GÜNEŞİN OLUMSUZ ETKİLERİNİ DOĞRU KREMLE YENİN

Uzmanların sık sık dile getirdiği güneş kremi uyarısı hem cilt yanıkları hem de kanser tehlikesi için göz ardı edilmemeli. Uzun süre güneşe maruz kalmanın cildin tam anlamıyla düşmanı olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, güneş koruyucu kremlerle ilgili faydalı bilgiler verdi.

GÜNEŞ KREMLERİ GERÇEKTEN KORUYOR MU?

Güneş'in her zaman bize sağlık vermediğini uzun süre güneş altında kalan cildimizde yanık oluşması bir yana, kansere kadar gidebilen değişiklikler de olabileceğini belirten Dr.Fevzi Özgönül, “Güneş koruyucu krem sürmek de bizim çok daha uzun süre güneş altında kalmamız için değil, güneşte kaldığımız süre içinde bizi koruması içindir. Bu nedenle nasıl olsa güneş koruyucum var çok daha uzun süre güneş bana zarar vermez diye düşünmemeliyiz” dedi.

Havalar ısınınca serinlemek için denizin çok güzel bir alternatif olduğunu kaydeden Özgönül; “Denize gidemeyenler de havuzları doldurmaya başladı. Peki güneş zannedildiği gibi bize sadece sağlık mı veriyor? Güneşten korunmak için kullandığımız güneş koruyucular gerçekten bizi koruyabiliyor mu?

GÜNEŞ KREMİNİ NASIL SEÇMELİYİZ?

Şimdi gelelim tüm bu soruların cevaplarına: Güneş her zaman bize sağlık vermez. Uzun süre güneş altında kalan cildimizde yanık oluşması bir yana, derinin yaşlanmasına, lekelenmelere, bazı kişilerde allerjik reaksiyona hatta kansere kadar gidebilen değişiklikler de olabilir. Bu nedenle güneşten faydalanırken bazı önlemler almamız gereklidir. Güneş koruyucu kremler doğru seçim yapıldığında ve doğru uygulandığında hem yanıktan hem de güneşin zararlı etkilerinden bizi koruyabilir.

Güneşten gelen ve güneş altındayken bizi etkileyen ışınlardan ultraviyole B (UVB) güneş yanığından sorumludur. Ultraviyole A (UVA) ise derinin daha derin tabakalarına ulaşarak kanser oluşumundan sorumlu olur. Güneş koruyucu kremlerin üzerinde yazan koruma faktörü olan SPF aslında kullanılan ürünün UVB’den ne derece koruduğunu gösterir. Ciltte ortaya çıkan kızarıklık ve güneş altında kalma süresi kullanılan faktör rakamına bağlı olarak değişmektedir.

Güneş koruyucu krem seçerken en azından hem UVA hem de UVB etkili bir koruyucu seçmekte ve bu koruyucunun en az 30 faktörlü olmasına özen göstereceğiz” dedi.

Dr.Fevzi Özgönül, farklı cilt tipinde olan kişilere de önemli tavsiyelerde bulunarak, “Cildi yağlı olan kişiler jel veya su bazlı ürünleri tercih etmeliler. Kuru cildi olanlar krem bazlı ürünleri kullanmaları daha uygun olur” diye konuştu.