22 Aralık 2024
  • Lefkoşa14°C▼
  • Mağusa12°C
  • Girne16°C
  • Güzelyurt12°C
  • İskele12°C
  • İstanbul6°C
  • Ankara3°C

SICAK HAVALARDA RAHAT UYUYABİLMEK NELER YAPILABİLİR?

Sıcak havalarda rahat uyuyabilmek neler yapılabilir? galerisi resim 1

Uyku uzmanı Lisa Artis veLoughborough Üniversitesi Klinik Uyku Araştırma Birimi'nin eski müdürü olan Prof. Kevin Morgan'ın tavsiyelerinden sizin için 10 ipucu derledik.