KAHVE İÇMENİN SAĞLIĞA YARARLARI NEDİR?

3- Yüksek tansiyonu olanlar kontrollü tüketmeli!

Uzun vadeli kafein tüketiminin yüksek tansiyon geliştirme olasılığını artırabileceği düşünülürken, birçok çalışma bu yaklaşımın doğru olmadığını gösteriyor. Ancak zaten yüksek tansiyonunuz varsa, kahvenin ve dolayısı ile kafeinin bir risk oluşturabileceği unutulmamalı.