ŞEKERLİ ÇAYIN ZARARLARI

Çayı şekerli içen çocukların obezite hastalığına yakalanma riski artıyor. Gazlı içecek tüketen çocuklarda şişmanlama oranı ise çok daha düşük seviyede olduğu belirlendi.

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan araştırma, 11-14 yaş arası 3 bin 28 çocuğun üzerinde gerçekleştirildi. Şekerli çay ile obezite olma olasılığı ele alındı. Çocukların ev, okul ve dışarıdaki beslenme alışkanlıklarının incelendiği araştırmada, çaydaki şekerden, gazlı içecek tüketimine, kahvaltı alışkanlıklarından fiziksel aktivite düzeylerine kadar çeşitli içecek alışkanlıklarının obeziteyle ilişkisi araştırıldı.

Sonuçlara göre, 11-14 yaş aralığındaki çocukların %82'sinin çaya şeker attığı, %26,9'unun gazlı içecek tükettiği ifade edildi. Çocukların beden kitle indekslerine bakıldığında ise yaygın kanının aksine, gazlı içecek tüketenlerde şişmanlık oranı çok daha düşükken, çayda şeker kullananlarda bu oranın daha fazla olduğu belirlendi.   Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Bilinçli Sağlık Platformu Sözcüsü Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, her geçen gün obezitenin riskleri hakkında toplumun daha çok bilinçlendiğini söyledi.

Obezitenin, çağımızın en sık görülen hastalıklarından biri olduğunu ve farklı hastalıkların oluşmasına da yardımcı olduğunu vurgulayan İlhan, araştırma sonuçlarının mutlaka toplumla paylaştırılması gerektiğini ifade etti. İlhan, söz konusu araştırmanın sonuçlarının çok çarpıcı olduğuna dikkat çekerek, "Çayda şekerin azaltılması gerekliliği, araştırma ile ortaya konulmuştur. Bu, önemli bir tespittir. Şekerli çay içmek, bizim toplumumuzda oldukça yaygındır. Sağlık Bakanlığı da kamuda tek şeker dönemini başlatarak buna öncülük etti. Davranış değişikliğinin yapılması gerekmektedir" diye konuştu. Çocuklarda yetersiz fiziksel aktivite seviyesinin de bir risk faktörü olduğunun altını çizen İlhan, küçük yaşlarda çocuklara dengeli ve sağlık beslenme ile yeterli hareketin kazandırılması gerektiğini söyledi. İlhan, "Dengeli beslenme ve fiziksel aktivite bilinci çocuklukta oluşturulur" dedi.