SAHTE BİLE OLSA GÜLÜMSEMEK MUTLULUĞU ARTIRIYOR
Yapılan bir araştırma, kötü hissettiğinizde bile kendinizi gülümsemeye zorlamanızın sizi gerçekten daha mutlu hissettirdiğini ortaya koydu.
21 Ekim 2022 Cuma 21:58
ABD’deki Stanford Üniversitesi’nden bilim insanları, 19 ülkedeki 3.878 katılımcıdan veri toplayarak “sahte gülümsemenin” kişi üzerindeki etkilerini araştırdı.
Daily Mail’in haberine göre çalışmada, katılımcıların üçte birine ağzında kalem tutması, üçte birine gülümseyen oyuncuların fotoğraflarında görülen yüz ifadelerini taklit etmesi ve son üçte birine de dudaklarının köşelerini kulaklarına doğru hareket ettirmeleri ve yanaklarını kaldırmaları talimatı verildi.
Her grupta, katılımcıların yarısı yavru köpeklerin, yavru kedilerin, çiçeklerin ve havai fişeklerin neşeli görüntülerine bakarak görevi gerçekleştirdi ve diğer yarısı boş bir ekran gördü.
Deneyin amacını gizlemek için, araştırmacılar diğer birkaç küçük fiziksel görevi karıştırdı ve katılımcılardan basit matematik problemlerini çözmelerini de istedi.
BEDENSEL DUYUMLAR ÖNEMLİ
Her görevden sonra katılımcılar ne kadar mutlu hissettiklerini değerlendirdiler. Verilerin analizi, gülümseyen fotoğrafları taklit eden veya ağızlarını kulaklarına doğru çeken katılımcıların mutluluklarında gözle görülür bir artış olduğunu ortaya çıkardı.
Nature Human Behaviour dergisinde yayınlanan araştırmanın başındaki isim Nicholas Coles, “Duyguları o kadar sık yaşıyoruz ki, bu yeteneğin ne kadar inanılmaz olduğuna hayret etmeyi unutuyoruz. Ama duygu olmadan, insanlık için acı, zevk, mutluluk, trajedi veya zafer yoktur.”
“Bu araştırma bize bu duygusal deneyimin nasıl çalıştığı hakkında temel olarak önemli bir şey anlatıyor.”
“Gülümsemek insanları mutlu edebilir ve çatık kaş insanları sinirlendirebilir; bu nedenle, bilinçli duygu deneyimi en azından kısmen bedensel duyumlara dayalı olmalıdır” dedi.
- 15 Aralık Erken Seçim tarihi olarak Meclise sunuldu15 Aralık Erken Seçim tarihi olarak Meclise sunuldu08 Ekim 2024 Salı 23:09KIBRIS
- Talih kuşu ‘46972’ konduKuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Piyangolar Birimi tarafından gerçekleştirilen 8 Ekim çekilişi bu akşam gerçekleşti. Çekilişte 3 Milyon 500 Bin TL'lik büyük ikramiye "46972" numaralı bilete isabet etti.08 Ekim 2024 Salı 20:46KIBRIS
- Töre meclis yerine hastaneye gitti Zorlu Töre rahatsızlandı, Cumhurbaşkanlığındaki görüşme sona erdi.08 Ekim 2024 Salı 20:43KIBRIS
- CTP: İradeyi halka teslim etmedikleri her dakika hepimizin kaybıdır!Meclis 25 saat 25 dakikadır Meclis Başkanı seçimini bekliyor.08 Ekim 2024 Salı 19:41KIBRIS
- İnsan Hakları Okulu Bu Yıl Kapılarını Lefke’de Açtıİnsan Hakları Okulu Bu Yıl Kapılarını Lefke’de Açtı08 Ekim 2024 Salı 19:40KIBRIS
- CTP erken seçim tarihi için Aralık dediCTP Genel Sekreteri Asım Akansoy, CTP'nin erken seçim tarihinin hazır olduğunu açıklayarak, Meclis'e önerge sunacaklarını söyledi. Akansoy, Başbakan Üstel'in ifadeleri doğrultusunda ise Aralık ayını işaret etti.08 Ekim 2024 Salı 19:32KIBRIS
- Emirates, bugünkü tüm İran uçuşlarını iptal ettiBirleşik Arap Emirlikleri (BAE) ulusal hava yolu şirketi Emirates, bugün İran'a planlanan tüm uçuşlarının iptal edildiğini duyurdu.08 Ekim 2024 Salı 19:04ORTADOĞU
- Tatar geldi, Türkiye ziyaretini yarıda bıraktı...Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, Türkiye’deki programını iptal ederek yurda döndü.08 Ekim 2024 Salı 19:01KIBRIS
- Güney Kıbrıs’ta Batı Nil Virüsü vakası tespit edildiGüney Kıbrıs’ta “Mammari” bölgesinde ikamet eden bir şahsın, Batı Nil Virüsü sebebiyle hastaneye kaldırıldığı, bölgede ilaçlama çalışması başlatıldığı bildirildi.08 Ekim 2024 Salı 17:59GENEL SAĞLIK
- Arıklı "Satranç Oyunu" bu akşam biterBayındırlık ve Ulaştırma Bakanı Erhan Arıklı, dünden bu yana süren Meclis Başkanlığı krizini “satranç oyunu” olarak niteledi, krizin çözüleceğine inandığını belirtti.08 Ekim 2024 Salı 17:39KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.