08 Şubat 2026
  • Lefkoşa10°C▼
  • Mağusa10°C
  • Girne12°C
  • Güzelyurt10°C
  • İskele10°C
  • İstanbul11°C
  • Ankara6°C

CİNSEL PERFORMANSI ATEŞLEYEN 10 İPUCU

Cinsel performansı ateşleyen 10 ipucu galerisi resim 1

1-Aktif olun 

Sağlığınızı iyileştirmenin en iyi yollarından biri kardiyovasküler egzersizdir. Seks, kalp atış hızınızı artırabilir ancak düzenli egzersiz kalbinizi formda tutarak cinsel performansınıza büyük katkı sunar. Günde 30 dakika koşma veya yüzme gibi ter atma egzersizleri, libidonuzu artırmada harikalar yaratabilir!