VÜCUTTA YAĞ BIRAKMAYAN 5 GÜNDE 3 KİLO VERDİREN İNANILMAZ LİMON DİYETİ
Limon kilo vermek isteyenler için sıkça tercih edilmeye başladı. Limon diyetini uygulayarak vücutta biriken toksinlerden arınıp kilo verebilirsiniz.

10 Ekim 2020 Cumartesi 19:13
Güçlü bir antioksidan kaynağı, idrar söktürücü ve yağ yakıcı etkileri sayesinde limon şifalı bir besin kaynağıdır. Sabahları aç karnına limon suyu içmenin etkilerini artık hepimiz biliyoruz. Şimdi ise limonun başrol olduğu bir diyetten bahsedeceğiz.
Limon diyeti 5 gün uygulanan bir beslenme modeli. Düzenli ve doğru bir şekilde uygulandığında 5 gün içinde 3 kilo verdirdiği iddia ediliyor. Diyet boyunca vücutta biriken toksinlerin hızlı bir şekilde atılmasını, metabolizma hızının yükselmesini ve bağırsakların sorunsuz bir şekilde çalışmasına yardımcı olduğu söyleniyor.
Ancak uyarıyı yapmadan geçmeyelim; herhangi sağlık probleminiz ya da alerjik durumunuz varsa diyete başlamadan önce muhakkak bir uzmana danışın... Diyet boyunca günde 2 litre su içmeyi ve yürüyüş yapmayı atlamayın.
BİR GÜNLÜK LİMON DİYETİ
Kahvaltıdan 30 dakika önce: Bir bardak ılık limonlu su
Kahvaltı: Bir adet haşlanmış yumurta, dilediğiniz kadar yeşillik, 5 adet zeytin ve 1 dilim kepek ekmeği
Ara öğün: Bir bardak şekersiz limonata
Öğlen: Bir kase yağsız yoğurt ve bir avuç ceviz ya da fındık
Ara öğün: Bir bardak ılık limonlu su
Akşam: Bir porsiyon ızgara tavuk/balık/kırmızı et, dilediğiniz kadar zeytinyağlı salata
Yatmadan önce: Bir bardak ılık limonlu su
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Anne Sütünden Ek Gıdaya Geçişte Beslenmenin Altın KurallarıAnne sütünden ek gıdaya geçişte atılacak doğru adımlar, bebeğin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını şekillendirirken, uzun vadeli sağlık kazanımlarını da destekliyor.23 Ağustos 2025 Cumartesi 11:11KIBRIS
Harmancı: Hedefimiz tüm çalışmaları Pazartesi’yi Salı’ya bağlayan sabah tamamlamakHarmancı: Hedefimiz tüm çalışmaları Pazartesi’yi Salı’ya bağlayan sabah tamamlamak23 Ağustos 2025 Cumartesi 11:05KIBRIS
Seçim takvimi ve yasakları yarın başlıyorKKTC’de 19 Ekim’de yapılacak Cumhurbaşkanlığı seçimleri için takvim ve seçim yasakları yarın başlıyor.23 Ağustos 2025 Cumartesi 10:45KIBRIS
Tören provası nedeniyle bazı yollar trafik akışına kapatılacakTören provası nedeniyle bazı yollar trafik akışına kapatılacak23 Ağustos 2025 Cumartesi 10:12LEFKOŞA
Atatürk Öğretmen Akademisi Yazılı Giriş Sınavı bugün yapılıyor90 öğrenci kabul edilecek23 Ağustos 2025 Cumartesi 10:11KIBRIS
Bu hafta sonu hava nasıl olacak?Meteoroloji Dairesi hafta boyunca en yüksek hava sıcaklığının 38-41 derece dolaylarında seyredeceğini belirtti.23 Ağustos 2025 Cumartesi 10:10HAVA DURUMU
Bakanlar Kurulu’ndan 124 kişiye vatandaşlıkBakanlar Kurulu, Yurttaşlık Yasası uyarınca belli koşulları yerine getiren ve vatandaşlık bekleyen 124 kişinin KKTC vatandaşlığını seçim yasaklarına 24 saat kala onayladı.23 Ağustos 2025 Cumartesi 10:08KIBRIS
Bakanlar Kurulu'ndan 124 kişiye vatandaşlık!Bakanlar Kurulu, seçim yasaklarına 24 saat kala 124 kişinin vatandaşlığını onayladı.23 Ağustos 2025 Cumartesi 09:15KIBRIS
Kavurucu sıcakların etkisi sürüyor: En yüksek sıcaklık 41 derece...Meteoroloji Dairesi hafta boyunca en yüksek hava sıcaklığının 38-41 derece dolaylarında seyredeceğini belirtti.23 Ağustos 2025 Cumartesi 09:14KIBRIS
Yüzlerce istihdam Binlerce istihdam vaadi! İşte limanlar Dairesi'ne işe alınanların listesiSerbest Liman Başkanlığı'na 15 istihdam22 Ağustos 2025 Cuma 16:58KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs