GÜNÜN HER SAATİ UYKUSUZ HİSSEDİYORSANIZ, BU ÖNERİLER TAM SİZE GÖRE!

Odanız karanlıksa, gün doğmuş efekti yaratın

Uyanmakta zorlanıyorsanız, karanlık bir odada güneşin doğması etkisi yaratan ışık terapisi cihazı edinmelisiniz.