SAĞLIKLI CİNSEL HAYAT İÇİN ÇİFTLERE 7 İPUCU
En mutlu çiftler bile zaman zaman ilişkilerinde çeşitli krizler yaşayabiliyor ama bazı önemli konularda birbirlerine açık olan ve konuşmaktan çekinmeyen çiftler bu krizleri daha çabuk aşıyor.
22 Aralık 2022 Perşembe 00:31
ABD'nin önde gelen seks terapistlerinden Todd Baratz, çiftlerin cinsel ilişkilerinin daha iyiye gitmesi için birbirleriyle konuşması gereken 7 konuyu sıraladı.
Sağlıklı bir ilişki için çiftlerin birbirlerine bazı konularda açık olması gerektiğine dikkat çeken Baratz, partnerini iyi tanımanın sağlıklı cinselliğin de anahtarı olduğunu belirtti. Ünlü terapist, Instagram hesabında “Ne yazık ki çok azımız bu konuları konuşacak kadar ilişki eğitimine sahibiz” diyerek sağlıklı cinsel hayat için önemli 7 ipucunu şöyle sıraladı:
1. Çocukluk anıları
Baratz, öncelikle çiftlerin çocuklukları hakkında birbiriyle konuşmasını tavsiye etti. Ünlü terapiste göre çocukluk anıları kişinin gerçek kimliği konusunda önemli bilgiler içeriyor, aile geçmişi ve arkadaşlık bağları kişiliğin gelişmesinde büyük rol oynuyor. Partnerinizi ne kadar iyi tanırsanız ilişkide yaşanabilecek krizleri aşmak da o kadar kolay oluyor.
2. İlişki geçmişi
Bu konu genelde ilişkilerde pek konuşulmuyor, ama çiftlerin birbirlerinin önceki ilişkilerini bilmesi de daha güçlü bağ kurmaları için önemli. Daha önce ilişkilerinde neleri yanlış yaptıklarını rahatça konuşabilen çiftlerin iletişimi de daha güçlü oluyor.
3. Aşk tercihleri
İlişkide sevgiyi ve aşkı gösterme biçimleri de sağlıklı cinselliğin temellerinden biri. Herkesin sevgisini farklı yollarla gösterdiğini kaydeden Baratz, partnerine neyi sevip sevmediğini söylemenin de yaşanabilecek sorunların önüne geçebileceğini vurguluyor.
4. İlişkideki zorluklar
En mutlu çiftler bile zaman zaman ilişkilerinde çeşitli krizler yaşayabiliyor. Bunları konuşmak, çözüm bulmak için olmazsa olmaz bir yöntem. Bunu yaparken öfke nöbetine kapılmadan hayal kırıklıklarını ya da sorunları dürüstçe ortaya koymak büyük önem taşıyor.
5. Cinsel arzular ve davranışlar
Çiftler ayrıca seks hayatlarında heyecanı korumak ve artırmak için birbirlerinin cinsel arzularını ve fantezilerini de bilmeli. Bunun için çiftler arasında bir “soru-cevap” seansı düzenlemek de faydalı olabilir.
6. İç dünyadaki düşünceler
Kişiler partnerlerinden bağımsız olarak bireysel hayatlarında birçok duygu ve düşünceyle dolu olabilir. Günlük hayat deneyimlerini, aklımızı kurcalayan düşünceleri partnerimize anlatmak güçlü bir ilişkide en önemli unsurlardan biri olarak öne çıkıyor. Ünlü terapist Baratz, çiftlerin zaman zaman oturup iç dünyaları hakkında sohbet etmesinin çok sağlıklı olduğunu ifade ediyor.
7. Hayaller ve gelecek planları
Gelecekle ilgili planlar bazen ortak bazen de bireysel olabilir. Bunları ilişkinin en başından itibaren açıkça paylaşmak karşılıklı güveni pekiştiriyor. ABD'li uzmana göre kısa ve uzun vadeli plan ve hayaller bir ilişkide asla gizli olmamalı.
- Meclis yarın toplanıyorMeclis Genel Kurulu yarın toplanacak. Meclis’in gündeminde “Atatürk Öğretmen Akademisi Kuruluş (Değişiklik No:2) Yasa Tasarısı ” ile “Yataklı Tedavi Kurumları Dairesi (Kuruluş, Görev ve Çalışma Esasları) (Değişiklik) Yasa Tasarısı" bulunuyor.05 Mayıs 2024 Pazar 20:51KIBRIS
- En çok yağış Kozanköy’de kaydedildiMeteoroloji Dairesi, son 24 saatte en çok yağışın, metrekareye 17 kilorgamla Kozanköy’de kaydedildiğini bildirdi.05 Mayıs 2024 Pazar 17:33KIBRIS
- Gazeteci Sefa Karahasan “Sahte Diploma Soruşturması” neticesinde tutuklandıKIBRIS’ın elde ettiği bilgiye göre Gazeteci Sefa Karahasan Kıbrıs Sağlık ve Toplum Bilimleri Üniversitesinde yürütülen soruşturma kapsamında Gönyeli polis karakoluna ifadeye çağırıldı.05 Mayıs 2024 Pazar 17:32KIBRIS
- YDP tüzük kurultayı yapıldı…Milletin Partisi Yeniden Doğuş Partisi’ne katıldıYDP tüzük kurultayı yapıldı…Milletin Partisi Yeniden Doğuş Partisi’ne katıldı05 Mayıs 2024 Pazar 17:32KIBRIS
- LAÜ’de düzenlen konferansta “Yapay Zekanın Karanlık Yüzü ve Dijital Örgütler Üzerindeki Etkileri” ele alındı LAÜ’de düzenlen konferansta “Yapay Zekanın Karanlık Yüzü ve Dijital Örgütler Üzerindeki Etkileri” ele alındı 05 Mayıs 2024 Pazar 17:27LAÜ - LEFKE AVRUPA ÜNİVERSİTESİ
- Rum Basını: Holguin'in üçlü görüşme ayarlamaya çalışacakBM Genel Sekreteri’nin Kişisel Temsilcisi Maria Angela Holguin Cuellar Salı günü Ada’ya geliyor.05 Mayıs 2024 Pazar 12:31GÜNEY KIBRIS
- VAR uygulaması KKTC'de ilk kez denendiAKSA Süper Lig 30. hafta karşılaşması olan Göçmenköy-Doğan Türk Birliği karşılaşması tarihi anlara sahne oldu.05 Mayıs 2024 Pazar 12:20FUTBOL
- Merit Otellerinden Yeşilyurt Özel Eğitim Okulu öğrencilerine destek ziyaretiMerit Otellerinin okullar düzeyinde sürdürdüğü sosyal sorumluluk projeleri kapsamında, Yeşilyurt Özel Eğitim ve İş Eğitim Okulu öğrencilerine 10 bisiklet, 10 scooter ve 20 kask hediye edildi.05 Mayıs 2024 Pazar 12:18KIBRIS
- Trafik denetimlerinde 446 sürücü rapor edildi-Ülke genelindeki trafik denetimlerinde 446 sürücü rapor edildi05 Mayıs 2024 Pazar 12:16KIBRIS
- Girne ve Lefkoşa’da trafik kazası: 5 kişi yaralandıGirne ve Lefkoşa’da meydana gelen trafik kazalarında yaralanan toplam 5 kişi, tedavilerinin ardından taburcu oldu.05 Mayıs 2024 Pazar 12:14KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.