LAÜ AKADEMİSYENİ KAYGISIZ, BİLGİSAYAR KULLANAN MASA BAŞI ÇALIŞANLARDA KAS-İSKELET SİSTEMİ HASTALIKLARI ARTIYOR KONUSUNA DİKKAT ÇEKTİ
LAÜ Akademisyeni Kaygısız, Bilgisayar kullanan masa başı çalışanlarda kas-iskelet sistemi hastalıkları artıyor konusuna dikkat çekti

13 Ağustos 2023 Pazar 14:11
Lefke Avrpa Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç . Dr. Beliz Belgen Kaygısız “Bilgisayar kullanan masa başı çalışanlarda kas-iskelet sistemi hastalıkları artıyor” konusunu ele alarak detaylı bilgiler aktardı.
“Özellikle 1980’ lerin ortalarından itibaren, bilgi çağının başlamasından bu yana işyerinde bilgisayar kullanımı önemli ölçüde artmıştır. Masaüstü bilgisayarlar, dizüstü bilgisayarlar ve tabletler, iş yerinde gerek iletişim gerekse proje yönetimi için sıklıkla kullanılan temel araçlardır. Teknoloji kullanımının artmasına parallel olarak kas iskelet sistemi hastalıkları giderek artmaktadır”diyen Kaygısız, işe bağlı kas iskelet hastalıkları, çalışma ortamında tekrarlı fiziksel hareketlere maruz kalma sonucu kas, sinir, tendon, eklem, kıkırdak, diğer yumuşak dokular ve omurgadaki disklerin hasarı veya hastalığı olarak tanımlanmakta olduğunu ve Dünya Sağlık Örgütü iş ile ilgili hastalıkların fiziksel, psikolojik, kişisel, sosyo kültürel ve iş organizasyonu gibi birçok faktörden etkilenebileceğini bildirdiğine dikkat çekti.
“Boyunda meydana gelen disk problemleri sonucu oluşan ağrılı durumlar, kas spazmları, omurga eğriliği, el bileğinde karpal tunel sendromu, omuz/sırt,bel ağrısı en sık karşılaşılan çalışma ortamı kaynaklı kas–iskelet sorunları arasındadır.”
“İş yerlerinde bilgisayar kullanımının artması verimliliği artırırken iş organizasyonlarında değişikliklere ve yeni risk etkenlerinin gelişimine sebep olarak kas iskelet sistemi hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununu da beraberinde getirmiştir. Bilgisayar kullananlarda kas iskelet sistemi hastalıklarının meydana gelmesinde en önemli faktörler arasında yanlış klavye kullanma, tekrarlı “mouse” tıklama gibi tekrarlı hareketler ile statik pozisyonda duruş, vücudun yanlış pozisyonlarda kullanımı ve iş yerinin yetersiz ergonomik koşulları gösterilmektedir” diyen Kaygısız, ayrıca, günlük/haftalık bilgisayar kullanma süresi ve çalışma sırasında dinlenme arası vermemek de risk faktörü olarak belirtilmektedir dedi. Kaygısız açıklamalarına söyle devam etti: “Bilgisayar kullananlarda işe bağlı kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının iş verimini azalttığı ve kişilerin işlerine ara vermesine neden olduğu birçok bilimsel araştırmada bildirilmiştir. Bilgisayar kullanıcılarının kas iskelet sistemi hastalıklarına maruz kaldıkları ve mesleki fonksiyonların gerçekleştirilmesi sırasında özellikle boyun, omuz, el ve omurga bölgelerinde yüksek oranlarda hastalık varlığı bildirilmiştir. Bu bölgelerdeki problemlerin oluşmasına çoğunlukla kaslar, ligamentler, tendon ve yumuşak dokuların zarar görmesi durumunda rastlanır. Çeşitli risklere bağlı olarak ortaya çıkan bu hastalık durumlarında sıklığı gittikçe artan ağrı, hareket kısıtlanması ve birçok farklı kronikleşen semptomlar görülmekte ve bunlar işe devamsızlığa da neden olmaktadır. Boyunda meydana gelen disk problemleri sonucu oluşan ağrılı durumlar, kas spazmları, omurga eğriliği, el bileğinde karpal tunel sendromu, omuz/sırt,bel ağrısı en sık karşılaşılan çalışma ortamı kaynaklı kas–iskelet sorunları arasındadır.”
Kaygısız“Ergonomik eğitimlerin artırılmasının ve ergonomik girişimlerin yaygınlaştırılmasının önemi artmaktadır”
Kaygısız son olarak, “ İşe bağlı kas iskelet sistemi hastalıklarındaki artışa parallel olarak, iş yerlerinde ergonomik eğitimlerin artırılmasının ve ergonomik girişimlerin yaygınlaştırılmasının önemi artmaktadır. Ayrıca çalışanların sağlığı ve güvenliğinin korunması için mesleki risklerin önlenmesi, eğitim ve bilgi verilmesi dahil her tür uygulama konusunda işverenler gerekli önlemleri almalıdır. Bu bağlamda gerekli iş yer ergonomik değerlendirmelerinin yapılması ve değerlendirme sonuçlarına göre işyerindeki ergonomik düzenlemelerin yapılması önemlidir. Bilgisayar kullananlarda sık görülen kas iskelet yakınmalarını önlemek için çalışanlara doğru çalışma duruşlarının öğretilmesi, ergonomi eğitimleri, dinlenme aralarında kolayca yapılabilecek egzersizlerin öğretilmesi ve işyeri ortamının ergonomik düzenlenmesi uygulanması gereken önemli müdahalelerdir”diyerek sözlerini tamamladı.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Erhürman Limasol’da konuştu: Şimdi dayanışma zamanıdır, yardıma hazırızCTP Genel Başkanı ve Cumhurbaşkanı adayı Tufan Erhürman, Limasol'da yangın bölgesinden yaptığı açıklamada, "Şimdi dayanışma zamanıdır, yardıma hazırız" dedi.24 Temmuz 2025 Perşembe 19:22KIBRIS
“Biz tabuları yıkmıştık, güney yönetimi de bunu başarmalı”Akıncı, insanlığın kendi eliyle bozduğu doğa dengesinin olumsuz sonuçlarıyla her geçen gün daha çok yüzleşmeye başladığını belirterek, dünyanın bir çok yerinde büyük yangınlar ve sel felaketlerinin daha sık yaşanır olduğunu söyledi.24 Temmuz 2025 Perşembe 18:16GÜNEY KIBRIS
Dışarda çalışma yasağına uymayanlar için “Alo 102” ihbar hattı devredeÇalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı, ihbar hattının devrede olduğunu vurgulayarak 24-27 Temmuz tarihleri, 12.00–16.00 saatleri arasında dışarıda çalışma yasağına uymayanların Bakanlığa bildirilmesini istedi.24 Temmuz 2025 Perşembe 18:06KIBRIS
Aykut’un Tahliye Talebine Karar 28 Temmuz’da AçıklanacakLefkoşa Ceza Mahkemesi Başkanı Christiana Parpota, İsrailli iş insanı Shimon Aykut’un sağlık gerekçesiyle yaptığı tahliye başvurusuna ilişkin kararını 28 Temmuz Pazartesi günü açıklayacak.24 Temmuz 2025 Perşembe 17:51KIBRIS
CTP Heyeti Limasol'da yangın bölgesine gidiyorCTP Heyeti Limasol'da yangın bölgesine gidiyor24 Temmuz 2025 Perşembe 17:42GÜNEY KIBRIS
Hoşkara: DAÜ akademik açıdan iyi, mali ve ekonomik olarak durum kötüHoşkara, yükseköğretimin uzun bir süredir krizin eşiğinde olduğunu ileri sürerek, yükseköğretim alanında yapılması gerekenler hatırlattı ve Başbakan Ünal Üstel ile hükümetten DAÜ’deki olumsuz gelişmelere müdahale etmesini istedi.24 Temmuz 2025 Perşembe 17:20DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
KKTC’de Orman Yangını Riski Kritik Seviyede: Yetkililer Vatandaşları UyarıyorSon günlerde Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde aşırı sıcak hava dalgası ve düşük nem oranları nedeniyle orman yangını riski kritik seviyelere ulaştı.24 Temmuz 2025 Perşembe 16:43KIBRIS
Akdeniz'de birçok ülke, yangın riskinde "çok aşırı" seviyedeAkdeniz'e kıyısı olan ülkeler başta olmak üzere Avrupa genelinde hava sıcaklıkları çok yüksek seviyede etkisini sürdürürken, birçok ülke devam eden orman yangınları ve riskleriyle mücadele ediyor.24 Temmuz 2025 Perşembe 16:14KIBRIS
Trafik Kazalarını Önleme Derneği, kamera cezalarının dağıtılmamasının sürati ve ölümleri artırdığını belirttiTrafik Kazalarını Önleme Derneği Başkanı Mehmet Zeki Avcı, sabit görüntülü radar (kamera) sisteminin çalıştırılmaması ve cezaların dağıtılmamasının trafik kazalarının artmasına yol açtığını söyledi.24 Temmuz 2025 Perşembe 16:13KIBRIS
Park Halindeki Araçtan Yüklü Miktarda Nakit ÇalındıLefkoşa’da gerçekleşen hırsızlık olayında bir aracın içerisinden toplamda 1300 Sterlin, 400 Amerikan doları ve 15.000 TL çalındı. Olayla ilgili yürütülen polis soruşturmasında, F.K. (E-30) isimli şahıs zanlı olarak tutuklandı.24 Temmuz 2025 Perşembe 15:53KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs