ÖĞLE UYKUSU ZİHNİ KUVVETLENDİRİYOR
Çin'de 2 bin 200 kişinin izlendiği araştırma, öğle uykusunun zihni kuvvetlendirdiği ortaya koydu.
27 Ocak 2021 Çarşamba 22:59
Şanghay Ruh Sağlığı Merkezi'nden bilim insanları öğlen uykusunun, zihin üzerindeki etkilerini incelemek için bir çalışma yürüttü.
AA'nın United Press International'dan (UPI) aktardığı habere göre, araştırma çerçevesinde, Pekin, Şanghay ve Şian şehirlerinden 2 bin 200 kişi izlendi.
Bu kapsamda, 1520 katılımcı öğlenleri 2 saatten az uyudu, 680 kişi ise uyanık kaldı.
Daha sonra katılımcılara görsel-mekansal beceriler, kısa süreli hafıza, dikkat süresi, problem çözümü, mekansal farkındalık ve sözel akıcılık gibi zihinsel yeterliliğin ölçüldüğü testler yapıldı.
Araştırma ekibinin lideri Dr. Lin Sun, öğlen uykusuna yatanların hafıza ve sözel akıcılık becerinde, uyumayanlara kıyasla ciddi farklar gözlendiğini bildirdi.
New York'da Lenox Hill Hastanesinden nörolog Dr. Gayatri Devi ise sağlıklı uyku alışkanlığının bunamadan koruduğunu belirterek konuyla ilgili daha fazla çalışma yapılması önerisinde bulundu.
Uzmanlar ayrıca öğle uykusunun süresi ve sıklığının, zihinsel beceriler açısından önemli olabileceğini kaydetti.
- Mayalar nasıl yok oldu?Bilim insanları Mayaların binlerce yıl sonra ortadan kaybolma nedeninin ‘çevre sorunlarının gittikçe daha da kötüleşmesi olduğunu’ söyledi.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:50KIBRIS
- Hava sıcaklığı 39 dereceye kadar yükselecekHava sıcaklığı yarın ve cuma günü iç kesimlerde 39 dereceye kadar yükselecek.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:45KIBRIS
- Steroid ölüm riskini artırıyorTıp dergisi JAMA’da yayınlanan bir araştırma, kas büyütmek ve fiziksel gücü artırmak için anabolik steroid (sentetik erkek cinsellik hormonları) kullanımının ölüm oranlarında artışa yol açtığını ortaya koydu.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:43YAŞAM
- Mehmet Şimşek’ten CNN International’da net mesaj: Enflasyon düşecek“Daha güçlü biçimde sahiplenildi”24 Nisan 2024 Çarşamba 16:36TÜRKİYE
- 511 Sürücü daha rapor edildi!Ülke genelindeki trafik kontrollerinde 511 araç sürücüsü daha rapor edildi.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:34KIBRIS
- Limasol’da sabah başlayan orman yangını kontrol altına alınamıyorLimasol’da devlet ormanında sabah saatlerinde çıkan yangın, bölgede etkili olan güçlü rüzgar nedeniyle kontrol altına alınamıyor24 Nisan 2024 Çarşamba 16:33GÜNEY KIBRIS
- YDP 4. Olağan Kurultayı pazar günü yapılacakYeniden Doğuş Partisi’nin (YDP), 4’üncü Olağan Kurultayı pazar günü Atatürk Spor Salonu’nda yapılacak. Kurultayda, başkanlık için şimdiki Genel Başkan Erhan Arıklı ile Genel Sekreter Talip Atalay yarışacak.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:30KIBRIS
- Meclis İdari, Kamu ve Sağlık İşleri Komitesi toplandıCumhuriyet Meclisi, İdari, Kamu ve Sağlık İşleri Komitesi bugün saat 10.00’da toplandı.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:07KIBRIS
- Ekonomi ve Enerji Bakanı Amcaoğlu, Türkiye Ticaret Bakanı Bolat ile görüştüTürkiye Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Ekonomi ve Enerji Bakanı Olgun Amcaoğlu ile görüşmesinde, iki ülke arasındaki ticaret, yatırım ve müteahhitlik ilişkilerinin sürdürülmesi konusunda önemli kararlar aldıklarını bildirdi.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:06KIBRIS
- Güzelyurt Belediyesi Halk Dansları Ekibi Manisa’daGüzelyurt Belediyesi Halk Dansları Ekibi, Uluslararası Manisa Mesir Macunu Festivali Düzenleme Komitesi'nin daveti üzerine Manisa’ya gitti.24 Nisan 2024 Çarşamba 16:06KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.