TATLI KRİZİNDEN KURTARAN 8 ÖNERİ!

TATLI KRİZİNE GÖTÜREN 6 SEBEP

Bazı araştırmalarda tatlı krizlerine neden olan birçok etmenden bahsedildiğini aktaran Mutlu, tatlı krizine yol açan nedenleri şöyle sıralıyor:

Hipoglisemi: Hipoglisemi, kan şekerinin hızlı düşmesidir. Ara öğün yapmayan, uzun süreli açlık durumlarında tatlı krizi kaçınılmazdır. Hipoglisemi varsa 3 saatte bir minik öğünler yapılmalıdır.