UZMANLARDAN UYARI: KOKUSUZ VE PARFÜMSÜZ GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
"D vitamini için 15 dakika güneşlenmek yeterli"
25 Haziran 2019 Salı 22:00
Uzmanlar, insanları güneş koruyucusu alırken içeriğine dikkat edilmesi konusunda uyardı. Yaz aylarının gelmesiyle gündeme gelen güneş kremi konusunda dermatologlar, "Kokusuz ve parfümsüz, kimyasal oranı düşük tıbbi güneş koruyucularını kullanın. Bunları marketlerden çok eczanelerden temin edin," açıklamasını yaptı.
Başta deniz ve plajda olmak üzere günlük yaşamın her alanında kullanılması önerilen güneş kremleri içeriğinde bazı riskleri barındırıyor.
Dermatolog Dr. Öğr. Üyesi H. Sinem Gürbüz Güneş kremi alırken birkaç detaya dikkat edilmesi uyarısında bulundu. Gürbüz, güneş koruyucularının güneşe çıkmadan en az yarım saat önce uygulanması gerektiğini belirtti. Sağlıklı şekilde güneşten korunabilmek için en az 30 koruma faktörlü, UVA ve UVV filtreleri içeren, kişinin cilt yapısına uygun eczane ürünlerinin kullanılması gerektiğini ifade eden Gürbüz, “Kişinin alerjik bir deri yapısına sahip olması, bebek ya da çocuk olması ve hamile olması gibi durumlarda bu güneş koruyucuların içerek açısından mineral ve fiziksel filtreler içermesini tavsiye ediyorum. Güneş koruyucularını güneşe çıkmadan en az yarım saat önce sürmeli ve 2-3 saatte bir tazelemeliyiz. Yine su ile temasta etkinlikleri azaldığından yüzme ve aşırı terleme sonrası güneş koruyucuları tekrarlamamız gerekiyor” diye konuştu.
“Eczane ürünlerini tercih edin”
Güneş koruyucusu alırken kokusuz, parfümsüz, kimyasal oranı düşük olan tıbbi koruyucuların kullanılması uyarısında bulunan Dermatolog Gürbüz, "Market ürünlerinden çok eczane ürünleri kullanılmalı. Yapılan son çalışmalar, güneşten yoğun korunmanın kimyasal ajanları vücuda almakla birlikte tıbbi açıdan tehlikeli olup olmadığı araştırıyor. Güneşin kanserojen, cildi yaşlandıran ve leke oluşumuna sebebiyet veren etkilerinin yanı sıra güneş koruyucuların içerdiği maddelerin tıbbi olarak vücuda zararı ispatlanmamış durumda. Biz düzgün bir şekilde güneşten korunmayı, kimyasal oranı az, kişinin cilt yapısına uygun doktor tavsiyesine uygun ürünler kullanmasını öneriyoruz" ifadelerini kullandı.
Güneş alerjilerine dikkat
Kış döneminde özellikle yüz gibi güneşe maruz kalan bölgelerin güneşten korunması gerektiğini anlatan Gürbüz, "Kış döneminde 15 faktörlü güneş koruyucular yeterli olacakken yazın en az 30 faktör ve üzerini tavsiye etmekteyiz. Sadece deniz ya da plaj sezonunda değil, dışarı çıkmadan her gün sürülmesini öneriyoruz. Güneş kremi iki ya da üç saatte bir tekrarlanmalıdır. Yaz mevsimiyle birlikte güneş alerjileri de söz konusu olmakta. Bu kişilerin ekstra korunması gerekiyor. Bu durumda da sadece güneş koruyucu kremler yeterli olmaz. Mutlaka gözlük, şapka, açık renkli kıyafetler ve gölge yerler tercih edilmelidir. Kişinin medikal desteğe ihtiyacı varsa bir dermatoloğa başvurup tıbbi desteğini alması gerekmektedir" değerlendirmesinde bulundu.
D vitamini için 15 dakika yeterli
D vitamini sentezinin önemine de dikkat çeken Dermatolog H. Sinem Gürbüz, "Öğle saatlerinde kol ya da bacak bölgelerimizin bir kısmının 15-20 dakika kadar güneş ışını alması yeterlidir. Fazla güneş ışınına maruz kaldığımızda sentezlenen bu D vitaminini yok ettiğimiz de son yapılan çalışmalarda ortaya konmaktadır. O nedenle D vitamini takviyesi açısından çok uzun süre güneş altından kalmak deriye fayda yerine zarar getirmektedir. Bu güneşlenmeden güneş kremi sürmemek D vitamini sentezi için daha etkili olacaktır" dedi. (DHA)
- Polonya Başbakanı: Dünya yeni bir savaş dönemine girdiğini kabul etmeliPolonya Başbakanı Donald Tusk, 2. Dünya Savaşı'ndan bu yana en kritik dönemlerin yaşandığına işaret ederek dünyanın yeni bir savaş dönemine girdiğini kabul etmesi gerektiğini söyledi.29 Mart 2024 Cuma 13:52AVRUPA
- Belçika, bazı AP üyelerine "Rusya propagandası" için para ödendiğini iddia ettiBelçika Başbakanı Alexander De Croo, Avrupa Parlamentosunda (AP) "Rusya propagandası" yapmaları için ödeme yapılan milletvekilleri olduğunu öne sürdü.29 Mart 2024 Cuma 13:25AVRUPA
- Lefkoşa'da Aniden Rahatsızlanarak Yaşamını Yitiren İbrahim DilekçiLefkoşa'da ikamet eden İbrahim Dilekçi, evinde ani bir şekilde rahatsızlanarak yaşamını yitirdi. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.29 Mart 2024 Cuma 13:01KIBRIS
- Maypa'ya 3 gün tutukluluk, Mahkeme: Yolsuzluklar araştırılsın emri verdi...Maypa'ya 3 gün tutukluluk, Mahkeme: Yolsuzluklar araştırılsın emri verdi...29 Mart 2024 Cuma 12:53KIBRIS
- Kutsal Perşembe: Papa Francis kadınların ayaklarını yıkadı ve öptüPapa Francis, Kutsal Perşembe ritüelinde kadınların ayaklarını yıkadı ve öptü29 Mart 2024 Cuma 12:08AVRUPA
- Yunanistan'da 6 büyüklüğünde depremYunanistan'ın güneyinde 5,7 büyüklüğünde deprem meydana geldi29 Mart 2024 Cuma 12:00KIBRIS
- Tonali 50 kez bahis oynamakla suçlanıyorİngiltere Futbol Federasyonu, adı yasa dışı bahis soruşturmasına karıştığı için 10 ay futboldan men cezası alan Premier Lig ekibi Newcastle United forması giyen İtalyan oyuncu Sandro Tonali'yi 50 kez bahis oynamakla suçladı.29 Mart 2024 Cuma 11:45FUTBOL
- Güney Kıbrıs’taki ilkokullarda cep telefonu kullanma yasağı getiriliyorGüney Kıbrıs’taki ilkokullarda okul saatleri içerisinde cep telefonu kullanma yasağı getirilmesinin tartışıldığı bildirildi.29 Mart 2024 Cuma 11:38GÜNEY KIBRIS
- "Kıbrıs Miçotakis’in zayıf noktası"Rum basınında bugün yer alan bir haberde “Kıbrıs’ın, Atina ile gerilimi yeniden canlandırmak istemesi durumunda Recep Tayyip Erdoğan’ın elindeki bir sonraki güçlü kart olarak görüldüğü” ifade edildi.29 Mart 2024 Cuma 11:14GÜNEY KIBRIS
- Taçoy: Adalet yerini bulsun, vatandaş derin bir nefes alsın ve desin ki oh be temizlendik!Ulusal Birlik Partisi Milletvekili Hasan Taçoy, “Adalet yerini bulsun, vatandaş derin bir nefes alsın ve desin ki oh be temizlendik!" dedi.29 Mart 2024 Cuma 11:06KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.