YAZ SICAKLARINDA EVİNİZİ SERİN TUTMAK İÇİN 5 TÜYO

4. Vücut Isınıza Yoğunlaşın Evin Isısına Değil

Soğuk ve buzlu içecekler tüketmek, ense ve bilek bölgelerine buz kompres yapmak gibi yöntemler sizi hem içeriden hem de dışarıdan soğutacaktır. Bu yöntemlerin yanı sıra, doğrukıyafet seçimi de bunaltıcı sıcaklarda sizi bir nebze rahat ettirecektir. Ayrıca arkadaşlarınıza ve ailenize söyleyin, en azından yapraklar sararana kadar sarılmak yok.