YEMEK YEMEYİ HATTA GÜLMEYİ DAHİ ZORLAŞTIRABİLİYOR
Ağız yaraları nedir, nedenleri neler? Ağız yaraları nasıl geçer?
11 Mart 2023 Cumartesi 19:59
Ağrılı ve rahatsız edici olmasının yanı sıra yemek yemeyi, konuşmayı ve hatta gülümsemeyi dahi zorlaştırabilen ağız yaraları genellikle birkaç gün içerisinde geçiyor. Ağız yaralarına için tuzlu su ile gargara, fesleğen, yoğurt ve meyan kökü gibi birçok iyi geliyor, ağrıları azaltmaya yardımcı olabiliyor.
Ağzın içinde, diş etlerinde, dilde, dudaklarda yanaklarda, damakta ve dudakların üstünde ve çevresinde görülen Ağız yaraları nedir? Ağız yaralarının nedenleri nelerdir? Ağız yaralarına ne iyi gelir? Merak edilen tüm detayları haberimizde bulabilirsiniz…i
AĞIZ YARALARI NEDİR?
Ağız yaraları birçok insanı hayatlarının bir noktasında etkileyen yaygın hastalıklardır.
Bu yaralar, dudaklarınız, yanaklarınız, diş etleriniz, dilin, ağzınızın zemini ve damak da dahil olmak üzere ağzınızın yumuşak dokularında görünebilir. Hatta yemek borunuzda mide ağrısına yol açan ağız ağrıları gelişebilir.
Kanserli yaraları içeren ağız yaraları genellikle küçük bir tahriş olup, sadece bir veya iki hafta sürer. Bununla birlikte, bazı durumlarda ağız kanseri veya herpes simpleks gibi bir virüsün enfeksiyonu olduğunu gösterebilirler.
AĞIZ YARALARININ NEDENLERİ
Ağız yaralarının nedeni genellikle bilinmemektedir. Ağız yaraları bir enfeksiyon, vücut çapında (sistemik) bir hastalık, fiziksel veya kimyasal tahriş veya alerjik bir reaksiyondan kaynaklanabilir. Genel olarak, normal tükürük akışı ağzın iç kısmının korunmasına yardımcı olduğundan, tükürük üretimini azaltan herhangi bir durum ağızda yaralanma olasılığını arttırır. Diğer nedenlerden bazıları şunlardır:
– Tekrarlayan aftöz stomatit (kanser yaraları)
– Viral enfeksiyonlar (özellikle herpes simpleks ve herpes zoster)
– Diğer enfeksiyonlar (mantar veya bakteri kaynaklı)
– Tütün kullanımı
– Yetersiz beslenme
– İlaçlar (özellikle kemoterapi ilaçları) ve radyasyon tedavisi
– Sistemik bozukluklar (Behçet hastalığı, Stevens-Johnson sendromu, İnflamatuar barsak hastalığı, çölyak hastalığı, Liken planus, Pemfigus vulgaris ve büllöz pemfigoid)
– Gevşek bir ortodontik telin, takma dişin veya kırık bir dişin veya dolgunun keskin bir kenarının tahrişi ve yanak içinin ısırılması
– Tahriş edici gıdalar ve kimyasal maddeler (Limon, portakal, ananas gibi)
AĞIZ YARALARINA NE İYİ GELİR
Ağız yaraları genellikle 7-14 gün içerisinde kendiliğinden geçer. Ağız yaraları için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler de mevcut. İşte bunlardan bazıları:
Tuzlu su ile gargara
Tuzlu su doğal bir dezenfektandır. Ağız yaraları için harika bir doğal ilaçtır. Ağzınızda oluşan yaralarda ilk ağrıyı hissettiğinizde tuzlu su ile gargara yapın. Bu, acınızı dindirir ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Fesleğen
Fesleğen soslarda ve salatalarda ve çok farklı tariflerde kullanılır. Yapılan çalışmalar fesleğenin anti-mikrobiyal özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Ayrıca enfeksiyonları önleyebilir ve ağız yaralarını tedavi etmeye ve ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir.
Yoğurt
Probiyotik yoğurt iyi bakteri ile doldurulur. Yararlı bakteriler ağız floranızı yeniler ve yaraların tedavisine yardımcı olabilir. Yoğurttaki yararlı bakteriler, mide ve bağırsak sağlığınızı iyileştirir. Bu da, ağız sağlığını iyileştirir. Yoğurt ağrıyı dindirmeye ve rahatlatmaya da yardımcı olabilir.
Meyan kökü
Meyan kökü 6.000 yıldır tedavi amaçlı olarak kullanılıyor. Yapılan araştırmalarda, meyan kökünün ağızda çıkan yaraların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olduğu görüldü.
Karbonat
Karbonat bir alkali bazdır. Ağzınızdaki asitleri nötralize edebilir. Ayrıca ağzınızdaki bakterileri de öldürür .
Papatya çayı
Papatya çayının antiseptik yeteneklere sahip kimyasal bileşikler içerdiği belirlenmiştir.
Papatya, ağız yaralarında iyileşme süresini hızlandırır.
Çay çiçeği yağı
Çay çiçeği yağı, ağız ve diş bakımı ürünlerinde de kullanılıyor. Ayrıca ağzınızı mantar enfeksiyonlarına karşı koruyor. Ayrıca çay çiçeği yağı sizi stafilokoklar, koli basili bakterisi, uçuklar ve candida mantarına karşı korur. Pamuğa çay çiçeği yağını dökün ve yaraya uygulayın ya da su ile karıştırıp gargara yapın.
Karanfil yağı
Karanfil yağı, ağız ülseriyle bağlantılı olan hastalıklara karşı etkilidir. İster karanfili çiğneyin isterseniz de pamuğa karanfil yağı ilave edip bölgeye uygulayın. Doğal mikrop öldürücü olan karanfil ağız yaralarına çok iyi gelir.
Papaya
Papaya C vitamini kaynağıdır. Karotenoid, A vitamini ve diğer besin maddelerini de barındırır. Papaya, protein sindiriminde sorun olanlara önerilir. Öte yandan ağızdaki yaraların daha hızlı geçmesini de sağlamaktadır. İltihap sökücü özelliği olması nedeniyle de dünyanın bazı bölgelerinde diş ağrıları için tüketilir. Papayayı ağzınızda çiğneyerek ağzınızdaki yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlayabilirsiniz.
Elma Sirkesi
Elma sirkesi zengin bir asetik asit kaynağıdır. Bu asit, sağlıklı ağız florasını korurken kötü bakterileri durdurmaya ve ağız yaralarınızın iyileşmesine yardımcı olabilir.
Adaçayı
Adaçayı, genellikle çorbalara ve soslara eklenen lezzetli bir bitkidir. Nane ailesinin bir parçasıdır. Adaçayı, oral floraya yardımcı olabilecek anti-oksidan ve anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir. Bağışıklık sisteminin dengelenmesine ve ağız yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir.
AĞIZ YARALARINI ÖNLEMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Tüm ağız yaralarını önlemenin kesin bir yolu yoktur. Ancak, önlemenin yolları vardır. İşte bunlardan bazıları:
– Çok sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçının
– Yiyecekleri yavaş yavaş çiğne
– Yumuşak bir diş fırçası kullanın ve düzenli diş hijyeni uygulayın
– Diş protezleri veya dişlerdeki dolgular ya da kırıklar ağzınızı tahriş ediyorsa diş hekiminize danışın.
– Stresi azaltın
– Dengeli bir beslenme uygulayın
– Baharatlı yiyecekler gibi tahriş edici yiyeceklerden uzak durun
– Bol miktarda su için
– Sigara içmeyin veya tütün kullanmayın
– Alkol kullanmayın
– Vitamin takviyeleri al, özellikle de B vitaminleri
Yüksek miktarda B vitamini içeren gıdalar:
– Çekirdekli yiyecekler (ayçiçeği, kabak, keten, susam)
– Kuruyemiş (badem, fındık, ceviz)
– Tam taneli tahıllar (pirinç, buğday tohumu, darı, yulaf)
– Bakliyat (Mercimek, Nohut, Fasulye)
– Meyve (elma, ahududu, portakal)
– Sebzeler (patates, soğan, ıspanak, sarımsak)
- Cumhurbaşkanı Tatar: KKTC’de sağlık alanında önemli aşamalar kaydedilmekteCumhurbaşkanı Ersin Tatar, Dr. Suat Günsel Girne Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Rüveyde Bundak ve beraberindeki akademisyenleri kabul etti.30 Nisan 2024 Salı 16:08KIBRIS
- Gardiyanoğlu: Tüm gayretimizle, çalışanlarımızı enflasyon karşısında korumaya devam ediyoruzİhtiyat Sandığı Yönetim Kurulu, iştirakçiye verilen faiz oranını yüzde 48’e yükseltti. Karar, 1 Mayıs’tan itibaren uygulanacak.30 Nisan 2024 Salı 15:32KIBRIS
- Berova, 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Gününü kutladı...Maliye Bakanı Dr. Özdemir Berova, '1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü' dolayısıyla mesaj yayımladı.30 Nisan 2024 Salı 15:32KIBRIS
- Meclis’te onaya sunuşlar yapıldıCumhuriyet Meclisi Genel Kurulu’nda ilk olarak onaya sunuşlar yapıldı.30 Nisan 2024 Salı 14:54KIBRIS
- Başbakan Üstel’den 1 Mayıs mesajı: KKTC’nin gurur kaynağısınızBaşbakan Ünal Üstel, 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü dolayısıyla yazılı bir açıklama yaparak, “Emeğin yüceliğini ve dayanışmanın gücünü bir kez daha kutlamanın gururunu yaşıyoruz” ifadelerini kullandı.30 Nisan 2024 Salı 14:53KIBRIS
- Bahis salonundan çaldığı parayla bahis oynadıLefkoşa’da çalıştığı bahis salonundan para çalıp, yine aynı iş yerinde bahis oynayan 22 yaşındaki İ.K zanlı şikayet üzerine tutuklanarak mahkemeye çıkarıldı.30 Nisan 2024 Salı 14:53KIBRIS
- KKTC'de 2. Polis Halk Koşusu için Kayıtlar Başladı: Kutlamaların Heyecanı Artıyor"KKTC'de 2. Polis Halk Koşusu için Kayıtlar Açıldı: Katılım Ücretsiz, Ödüller ve Detaylar İçin Bilgi Alın!"30 Nisan 2024 Salı 14:44KIBRIS
- Başbakan Üstel yapımı süren yeni Girne Hastanesi'ndeki çalışmaları yerinde incelediBaşbakan Ünal Üstel, yapımı süren yeni Girne Hastanesi'nin yılsonuna kadar hizmete girmesinin hedeflendiğini vurguladı.30 Nisan 2024 Salı 14:36KIBRIS
- Ercan'da 13 kilo uyuşturucuyla bağlantısı olduğu tespit edilen 1 kişi daha tutuklandıErcan'da düzenlenen X-ray Operasyonu'nda 13 kilo uyuşturucuyla yakalanan Muhad Baalwan ve Zakarıya Behtaher'in devam eden soruşturması kapsamında konuyla ilgili olduğu tespit edilen 54 yaşındaki O.B. tutuklandı.30 Nisan 2024 Salı 14:34KIBRIS
- Erhürman: Değişim İradesi OrtadadırCumhuriyetçi Türk Partisi (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman, memlekette “mevcut durumdan şikayetçi değilim, memnunum” diyen tek bir insan bile olmadığının altını çizdi ve söz konusu durumun net bir irade olduğunu kaydetti.30 Nisan 2024 Salı 14:33KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.