SAÇINIZ MI DÖKÜLÜYOR? KIRILMALAR MI VAR? İŞTE BİTKİSEL ÇÖZÜM...
Saç dökülmesinin nedenleri ve düşmanları bu listede...

10 Mayıs 2016 Salı 21:08
Günde ortalama 50-100 saç telinin dökülmesi normal sayılırken, fazlası saç kaybı sayılıyor. Saç kayıplarının da büyük bir bölümü androjenik olarak adlandırılıyor ve genetik ya da erkek tipi saç dökülmesi olarak görülüyor. Eğer bunların dışında bir sorun yaşıyorsanız bakım ve beslenme ile saç dökülmesinin önüne geçebilirsiniz.
BU KURALLARA UYUN!
Yanlış saç tarama
Saçları uygun olmayan tarak ve fırçalarla gelişi güzel taramak, kuru saçı zorla açmaya çalışmak saçın yıpranıp kolayca kırılmasına neden oluyor. Doğal kıllı fırçalarla, saçı ıslakken taramak yapılabilecek en doğru hareket. Çok karışık saçları tararken çeşitli kozmetik ürünlerden faydalanmak ise oldukça işe yarıyor.
Beslenmeye dikkat
Sağlıklı saçlara sahip olmak için öncelikle bakır, çinko ve protein ağırlıklı beslenmek gerekiyor. Demir eksikliği saç dökülmesinin en belirgin nedenlerin biri olarak kabul ediliyor. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, pekmez gibi demir içeren gıdaları yeterli miktarda tüketmek önem taşıyor. Şok diyetler saçların bir anda dökülmesine neden oluyor. Bu nedenle sağlığı tehdit edecek şok diyetlerden kaçınılmalı.
Hormonel tedavi
Menopoz sonrası ve hamilelik dönemlerinde hormonel değişimlerden dolayı saç dökülmesi normal kabul ediliyor. Fakat bir takım hormonel rahatsızlıklarda durum farklı. Tiroid bezinin ve böbrek üstü bezlerinin aşırı ya da az çalışması, yumurtalık ve testis hastalıkları gibi rahatsızlıklar saç dökülmesine neden oluyor. Bu durumda tanı ve tedavi için mutlaka hekime başvurmak gerekiyor.
ARGAN VE SUSAM YAĞI MUCİZESİ
Argan yağı saçı besler
Argan yağı, içerisinde barındırdığı Omega 9, Omega 6, Steroller, felurik asit, E vitamini ve güçlü antioksidanlar sayesinde güzellik sektöründe sıklıkla kullanılıyor. Argan ağacının meyvesinden elde edilen Argan yağı, saç derisini ve saçı nemlendirerek kuru saçlardan kaynaklanan şikayetleri engelliyor. Saç diplerini besleyip, saçı onarıyor. Böylelikle saçların kolay kırılmasını önleyip daha canlı ve gür görünmesini sağlıyor.
Saç yıkama sıklığı önemli
Saçları her gün yıkamak derinin koruyucu tabakasını bozarak saçın nemini kaybedip, kırılıp dökülmesine neden oluyor. Saçı uzun süre yıkamamaksa saçların sağlıklı yapısını bozarak donuk görünmesine ve koparak dökülmesine neden oluyor. Uzmanlar yağlı saç yapısına sahip kişilerin gün aşırı; kuru saç yapısına sahip olanların ise saçlarını daha az sıklıkla yıkamaları tavsiye ediyor.
Saçları sıkıca toplamayın
Sıkıca toplanan saçlar, ağır topuzlar saç diplerinin hava almasını engelliyor. Saçın incelip yer yer kırılmasına ve dökülmesine neden oluyor. Saçları gevşek toplayıp arada havalandırmak dökülmelerin önüne geçiyor.
On beş günde bir susam yağı
Antioksidan olan sesamol, sesamin ve E vitamini içeren susam yağı, saçı zararlı maddelerden koruyor. Susam yağın yapısında değerli doymamış yağ asitlerinden %35-50 oranında linoleik asit (Omega-6) ve yine aynı oranlarda oleik asit (Omega-9) bulunuyor. Saç diplerine 15 günde bir susam yağı sürmek oldukça faydalı.
BITTIM SABUNU SAÇIN İLACI
Bıttım sabunu
Saç dostu olan bıttım sabunu saç köklerini besleyip, kırılma ve dökülmelerin önüne geçiyor. Yabani fıstık olan bıttım ve menengiç yağından yapılan bıttım sabunu aynı zamanda antiseptik özelliğinden dolayı saç diplerindeki bakteri oluşumunu da önlüyor.
Maske yapın
Hafta bir defa saça maske yapmak tüm dermatologların ortak önerisi. Saçın ihtiyacını belirleyip uygun maskelerle saça masaj yapmak saçın kaybettiği nemi ve parlaklığı geri kazanmasına yardımcı oluyor. Böylece kırılma ve dökülmeler olabildiğince azalıyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkiye Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz yarın KKTC’ye geliyorvYılmaz, 2 gün kalacağı adada “E-Devlet Mobil Uygulama Lansmanı” programına katılıp, Karpaz’da köy ziyaretleri yapacak.21 Ağustos 2025 Perşembe 20:27KIBRIS
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Macron ile görüştüCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ile Fransa tarafının talebi üzerine telefon görüşmesi gerçekleştirdi.21 Ağustos 2025 Perşembe 20:26TÜRKİYE
Gazimağusa Büyük Sanayi Bölgesi’nde yarın üç saatlik elektrik kesintisi!KIB-TEK, orta gerilim şebeke çalışmaları nedeniyle Gazimağusa Büyük Sanayi Bölgesi’ne yarın 15.00-18.00 saatleri arasında elektrik verilemeyeceğini açıkladı.21 Ağustos 2025 Perşembe 20:23KIBRIS
5 Kıbrıslı Rum'un duruşması 27 Ağustos'a ertelendiİskele’de bir özel mülke izinsiz girmek ve askeri bölgeyi ihlal etmekle suçlanan 5 Kıbrıslı Rum'un duruşması 27 Ağustos 2025 tarihine ertelendi.21 Ağustos 2025 Perşembe 20:22KIBRIS
KOOP-SEN'in grevi sekizinci günündeKooperatif Görevlileri Sendikası’nın (KOOP-SEN), Kıbrıs Türk Kooperatif Merkez Bankası Ltd. iştiraklerinden Koop-Süt, Zirai Levazım Kooperatifi ve Binboğa Yem Kooperatifi’ndeki grevi sekizinci gününde devam ediyor.21 Ağustos 2025 Perşembe 20:21KIBRIS
Girne'deki yangın ortak müdahale ile kontrol altında...Girne Ciklos bölgesinde bu sabah saat 09:30 sularında meydana gelen yangın, ilgili kurumların hızlı ve koordineli müdahalesiyle saat 11:00 itibarıyla kontrol altına alındı.21 Ağustos 2025 Perşembe 13:28KIBRIS
6 ilçede eş zamanlı kaçak denetimi yapıldıİçişleri Bakanlığı Göç Yönetimi Merkezi öncülüğünde 6 ilçede eş zamanlı gerçekleştirilen denetimlerde, yabancı uyruklu kişilerin ikamet ve oturma izinleri kontrol edildi.21 Ağustos 2025 Perşembe 13:27KIBRIS
Lefkoşa'da ani ölüm... 48 Yaşında hayatını kaybetti...Lefkoşa'da sakin 48 yaşındaki Numan Salih SUİÇMEZ ikametgahında ölü bulundu.21 Ağustos 2025 Perşembe 12:37KIBRIS
Erhürman: Bu seçim, umudu diriltme seçimidir, sorunların çözümü vardırCumhuriyetçi Türk Partisi (CTP) Genel Başkanı ve Cumhurbaşkanı adayı Tufan Erhürman, “Kıbrıs’ın neresinde ne varsa, hepsinde ben de iki eşit kurucu ortaktan biriyim. Ne Baf’tan, ne Limasol’dan, ne Larnaka’dan vazgeçerim” diye konuştu.21 Ağustos 2025 Perşembe 12:36KIBRIS
Balkondan düşen şahıs yaralandı...Gaziveren’de sakin Alexander NEUMANN, balkondan düşerek yaralandı.21 Ağustos 2025 Perşembe 12:35KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs