençlerin yüzde 10-20'si ruh sağlığı sorunları yaşıyor ve bu sorunların yarısı 14 yaşına kadar, yüzde 75'i ise 18 yaşına kadar başlıyor" diyor. Yaygın anksiyete bozukluğunun ve depresyonun, bu yaş grubunda en sık görülen problemler arasında olduğunu belirtiyor. Gençlerde anksiyete ve depresyon oranının son 25 yılda yüzde 70 arttığı bilgisini de paylaşıyor.
“Çocuk ve gençlerde artan psikolojik rahatsızlıkların sebepleri arasında akademik baskılar, sosyal medya kullanımı ve aile dinamikleri önemli rol oynuyor. Eğitimdeki rekabet ve sınav stresi kaygıyı artırırken, sosyal medyada maruz kalınan siber zorbalık ve karşılaştırmalar da çocukların kaygı seviyelerini yükseltiyor. Ebeveyn kaygısı, aile içi stres ve ekonomik sıkıntılar da bu durumu daha da kötüleştiriyor.”
Dünyada “kaygı salgını” mı var?
Tüm bu anksiyete ve depresyon durumunun artışına bakıldığında dünya genelinde olan bir “kaygı salgını” problemi akla geliyor. Kahramanlar, mevcut veriler ve araştırmalar ışığında bu ifadenin mümkün olduğunu söylüyor.
“Kaygı bozuklukları, geniş kitlelerde yaygın hale gelmiş ve toplumun çeşitli kesimlerinde artış gösterdi. Teknolojik, ekonomik, sosyal ve çevresel faktörlerin birleşimi, kaygı düzeylerinin artmasına neden oldu. Özellikle COVID-19 pandemisi, zaten artış eğiliminde olan kaygı oranlarını hızlandırdı ve derinleştirdi.
Bu nedenle, kaygı bozukluklarının yaygınlığı ve artışı göz önünde bulundurularak, 'kaygı salgını' terimi günümüzün ruh sağlığı sorunlarını tanımlamak için uygun bir ifade olarak değerlendirilebilir. Bu durumun ciddiyetini kavrayarak, koruyucu faktörlere ağırlık verilmesi, bireysel ve toplumsal düzeyde çözümler geliştirilmesi ve uygulanması gerekiyor.”
Kahramanlar, son olarak, özellikle çocukluktan itibaren karşılaşılan stresle baş edebilme düzeyinin, bireyin psikolojik sağlamlık düzeyinin önemli bir belirleyicisi olduğunun önemli bir gerçek olduğunu dile getiriyor.
“Bu nedenledir ki ebeveynlerin çocukların küçük yaştan itibaren stresle baş edebilme becerilerinin gelişimine destek tutumları ve okul öncesi eğitim çok önemli yer tutuyor.”
- Hristodulidis’in yargıç adayları reddedildiAvrupa Konseyi Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) yargıç seçme komitesi, Rum yönetiminin AİHM yargıçlığı için gönderdiği isim listesini reddetme kararı aldı.28 Eylül 2024 Cumartesi 09:49GÜNEY KIBRIS
- Tatar, “İki devlet birbirini tanırsa Kıbrıs meselesi çözülür”Tatar, “İki devlet birbirini tanırsa Kıbrıs meselesi çözülür” diyerek, Kıbrıs’ta bir işgalci varsa onun da Yunanistan olduğunun altını çizdi. Tatar, Güney Kıbrıs ile bir dertleri ve kavgaları olmadığını belirterek "Yeter ki herkes yerini bilsin” dedi.28 Eylül 2024 Cumartesi 08:53KIBRIS
- Taçoy: Birilerinin değil, halkımızın hizmetinde olacağızUBP Milletvekili Hasan Taçoy, kurultay süreci sonrası yaptığı açıklamada, partideki yanlışlara karşı durmaya devam edeceklerini belirtti.28 Eylül 2024 Cumartesi 08:47KIBRIS
- Deprem davalarında bir ilk: Müteahhit Alpargün'e "olası kast"tan 62 kez müebbet ve 865 yıl hapisAdana'da 6 Şubat 2023'teki depremde 96 kişinin öldüğü apartmanın müteahhidi Hasan Alpargün, 62 kez müebbet ve 865 yıl hapis cezasına çarptırıldı.28 Eylül 2024 Cumartesi 08:46TÜRKİYE
- Hasipoğlu’ndan AKEL’e tepki: Gerçekleri saptırma yetenekleri dünyaya sergilendiUBP Genel Sekreteri Oğuzhan Hasipoğlu, AKEL Genel Sekreteri Stefanu’nun, Türkiye’yi işgalci olarak suçlamasıyla, gerçekleri saptırma yeteneğinin, bir kez daha dünya kamuoyunun gözü önüne sergilendiğini belirtti.28 Eylül 2024 Cumartesi 08:44KIBRIS
- Erhan Arıklı: Meyve-sebze ithalatını serbest bırakacağız…Bayındırlık ve Ulaştırma Bakanı Erhan Arıklı, “Filanca falanca kesimi kaybederiz düşüncemiz de yok” ifadesini kullandı.28 Eylül 2024 Cumartesi 08:43KIBRIS
- Özdil Nami: Çözüm ya federal, ya iki devletliÖzdil Nami, Crans Montana sürecinde masadan kaçmasını beceren Rum tarafına bir bedel ödetilmediğini, buna kafa yormanın gerekli olduğunu söyledi.28 Eylül 2024 Cumartesi 08:41KIBRIS SORUNU
- Akansoy'dan Hasipoğlu'na Sert Tepki: "Popülist Söylemlerle Halkı Yanıltıyorsunuz"Akansoy'dan Hasipoğlu'na Sert Tepki: "Popülist Söylemlerle Halkı Yanıltıyorsunuz"Akansoy, hükümetin ekonomik politikalarını eleştirerek, "Hükümetinizin yarattığı ekonomik çöküş, halkın alım gücünü eritti, gençlerimizin umutlarını kırdı. Bu gerçekle27 Eylül 2024 Cuma 17:36KIBRIS SORUNU
- Simon Aykut davası bir kez daha ertelendi!Kuzeydeki İsrailli emlak müteahhidi hakkındaki dava ertelendi27 Eylül 2024 Cuma 17:30GÜNEY KIBRIS
- Bu kez güneyde 61 yaşındaki Macaristanlı tutuklandı!Kuzey Kıbrıs'ta Kıbrıs Rum topraklarını gasp ettiği şüphesiyle dün tutuklanan 61 yaşındaki Macaristanlı kadın, yedi gün tutuklu kalacak27 Eylül 2024 Cuma 17:14GÜNEY KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.