PROBİYOTİKLER, 'HER ŞEYE İYİ GELİR' ALGISI YANLIŞTIR
Probiyotik Prebiyotik Derneği Başkanı Prof. Dr. Tarkan Karakan, "Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır" dedi
13 Ocak 2019 Pazar 23:30
Prof. Dr. Karakan, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olarak bağışıklığı güçlendiren mikroorganizmalara "probiyotik" dendiğini ifade etti.
Bağırsak düzeninin bozulduğu durumlarda ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılan probiyotiklerin "faydalı bakteriler" olduğunu dile getiren Karakan, şikayete yönelik doğru tipte bakteri seçmenin büyük önem taşıdığını vurguladı.
Karakan, "Bağırsak florasını korumak için probiyotik takviyesi alacak insan grubu, özel bir gruptur. Herkesin kendi kendine bunu alıp kullanması çok doğru değil. Sağlıklı beslenmek de bağırsak bakterilerini iyileştiriyor. Akdeniz diyetinin dünyada en çok bağırsak bakterilerini koruyan diyet olduğu bilinmektedir. Akdeniz diyeti, Türk beslenmesine çok yakındır." ifadelerini kullandı.
"ANTİBİYOTİKLER FAYDALI BAKTERİLERİ KAYBETMEYE NEDEN OLUYOR"
Bağırsakların "vücudun merkezi" kabul edildiğini belirten Karakan, sindirim sistemi ve ruhsal durum bozukluklarının da bağırsak bakterileriyle yakından ilişkili olduğunu söyledi.
Gluten, gıda alerjileri, iltihaplı bağırsak ve huzursuz bağırsak hastalığı, depresyon, panik atak, kaygı bozukluğu, otizm, parkinson ve alzaymır gibi rahatsızlıkların da bağırsakla ilişkisi olduğuna işaret eden Karakan, "Bağırsak bakteri yapısı hem zararlı hem de dost bakterilerden oluşuyor. Bu denge iyi korunursa sağlıklı oluyorsunuz. Bu dengeyi neler bozuyor? En başta antibiyotik bozuyor. Bağırsakta faydalı bakterileri ebedi olarak kaybetmemize sebep olabiliyor. O yüzden mümkün olduğu kadar antibiyotik içmememiz lazım." dedi.
Bağırsak rahatsızlıklarında da sıklıkla başvurulan antibiyotiklerin etkilerinin uzun süre vücutta kaldığına işaret eden Karakan, "Çocukken alınan antibiyotiğin etkileri çok fazla oluyor. Antibiyotiğin zararlı olduğu, az kullanmamız gerektiği anlatılıyor ancak bağırsak bakteri tarafı, yeni bulgular arasındadır." ifadelerini kullandı.
"PROBİYOTİKLER UZUN SÜRE GÜNDEMDE OLACAK"
Probiyotiklerin uzun süre daha gündemde olacağına dikkati çeken Karakan, şunları kaydetti:
"Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. Medyada yer alan 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır. Bağırsak bakterilerimizin önemi giderek artıyor. Bağırsak florasını iyileştiren tedaviler gelecekte gündeme gelecek. O zaman birçok hastalığa faydası olacaktır. Daha çok iltihaplı bağırsak hastalığı, otizm gibi ruhsal sorunlara karşı tedaviler geliştirilmeye çalışılıyor. Antibiyotiğe bağlı bağırsak hastalıklarında çalışmalar var. Gelecekte bu çalışmalar artacak gibi görünüyor."
- DAÜ Psikoloji Bölümü Koordinasyonunda Pozitif Ergen Gelişimi Programı KKTC'de Uygulanmaya BaşlandıProf. Dr. Çiğdem Kağıtçıbaşı'nın Efsanevi PERGEL Programı Gazimağusa'da: Ergenler ve Ebeveynler İçin Değerli Bir Başlangıç10 Mayıs 2024 Cuma 22:29DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- DAÜ 26. Bahar Festivali için Basın Toplantısı Düzenlenecek: Detaylar PaylaşılacakDAÜ'nün Geleneksel Bahar Festivali Heyecanı Başlıyor: 15-18 Mayıs'ta 'Mola Ver. Başarının Tadını Çıkar' Temasıyla10 Mayıs 2024 Cuma 21:24DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- Suudi Arabistan’dan ekolojik kent projesi: Evinden çıkmayanlar için ‘vur emri’Suudi Arabistan’da Batılı şirketlerin desteğiyle kurulacak ekolojik kent ‘Neom’ tartışılmaya devam ediyor. Suudi yetkililerin projenin yapılacağı bölgede evlerini terk etmeyenler için vur emri verdiği iddia edildi.10 Mayıs 2024 Cuma 20:27ORTADOĞU
- Google'a rakip olacak: OpenAI'dan yapay zekalı arama motoruOpenAI, yapay zeka sohbet robotu ChatGPT'yi, web'den bilgi tarayıp alıntılayarak doğrudan arama sonuçlarına entegre edecek yeni bir arama motoru ile Google'a rakip olmaya hazırlanıyor.10 Mayıs 2024 Cuma 20:22TEKNOLOJİ
- Papa’ya göre kedi köpek değil, çoluk çocuk eksiği varKatoliklerin ruhani lideri Papa Francesco, “Köpek, kedi sıkıntısı yok, bunlar eksik değil. Çocuk eksikliği var” dedi.10 Mayıs 2024 Cuma 20:05YAŞAM
- Beyin çipi implantında hayati tehlike iddiası: Elon Musk'ın Neuralink'i ölümcül mü?Elon Musk'ın Neuralink beyin çipi şirketi ilk insan denemesinde ölümcül bir tehditle karşı karşıya kaldığı iddia edildi. Beyin çipi takılan ilk hasta Nolan Arbaugh'un ameliyattan sonra pnömosefali riski yaşadığı kaydedildi.10 Mayıs 2024 Cuma 19:20TEKNOLOJİ
- Kupasız kral Harry Kaneİngiliz futbolunun yetiştirdiği en önemli golcüler arasında yer alan Bayern Münih'in forveti Harry Kane, her sezon sergilediği etkileyici ve istikrarlı bireysel performansa rağmen kariyeri boyunca kupa kazanma başarısı gösteremedi.10 Mayıs 2024 Cuma 18:19FUTBOL
- En güzel şarkıların mühendisi veda ettiNirvana, the Pixies ve PJ Harvey gibi isimlerle yaptığı çalışmalarla bilinen ABD’li müzisyen ve yapımcı Steve Albini 61 yaşında öldü.10 Mayıs 2024 Cuma 17:09YAŞAM
- Epic Games’ten bu ay birçok ücretsiz oyunPlatformda ‘Cat Quest II’ ve ‘Orcs Must Die! 3’ oyunları yarına kadar ücretsiz.10 Mayıs 2024 Cuma 17:01YAŞAM
- Nane ve kırmızı marulda tavsiye dışı bitki koruma ürünü tespit edildiHaftalık gıda denetim sonuçlarına göre, ithal ürünlerden çeri domates ve çilekte, yerli ürünlerden ise nane ve kırmızı marulda tavsiye dışı bitki koruma ürünü tespit edildi.10 Mayıs 2024 Cuma 16:57KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.