30 Nisan 2024
  • Lefkoşa29°C
  • Mağusa29°C
  • Girne26°C
  • Güzelyurt27°C
  • İskele29°C
  • İstanbul17°C
  • Ankara16°C

VEJETARYEN BESLENME KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR

Sağlıklı bir beslenme biçimi olup olmadığı üzerine sıkça tartışılan vejetaryen beslenmenin kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu tespit edildi.

Vejetaryen beslenme kolesterolü düşürüyor

30 Ağustos 2017 Çarşamba 18:15

Japonya'da yapılan bir araştırma, tavuk, balık ve kırmızı etin tüketilmediği vejetaryen beslenme biçiminin kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Sebzeye ağırlık verilmesi nedeniyle doymuş yağ tüketiminin azaldığı vejetaryenliğin, kalp hastalıklarından da koruduğu ifade edildi.

Yorumlar
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON DAKİKA