TABİPLER BİRLİĞİ'NDEN DÜNYA OBEZİTE GÜNÜ MESAJI: OBEZİTE NEDİR? HANGİ BELİRTİLER ÖNEMLİ?

Kıbrıs Türk Tabipleri Birliği, 16 Mayıs Dünya Obezite Günü kapsamında yaptığı açıklamada çocukluk çağı obezitesine dikkat çekti.

Açıklamada, obezitenin hem dünyada hem de ülkede giderek artan önemli bir halk sağlığı sorunu olduğu belirtildi.

Tabipler Birliği tarafından Obezite Günü hakkındaki açıklamanın tamamı şu şekilde:

"Çocukluk çağı obezitesi hem dünyada hem ülkemizde giderek artan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü’ne (World Health Organization WHO) göre son 20 yılda çocuk ve ergenlerde obezite sıklığı yaklaşık 3 kat artmıştır. Türkiye’de de her 5 çocuktan yaklaşık 1’inin fazla kilolu veya obez olduğu bildirilmektedir.

Obezite; diyabet, hipertansiyon, karaciğer yağlanması ve kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiği için erken dönemde fark edilmesi ve önlenmesi büyük önem taşımaktadır. Teknolojinin günlük yaşamda daha fazla yer alması, hareketsiz yaşam tarzı, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve yüksek kalorili hazır gıdaların tüketiminin artması, çocuklarda kilo l problemlerini ciddi boyutlara taşımaktadır

OBEZİTE NEDİR?

Çocukluk çağı obezitesi; vücutta sağlığı bozacak düzeyde aşırı yağ birikmesi durumudur. Çocuklarda kilo değerlendirmesi yaş ve cinsiyete göre yapılır. Bu nedenle erişkinlerdeki gibi yalnızca kilo değil, “vücut kitle indeksi (VKİ) ” kullanılır.
Bir çocuğun VKİ’sinin yaş ve cinsiyetine göre:

• %85–95 persentil arasında olması “fazla kilolu”,

• %95 persentilin üzerinde olması ise “obezite” olarak değerlendirilir.

Obezite yalnızca estetik bir sorun değil; diyabet, hipertansiyon, karaciğer yağlanması, uyku problemleri ve psikolojik sorunlara yol açabilen ciddi bir sağlık problemidir. Günümüzde çocukluk çağı obezitesinin erken dönemde fark edilip doğru yaklaşılması büyük önem taşır.

PEDİATRİK OBEZİTEYE YAKLAŞIM

Pediatrik obezite tedavisinde amaç yalnızca kilo vermek değil, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmaktır. Yaklaşım mutlaka çocuk, aile ve sağlık ekibi birlikte yürütülmelidir.

Çocukluk çağı obezitesinin başlıca nedenleri şunlardır:

• Fast food ve paketli gıda tüketiminin artması

• Şekerli içeceklerin sık tüketilmesi

• Tablet, telefon ve bilgisayar karşısında uzun süre geçirilmesi

• Fiziksel aktivitenin azalması

• Düzensiz uyku alışkanlığı

• Ailede obezite öyküsü

• Bazı hormonal ve genetik hastalıklar

HANGİ BELİRTİLER ÖNEMLİ?

Ailelerin şu durumlarda dikkatli olması gerekiyor:

• Hızlı kilo artışı

• Yaşıtlarına göre belirgin kilolu görünüm

• Nefes darlığı veya çabuk yorulma

• Horlama ve uyku problemleri

• Boyun ve koltuk altlarında koyu renkli cilt kalınlaşması

• Erken ergenlik belirtileri

Bu bulgular, altta yatan metabolik veya hormonal problemlerin habercisi olabilir.

ERKEN MÜDAHALE ÇOK ÖNEMLİ

• Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanılması

• Şekerli içecekler ve işlenmiş gıdaların azaltılması

• Günlük fiziksel aktivitenin artırılması

• Ekran süresinin sınırlandırılması

• Düzenli uyku alışkanlığı oluşturulması

• Çocuğun büyüme ve gelişiminin düzenli takip edilmesi

Özellikle büyüme çağındaki çocuklarda kilo artışının dikkatle değerlendirilmesi gerekir. Obeziteye eşlik eden hormonal/genetik nedenler bulunabileceği için çocuk endokrinoloji değerlendirmesi gereklidir.Her kilolu çocuk obez olmayabilir; ancak hızlı kilo artışı mutlaka uzman kontrolü gerektirir"

Açıklama, Dr. Keziban Toksoy Adıgüzel ile Dr. Sevim Onguner imzasıyla paylaşıldı.