UZMANLAR MODA DİYETLERİN TEHLİKESİNE KARŞI UYARDI
İngiltere'deki İngiliz Diyetisyenler Derneği (BDA), insanları "hızlı bir kilo verme çözümü sunduğunu iddia eden" her şeyden kaçınmaya çağırdı.
29 Aralık 2022 Perşembe 01:10
İnsanları, haşlanmış yumurta diyeti veya su diyeti gibi “geçici hevesler” içeren beslenme tarzlarına karşı uyaran BDA, yılbaşı ertesinde insanların bu tarz diyetlere ilgi gösterdiğini söyledi.
BDA, genellikle sosyal medyada yayılan kısıtlayıcı diyetlerin başlangıçta hızlı kilo kaybına neden olabileceğini ancak sonrasında yarardan çok zarar verme eğiliminde olduğunu söyledi.
Uzmanlar, bu diyetlerin kas kaybına ve besin eksikliklerine yol açabileceği ve metabolizmanın daha az kaloriye uyum sağlamasına neden olabileceği ve bunun da diyet yapan kişinin uzun vadede daha fazla kilo almasıyla sonuçlanabileceği konusunda uyardı.
Halkı, ünlüler ve influencerlar da dahil olmak üzere sosyal medyada veya televizyonda tanıtıldığını gördükleri diyetler ve ürünler hakkında “inanılmaz derecede eleştirel” olmaya çağırdılar.
“YENİ YIL BEKLENTİSİNE GİRMEYİN”
BDA sözcüsü Marcela Fiuza, “Birçok insan için yeni yıl, sağlığı iyileştirmek de dahil olmak üzere hedefler ve niyetler belirlemek için iyi bir fırsat. Bununla birlikte, birincil sonuç olarak kilo vermeye odaklanan yeni yıl kararları, genellikle sağlığa zararlı olabilecek yo-yo diyetine veya ağırlık döngüsüne yol açabilir.”
“Yılbaşı diyetleri yeme bozukluğu olanlar için de tetikleyici olabiliyor ve yeme bozukluğuna yol açabiliyor.”
“Çoğu insan, yüksek oranda işlenmiş gıda alımını azaltmak ve daha fazla sağlıklı gıda yemekle idare edebilir. Sebzeler, meyveler, kabuklu yemişler, tohumlar ve kepekli tahıllar, vücudunuzun optimum seviyede çalışması için ihtiyaç duyduğu bir dizi besin içerir.” dedi.
Diyetisyenler, yeni yıl trendlerinin insanlara kilo vermeyi yeni yıl kararı olarak benimsemeye teşvik etmenin ruh sağlığına zarar verebileceği konusunda da uyardı.
- Dikkat sahte Amerikan Doları!Dikkat sahte Amerikan Doları!04 Ekim 2024 Cuma 17:52KIBRIS
- Erhürman: Bu halk var oluş refleksini gösterecek, erken seçim kaçınılmazdırCumhuriyetçi Türk Partisi (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman, Hakikat Web TV’de Ümit Bahşi’nin konuğu oldu ve ekonomi yönetiminden turizme, yükseköğretimden enerji politikalarına kadar birçok konuda değerlendirmelerde bulundu.04 Ekim 2024 Cuma 13:47KIBRIS
- Güney Kıbrıs ile İngiltere arasında savunma iş birliği programı imzalanacakGüney Kıbrıs Savunma Bakanı Vasilis Palmas’ın önceki gün, İngiltere Savunma Bakanı John Healey ile görüştüğü bildirildi.04 Ekim 2024 Cuma 12:48GÜNEY KIBRIS
- Prof. Dr. İhsan Çalış'a Türk Eczacıları Birliği tarafından “Bilim Ödülü”Yakın Doğu Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İhsan Çalış, Türk Eczacıları Birliği tarafından “Bilim Ödülü”ne layık görüldü04 Ekim 2024 Cuma 11:26YDÜ - YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ
- ARUCAD 2024-2025 Akademik Yılı Oryantasyon Programı BaşladıARUCAD 2024-2025 Akademik Yılı Oryantasyon Programı Başladı04 Ekim 2024 Cuma 10:45ARUCAD
- Rahvancıoğlu: Sadece Ücret Artışı Yetmez, Kamucu Politikalar Uygulamalı, Hayatı Ucuzlatmalıyız!Rahvancıoğlu: Sadece Ücret Artışı Yetmez, Kamucu Politikalar Uygulamalı, Hayatı Ucuzlatmalıyız!04 Ekim 2024 Cuma 10:44KIBRIS
- Akansoy: Hükümette de Cumhurbaşkanlığında da güçlü bir zemine basacağızAkansoy: Hükümette de Cumhurbaşkanlığında da güçlü bir zemine basacağız04 Ekim 2024 Cuma 10:39KIBRIS
- BM’den resmi açıklama: Gayriresmi akşam yemeği 15 Ekim’de olacakBM Sözcüsü Stephane Dujarric, gayriresmi akşam yemeğinin 15 Ekim'de gerçekleşeceğini açıkladı04 Ekim 2024 Cuma 10:38KIBRIS SORUNU
- Asbuzu U16 Ligi'nde 2024-2025 sezonu grupları ve planlaması yayımlandıAsbuzu U16 Ligi'nde 2024-2025 sezonu grupları ve planlaması yayımlandı04 Ekim 2024 Cuma 10:30FUTBOL
- Telekomünikasyon Dairesi’nden borçlu abonelere duyuruTelekomünikasyon Dairesi, abonelerin 31 Ağustos’a kadar olan borçlarını en geç 14 Ekim’e kadar ödemesi gerektiğini duyurdu.04 Ekim 2024 Cuma 10:29KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.