ODTÜ KKK’DA SAĞLIKLI YAŞAM GÜNLERİ

ODTÜ Kuzey Kıbrıs Kampusu’nda sağlıklı yaşam rüzgarı esti. İki gün süren “Sağlıklı Yaşam Günleri”ne birçok ünlü sanatçı, sporcu ve ünlü isme spor hocalığı ve çeşitli spor alanlarında master eğitmenlik yapan Barış Çunguroğlu, step - aerobik, personel coaching ve pilates alanında master eğitmenlik yapan Burcu Gürbüz Kankal, eğitmenler yetiştiren ve Master Eğitmen Yetiştirme programını yürüten Dr. Serdar Gürbüz ile Vücut Geliştirme ve Fitness Milli Takım Antrenörü Volkan Ersöz konuk olarak katıldılar.

“Sağlıklı Yaşam Günleri” kapsamında Kültür ve Kongre Merkezi Amfi 3 de gerçekleştirilen ve ODTÜ Kuzey Kıbrıs Kampusu öğrencileri, öğretim görevlileri ve halka açık olan panelde, “Sporda Ergojenik Yardım”, “Kilo Alma ve Vermenin Yolları”, “Sağlıklı Yaşam ve Spor İlişkisi”, “Dünyada ve Ülkemizde Pilates” ve “Ağırlık Çalışmanın Yöntemleri” başlıklı konularda bilgiler verildi.

Etkinliğin ikinci gününde ise ODTÜ KKK Spor Salonu Oyun Alanı’nda, paylaşılan bilgilerin pratik uygulamaları gösterildi. Yoğun katılımın yaşandığı etkinliklerde Barış Çunguroğlu, hareketlerde ritmin önde tutulduğu müzikli uygulamalar yaparken, Volkan Gürbüz ağırlık çalışma yöntemlerini uygulamalı olarak gösterdi. Burcu Kankal Gürbüz ise pilates, step aerobik, gymball, crunch ve tabata uygulama dersleri ile katılanlara keyifli dakikalar yaşattı.