24 Haziran 2026
  • Lefkoşa35°C▼
  • Mağusa36°C
  • Girne30°C
  • Güzelyurt33°C
  • İskele36°C
  • İstanbul28°C
  • Ankara26°C

UYKU HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR NELER?

Uyku hakkında doğru bilinen yanlışlar neler? galerisi resim 3

Hafta içleri günlük hayat performansına ihtiyaç olduğu düşünülürse, uykusuz günler geçirmek verimli olmaz. Uyku, üretkenlik için uzun saatlerden daha değerli bir yatırımdır.