MUZ YİYİN KİLO ALMADAN SİGARAYI BIRAKIN
Sigaranın zararları konuşulmaya devam ettikçe, her geçen gün sigarayı bırakma daha önemli bir hale geliyor...
10 Temmuz 2016 Pazar 17:14
Sigara tiryakileri sigarayı bırakmak isteseler bile bırakamıyor ve bu nedenle de zor günler geçiriyor. Ama Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, kilo almadan sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu açıkladı. Muz yiyerek sigaranın bırakılabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, muzun sadece sigarayı bırakmada değil, sigaranın vücutta bıraktığı olumsuz etkileri silmekte de etkili olduğunu açıkladı.
DOMATES SUYU VE SÜTTE SİGARAYI BIRAKMAYA YARDIMCI
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigara ve domates suyunun beyinde aynı noktayı uyardığına değinerek, yeni sigarayı bırakan kişilerin bir ay boyunca domates suyu içerek beynin bu bölgesini uyarabileceğini ve rahatlayabileceğini de ifade etti. Aynı zamanda sigara içilmeden önce içilen bir bardak sütün sigaradan tiksindirdiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakmak isteyenlerin bu yolu da deneyebileceklerini belirtti.
PATLICANIN İÇİNDE NİKOTİN VAR
Patlıcan içerisinde de nikotin bulunduğunu belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakanların nikotin ihtiyacı hissettiklerinde patlıcan tüketebileceklerini söyledi. Ayrıca hem nikotine hem de yemeğe olan odaklanmanın fiziksel aktiviteler sayesinde azalacağını dile getiren Küçük, sigarayı bırakanların spor yapabileceğini söyledi. Sigarayı bıraktıktan sonra ise akciğerlerde meydana gelen olumsuz etkileri silmek için ebegümeci, sarımsak, tarçın, keçiboynuzu ve zencefil tüketebilirsiniz.
MUZUN YARARLARI
Herkes tarafından sevilen bir meyve olan muz, potasyum bakımından zengin olması ile kan basıncının dengelenmesine yardımcı oluyor. Damar tıkanıklığını önlemeye, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma, yüksek tansiyonu düşürme bakımından oldukça etkili olan muz, uzmanlar tarafından da öneriliyor.
- Çift Maç Haftasında Gençler Birliği'nden ikinci galibiyet... Caesar Larnaka GB 57- Marmara SK 51Çift Maç Haftasında Gençler Birliği'nden ikinci galibiyet... Caesar Larnaka GB 57- Marmara SK 5127 Nisan 2024 Cumartesi 22:46BASKETBOL
- ABD istihbaratı: Navalni'yi öldüren emri Putin vermediABD istihbaratı, Rusya Devlet Başkanı Putin'in Aleksey Navalni'nin ölüm emrini vermediğini öne sürdü. Navalni'nin ölümü Putin'in yeniden seçilmesini etkiledi. Kremlin ise müdahale olmadığını savunuyor.27 Nisan 2024 Cumartesi 22:33ASYA
- ChatGPT CEO'su Sam Altman yapay zeka güvenlik kuruluna katılıyorSam Altman, ABD Başkanı Joe Biden tarafından geçtiğimiz yıl kurulan Yapay Zeka Güvenlik ve Emniyet Kurulu'na katılıyor. Kurulda Nvidia CEO'su Jensen Huang'ın da bulunduğu kaydedildi.27 Nisan 2024 Cumartesi 21:29TEKNOLOJİ
- NASA, Ay'da depremleri ölçecekNASA'nın Artemis 3 astronotları Ay'ın güney kutbuna deprem dedektörü yerleştirecek. Bu deprem dedektörü, insanların Ay'da uzun vadeli varlık gösterme planları için hazırlık görevi görecek. Ay depremleri, yüzeyindeki sıcaklık değişimlerinden kaynaklanıyor.27 Nisan 2024 Cumartesi 20:28TEKNOLOJİ
- Hava durumu raporuMeteoroloji Dairesi, bu akşam saatleri ile salı ve çarşamba günleri yağmur beklendiğini bildirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 19:49HAVA DURUMU
- İspanya'da gündem Arda GülerReal Madrid forması ile ilk kez La Liga maçında ilk 11'de sahaya çıkan ve Real Sociedad karşısında takımına galibiyeti getiren golü atan Arda Güler, İspanyol gazetelerinde manşetlere taşındı.27 Nisan 2024 Cumartesi 19:26FUTBOL
- İngiltere Kralı 3. Charles kanser tedavisindeki ilerlemenin ardından bazı görevlerine yeniden başlayacakBuckingham Sarayı, Kral 3. Charles'ın kanser tedavisinde ilerleme kaydetmesinin ardından önümüzdeki haftadan itibaren halka açık etkinliklere katılmaya başlayacağını açıkladı.27 Nisan 2024 Cumartesi 19:24İNGİLTERE
- Rusya, Ukrayna'nın enerji sektörüne yönelik saldırılarını yenilediRusya'nın Ukrayna işgal girişimi ile başlayan savaş yoğun şekilde sürerken Moskova enerji altyapısını hedef almayı sürdürüyor.27 Nisan 2024 Cumartesi 18:24ASYA
- Güney Kıbrıs ile Kırgızistan anlaşma imzalayacakRum Maliye Bakanlığı, "X" platformunda Güney Kıbrıs ile Kırgızistan arasında gelir üzerinden alınan vergilerde çifte vergilendirmenin sona erdirilmesi ve vergi kaçakçılığının önlenmesine yönelik anlaşma müzakerelerinin tamamlandığını duyurdu.27 Nisan 2024 Cumartesi 17:19GÜNEY KIBRIS
- Nöbetçi Eczaneler (27 Nisan 2024)Ülke genelinde nöbetçi eczaneler listesi...27 Nisan 2024 Cumartesi 17:00KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.