MÜKEMMELİYETÇİLİK ÇOCUKLARDA DEPRESYONA NEDEN OLUYOR
Aileler dikkat! Bu yazıyı mutlaka okuyun...
19 Şubat 2016 Cuma 14:00
Başarılı bir çocuk yetiştirmek adına ebeveynlerin farkında olmadan yaptıkları hatalar çocuklarda mükemmeliyetçilik duygusunun ilk tohumlarını oluşturuyor. Uzmanlar, ebeveynlerin mükemmeliyetçilik tuzaklarına düşmeden çocuğa huzur, sevgi ve paylaşımın hakim olduğu bir ortam sunmasının önemli olduğunu söyledi.
Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, konu hakkında bilgiler verdi.
Mükemmeliyetçilik dost sanılan bir düşmandır diyen Dr. Mehmet Yavuz, şunları dile getirdi:
"Aile tarafından öğretilen her davranış çocukların ileride nasıl bir kişiliğe sahip olacağını belirler. Mükemmeliyetçi kişiliğin gelişmesindeki en önemli etkense ebeveynlerdir. Çocukların psikolojik ve duygusal gelişimlerini sağlıklı bir şekilde tamamlamaları için ebeveynlerin mükemmeliyetçilik tuzaklarına düşmeden çocuğa huzur, sevgi ve paylaşımın hakim olduğu bir ortamı sunması önemlidir. Araştırmalar baskıcı ailede büyüyen çocukların mükemmeliyetçi bireylere dönüştüğü yönündedir.Mükemmeliyetçiliğin kişinin tüm hayatını etkileyen mutsuzluk ve depresyona davetiye çıkaran patolojik bir durum.
MÜKEMMELİYETÇİLİK DOST SANILAN BİR DÜŞMANDIR
Küçük yaşlardaki çocuklar, ebeveynlerinin kusurlarını göremedikleri için onları mükemmel zannederler. Bu yüzden de kendilerine yöneltilen her eleştirinin doğru olduğuna inanırlar. Anne babadan birisinin bile mükemmeliyetçi bir tutuma sahip olması çocukta bu tutumunun gelişimine neden olabilir. Çünkü mükemmeliyetçi kişiliğin altında yatan neden çocukluk dönemde gizlidir. Çocukları için daima en iyisini hedefleyen, başarı odaklı, çocuklarını hep başkalarının başarılarıyla kıyaslayan ebeveynler için 'mükemmeliyetçi' denilebilir. Zaman içinde çocuğun bilinçaltında şöyle bir düşünce gelişir sevilmek, takdir edilmek ya da onaylanmak için başarılı olmalısın. İhtiyaçlarının ya da sevilme arzusunun ancak başarılı olduğu zaman karşılanacağını düşünen çocukta mükemmeliyetçi özellikler gelişmeye başlar.
ÇOCUKLAR KOŞULSUZ SEVİLMELİ…
Çocuklarda özgüven duygusunun dış etmelere bağlı olarak gelişmemesi için onları koşulsuz sevmek gerekiyor. Böyle davranırsan seni severim, böyle yaparsan seni sevmem gibi mesajlar çocukların ruhsal ve bilişsel gelişimini olumsuz etkiliyor. Ebeveynlerinden koşulsuz sevgiyi alamayan, fazla eleştirilen ve eksikleri sürekli söylenen çocuklarda yetersizlik hissi ve hata yapma korkusu gelişiyor. Bu çocuklar eleştirilerden korunmak için hata yapma korkusu içinde mükemmel olmak için çaba harcarlar. Sevgiyi kazanmanın başarıya bağlı olduğunu düşünerek tüm yaşamları boyunca da patolojik bir şekilde başarılı olmaya çalışırlar.
KUSURSUZLUĞU ARAMA ÇABASI DEPRESYONA DAVETİYE ÇIKARIYOR
Mükemmeliyetçilikle, elinden geleni yapmak arasında önemli bir fark vardır. Mükemmeliyetçi kişi yaptığı işi ilk seferde hatasız bir şekilde yapmak isteyen kişidir. Karşılaştıkları olayları 'siyah ya da beyaz', 'mükemmel ya da berbat' olarak görürler. Kendilerine yüksek hedefler koydukları için yaptıkları her işte yeterince başarılı olmadıklarını düşünürler. Asla hata yapmamaları gerektiğine inandıkları için yaptıkları işlerden kuşku duyarlar bu yüzden mutluluk ve doyum alamazlar.
MÜKEMMELİYETÇİ ÇOCUKLARIN ÖZELLİKLERİ
-Karar vermekte güçlük çekerler.
-Hata yapmaktan korkarlar.
-Ödev ya da çizim yaparken silgiyi çok fazla kullanırlar. Kendilerini arkadaşlarıyla kıyaslarlar.
-Düşük not aldıklarında suçluluk hissi duyarlar.
-Başkalarının eleştirilerine karşı daha duyarlı ve kırılgandırlar.
-Sosyal ilişkilerinde onaylanma ihtiyacı duyarlar.
-En iyiyi yapmaya çalıştıkları için işlerini zamanında bitiremezler.
-Yeterince iyi olmadıklarını düşündükleri için hiçbir zaman başarılarının keyfini çıkaramazlar.
Sağlıksız mükemmeliyetçilik çocuğun kapasitesinin altında başarı elde etmesine, yüksek düzeyde sınav kaygısı yaşamasına neden olabiliyor. Çocuk en iyi olmalıyım, sınıf birincisi olayım, notların düşmemeli derken ondaki tüm bu kaygılar mutsuzluk, depresyon, obsesyon, sosyal kaygı gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor.
AİLELERE NE GİBİ SORUMLULUKLAR DÜŞÜYOR
-Çocuklarına 'proje çocuk' gözüyle bakmayın. Kendi hayatınızda gerçekleştiremediğiniz hedefleri ve hayalleri çocuklarınız üzerine yüklemeyin.
-Onları geçiştirmeyin. Size ne söylemeye çalıştıklarını dinleyin ve uygun cevaplar verin.
-Eleştirileriniz yıkıcı değil, yapıcı olmalı. Çocuğun kişiliğini rencide edecek şekilde değil davranışa yönelik olmalıdır.
-Aşırı koruyucu ve otoriter olmaktan kaçının.
-Çocuğunuzun beceri ve yeteneklerinin üstünde beklentiler içinde olmayın.
-Küçük de olsalar anne babadan bağımsız bir birey olduklarını unutmamalı.
-Aile bu durumla tek başına mücadele edemiyorsa psikolojik destek almalıdır.
- Meclis Genel Kurulu toplandıCumhuriyet Meclisi Genel Kurulu toplandı.29 Nisan 2024 Pazartesi 12:55KIBRIS
- Trafik Denetimlerinde 449 Sürücüye RaporÜlke Genelinde Trafik Denetimlerinde 449 Sürücü Rapor Edildi29 Nisan 2024 Pazartesi 12:45KIBRIS
- KKTC'de İkamet İzinsiz Kalan 3 Kişi TutuklandıÜlke Genelinde İkamet İzinsizlik Operasyonu: 3 Tutuklama29 Nisan 2024 Pazartesi 12:41KIBRIS
- Hırsızlık Şüphelisi Tutuklandı: Gazimağusa'da Cep Telefonu Çalma OlayıHırsızlık Şüphelisi Tutuklandı: Gazimağusa'da Cep Telefonu Çalma Olayı29 Nisan 2024 Pazartesi 12:40GAZİMAĞUSA
- Narenciye bahçesinde iş kazası... 19 yaşındaki işçi yaralandı...Doğancı’da bir narenciye bahçesi içerisinde meydana gelen iş kazasında, 19 yaşındaki Haydar Karagöz yaralandı.29 Nisan 2024 Pazartesi 12:38KIBRIS
- LTB’nin bölgesel temizlik çalışmaları sürüyorLefkoşa Türk Belediyesi’nin (LTB) bölgesel temizlik çalışmaları devam ediyor.29 Nisan 2024 Pazartesi 12:03KIBRIS
- Ataoğlu: Coğrafi Bilgi Sistemi’nin kurulması için çalışmalar başladıBaşbakan Yardımcılığı'na bağlı Şehir Planlama Dairesi ile Kuzey Kıbrıs Turkcell arasında coğrafi bilgi sistemleri üzerine işbirliği protokolü çerçevesinde KKTC heyeti Ankara'da temaslar gerçekleştirdi29 Nisan 2024 Pazartesi 12:01KIBRIS
- Töre: Kıbrıs adası üzerinde iki ayrı egemen devlet vardırCumhuriyet Meclisi Başkanı Zorlu Töre, 135 Lions kulübü tarafından organize edilen “Yönetim Çevresi 1. Konvansiyon” etkinliğine katıldı.29 Nisan 2024 Pazartesi 11:25KIBRIS
- Cumhurbaşkanı Tatar'dan Arıklı'ya tebrikCumhurbaşkanı Ersin Tatar, yeniden YDP Genel Başkanı seçilen Arıklı’yı kutladı.29 Nisan 2024 Pazartesi 11:15KIBRIS
- Hür-İş, asgari ücret masasının toplanması için başvuruda bulunduHür-İş Federasyonu, Asgari Ücret Tespit Komisyonu’nun toplanması için Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı’na bugün resmen başvuruda bulundu.29 Nisan 2024 Pazartesi 10:50KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.