GÜNEŞ KREMİ DÖRT MEVSİM KULLANILMALI
Güneş Kremi Dört Mevsim Kullanılmalı
18 Ağustos 2021 Çarşamba 21:30
İyi bir cilt, özen ve devamlı bir bakım gerektirir. Güneş kremlerinin cildimize önemini, olmazsa olmazlığını vurgulayan Dr. Evşen Altunay, yazın en sıcak günlerini geçirirken güneşten korunmanın 360 derecelik yönünü ve güneş kreminin sadece yaz aylarına özel olarak kullanılmaması gerektiğini, diğer aylarda da sürekli kullanılması gerektiğini vurguluyor.
Yaz sıcakları devam ederken, yılın bu en sıcak günlerinde cildimize özen göstermek daha da önem taşıyor. Ozon tabakasının incelmesiyle beraber güneşten gelen zararlı ışınların dünyada etkisi gittikçe artıyor. Bu durumda hem kendi cildinizi hem de çocuklarımızın cildini güneşin zararlı etkilerinden korumamız gerekiyor.
Güneş ışınları aslında çok güçlü bir D vitamini kaynağı olduğu için bağışıklık sistemi ve kemik sağlığına etkisi oldukça fazladır. Fakat güneş ışınları, cilde zarar veren ultraviyole ışınlarını da içerdiği için güneş cildimize karşı nazik davranmaz. Zamanla DNA'mıza ve kollajen, elastin gibi bağ doku elemanlarımıza zarar vererek ciltte lekelenme, kırışıklık, sarkma gibi yaşlanma belirtilerine ve hatta cilt kanserlerine neden olur. Cildimize zarar veren bu ışınlardan doğru güneş kremini seçerek ve kullanarak korunabileceğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Evşen Altunay konu ile ilgili açıklamalarda bulundu.
KAPALI ORTAMDA DAHİ KREM SÜRÜN
"Güneşten cildi korumanın en etkili yolu güneş koruyuculardır. Güneş koruyucunun mutlaka güneşe çıkmadan 20 dakika önce sürülmesi ve üç saatte bir de tekrarlanması gerekir. Çünkü güneş koruyucu içindeki kimyasal filtrelerin aktifleşmesi zaman alacaktır. Güneş kremlerini sadece yazın değil, dört mevsim kullanmak uzun vadede cildimize yapacağımız en önemli yatırımdır. Havanın kapalı olduğu bir kış gününde bile güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı güneş kremi kullanılmalıdır. Hatta kapalı ortamlarda dahi güneş, pencerelerden geçerek cilde ulaşabilmektedir. Bu sebeple çocuk yetişkin ayrımı yapmaksızın yaz-kış güneş kremi kullanılmasını öneririz."
PROBİTOYİK TÜKETEREK GÜNEŞTEN KORUNUN
Gün içerisinde güneşe karşı en etkin korunma yöntemi güneş koruyucular olsa da beslenme alışkanlıklarımız da güneşten korunmaya yardımcı olur. Özellikle hassas, deri kanserine yatkın veya melazma, vitiligo gibi deri hastalıkları bulunan kişilerin bazı besinleri tüketmesini önerdiğini söyleyen Dr. Evşen Altunay; "Son yıllarda yapılan çalışmalarda, Karotenoidler (Beta karoten, likopen, lutein, zeoksantin, astaksantin, xanthophylls), nar çiçeği ekstresi, polipodium leucotomos ekstraktı (Tropikal eğrelti otu), flavonoidler, yeşil çay, kakao ekstraktı, biberiye, greyfurt ve probiyotiklerin de güneşin zararlı etkilerinden korunmaya destek olabileceği gösterilmiştir. Hastalarımız doktorlarına danışarak bu tarz destek ürünlerinden de özellikle yaz aylarında faydalanabilirler" dedi.
- Boru testleri başarıyla tamamlandı: Kalıcı asfaltlama çalışmaları yapılacakLTB, Bedrettin Demirel Caddesi’nde yapılan kanalizasyon altyapı çalışmasının ardından 2 aylık sürede boru testlerinin başarı ile tamamlandığını açıkladı.01 Kasım 2024 Cuma 22:15LEFKOŞA
- Başbakan Üstel, bir gece müşahede altında tutulacakBaşbakan Ünal Üstel’in, bir dizi tetkikten geçirildiği, acil cerrahi girişim gerektiren bir durum tespit edilmediği, safra kesesine yönelik tıbbi tedavi ile şikayetlerinin geçeceği düşünülerek bir gece YDÜ Hastanesi’nde kalacağı açıklandı.01 Kasım 2024 Cuma 22:14KIBRIS
- Erdoğan'dan İmamoğlu'na 1 milyon liralık "Ahmet Özer" davası"İmamoğlu başarılarını kabullenemediği Erdoğan için 'Seçimlerde eli sopalı' dedi"01 Kasım 2024 Cuma 22:13TÜRKİYE
- Basketbol'da 2. Lig oluşuyorKKTC Basketbol Liglerinde 2. Ligin oluşması ve bu lige katılmak için 4 kulübün uzun süre önce müracaat ettiği öğrenildi.01 Kasım 2024 Cuma 14:03BASKETBOL
- Geleneksel Bulgur Köftesi İçin PGI Tescil ÇalışmalarıLarnaka Ticaret ve Sanayi Odası ve Larnaka Turizm Kurulu’ndan Geleneksel Bulgur Köftesi İçin PGI Tescil Çalışmaları01 Kasım 2024 Cuma 12:50KIBRIS
- Lefkoşa Organize Sanayi Bölgesi’nde Araç YangınıLefkoşa Organize Sanayi Bölgesi’nde Araç Yangını: LZ 364 Plakalı Araç Kısmen Zarar Gördü01 Kasım 2024 Cuma 11:52LEFKOŞA
- Haspolat’ta Kanunsuz Bıçak Taşıma ve Rahatsızlık: E.B. Suçüstü TutuklandıOlay esnasında yüksek sesle bağırıp çevreyi huzursuz eden E.B., suçüstü yakalanarak polis tarafından tutuklandı.01 Kasım 2024 Cuma 11:49KIBRIS
- Gazimağusa'da Büyük Sanayi Bölgesinde HırsızlıkGazimağusa'da Büyük Sanayi Bölgesinde Hırsızlık: 200 Parça PVC Malzeme Çalındı, Zanlı Tutuklandı01 Kasım 2024 Cuma 11:47GAZİMAĞUSA
- Balalan’da Balıkçı Teknesinden Akü Hırsızlığı: Zanlı Tutuklandı20 Ekim 2024 tarihinde, Balalan'da Balıkçı Barınağı’nda demirli bir balıkçı teknesinde hırsızlık olayı meydana geldi. Kimliği açıklanmayan bir şahsa ait balıkçı teknesinde bulunan 105 amperlik akü, henüz kimliği belirlenemeyen kişi veya kişiler tarafından01 Kasım 2024 Cuma 11:46İSKELE
- İskele'de Resmi Belgeyi Sahtelemek, Tedavüle Sürmek, Sahte Davranışla Kayıt ve Kredi TeminiResmi Belgeyi Sahtelemek, Tedavüle Sürmek, Sahte Davranışla Kayıt ve Kredi Temini01 Kasım 2024 Cuma 11:44KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.