'PROBİYOTİK HER ŞEYE ŞİFA DEĞİL'
Probiyotik Prebiyotik Derneği Başkanı Prof. Dr. Tarkan Karakan, "Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır." dedi.

13 Ocak 2019 Pazar 18:30
Probiyotik Prebiyotik Derneği Başkanı Prof. Dr. Tarkan Karakan, "Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır." dedi.
Prof. Dr. Karakan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olarak bağışıklığı güçlendiren mikroorganizmalara "probiyotik" dendiğini ifade etti.
Bağırsak düzeninin bozulduğu durumlarda ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılan probiyotiklerin "faydalı bakteriler" olduğunu dile getiren Karakan, şikayete yönelik doğru tipte bakteri seçmenin büyük önem taşıdığını vurguladı.
Karakan, "Bağırsak florasını korumak için probiyotik takviyesi alacak insan grubu, özel bir gruptur. Herkesin kendi kendine bunu alıp kullanması çok doğru değil. Sağlıklı beslenmek de bağırsak bakterilerini iyileştiriyor. Akdeniz diyetinin dünyada en çok bağırsak bakterilerini koruyan diyet olduğu bilinmektedir. Akdeniz diyeti, Türk beslenmesine çok yakındır." ifadelerini kullandı.
"Antibiyotikler faydalı bakterileri kaybetmeye neden oluyor"
Bağırsakların "vücudun merkezi" kabul edildiğini belirten Karakan, sindirim sistemi ve ruhsal durum bozukluklarının da bağırsak bakterileriyle yakından ilişkili olduğunu söyledi.
Gluten, gıda alerjileri, iltihaplı bağırsak ve huzursuz bağırsak hastalığı, depresyon, panik atak, kaygı bozukluğu, otizm, parkinson ve alzaymır gibi rahatsızlıkların da bağırsakla ilişkisi olduğuna işaret eden Karakan, "Bağırsak bakteri yapısı hem zararlı hem de dost bakterilerden oluşuyor. Bu denge iyi korunursa sağlıklı oluyorsunuz. Bu dengeyi neler bozuyor? En başta antibiyotik bozuyor. Bağırsakta faydalı bakterileri ebedi olarak kaybetmemize sebep olabiliyor. O yüzden mümkün olduğu kadar antibiyotik içmememiz lazım." dedi.
Bağırsak rahatsızlıklarında da sıklıkla başvurulan antibiyotiklerin etkilerinin uzun süre vücutta kaldığına işaret eden Karakan, "Çocukken alınan antibiyotiğin etkileri çok fazla oluyor. Antibiyotiğin zararlı olduğu, az kullanmamız gerektiği anlatılıyor ancak bağırsak bakteri tarafı, yeni bulgular arasındadır." ifadelerini kullandı.
"Probiyotikler uzun süre gündemde olacak"
Probiyotiklerin uzun süre daha gündemde olacağına dikkati çeken Karakan, şunları kaydetti:
"Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. Medyada yer alan 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır. Bağırsak bakterilerimizin önemi giderek artıyor. Bağırsak florasını iyileştiren tedaviler gelecekte gündeme gelecek. O zaman birçok hastalığa faydası olacaktır. Daha çok iltihaplı bağırsak hastalığı, otizm gibi ruhsal sorunlara karşı tedaviler geliştirilmeye çalışılıyor. Antibiyotiğe bağlı bağırsak hastalıklarında çalışmalar var. Gelecekte bu çalışmalar artacak gibi görünüyor."
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Kargaların geometri bildiği ortaya çıktıAraştırmacı, 'Bu özelliğin sadece insanlara özgü olduğunu iddia etmek artık yanlış,' dedi.14 Nisan 2025 Pazartesi 18:46YAŞAM
KTTO'dan hükümete uyarı! Binlerce işçi ya işsiz ya da güvencesiz kalacak!Kıbrıs Türk Ticaret Odası (KTTO) hükümeti, Şubat ayında sona eren Sosyal Sigorta Prim Desteğini, Mart ayını da içine alacak şekilde yeniden yürürlüğe koyma yönünde karar almaya davet etti.14 Nisan 2025 Pazartesi 17:57KIBRIS
Tosunoğlu’nun dokunulmazlığının kaldırılması için özel komiteye oy birliğiCumhuriyet Meclisi Genel Kurulu yasama gündemiyle toplandı. Meclis Başkanı Ziya Öztürkler başkanlığındaki toplantı saat 15.45’te başladı.14 Nisan 2025 Pazartesi 17:53KIBRIS
İskele'de Ani ve Gayri Tabii Ölüm Aykan hayata gözlerini kapadı!İskele'de Ani ve Gayri Tabii Ölüm Aykan hayata gözlerini kapadı!14 Nisan 2025 Pazartesi 17:43İSKELE
LAÜ öğrencilerinden Kurtuluş İlkokulu öğrencilerine yaratıcı atölye çalışması"Marshmallow ile Matematik: Fraktal Dünyasına Lezzetli Bir Yolculuk" atölyesinde öğrenciler, rengarenk marshmallow ve kürdanlarla Sierpinski üçgeni oluşturarak matematiğin büyüleyici dünyasını keşfettiler.14 Nisan 2025 Pazartesi 14:49LAÜ - LEFKE AVRUPA ÜNİVERSİTESİ
Civisil – Ardahan Sahaya İndiBTM 2. Lig’de bu sezon birlikte mücade edecek olan Civisil – Ardahan Spor Kulübü sezon açılışını yaparak sahaya indi14 Nisan 2025 Pazartesi 14:47FUTBOL
Hava nasıl olacak?Meteoroloji Dairesi, bu hafta yağmur beklenmediğini, Perşembe günü sabah saatlerinde sis beklendiğini bildirdi.14 Nisan 2025 Pazartesi 14:45HAVA DURUMU
Seyir halindeki araçta yangın çıktıYangın itfaiye ekipleri tarafından söndürüldü.14 Nisan 2025 Pazartesi 14:40GAZİMAĞUSA
12’nci Yiğitler Gafgarıt Festivali dün yapıldıDeğirmenlik-Akıncılar Belediyesi’nin organize ettiği 12’nci Yiğitler Gafgarıt Festivali dün yapıldı.14 Nisan 2025 Pazartesi 14:40KÜLTÜR/ SANAT
Denktaş: "Aktif siyasete dönme kararı aldım"“Aktif siyasete dönme kararı aldım. Çeşitli opsiyonlar var. Ekibimle değerlendiriyoruz, ne yapacağımızı ve hangi opsiyonu kullanacağımızı açıklayacağız”14 Nisan 2025 Pazartesi 14:35KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs