23 Aralık 2024
  • Lefkoşa9°C▼
  • Mağusa10°C
  • Girne15°C
  • Güzelyurt9°C
  • İskele10°C
  • İstanbul7°C
  • Ankara1°C

KALBİ KORUYAN 5 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!

Kalbi koruyan 5 önemli beslenme kuralı! galerisi resim 4

Avokado: Zeytinyağına benzer şekilde tekli doymamış yağ asitlerinden zengin olan avokado, hem kolesterol düşürücü etkisi hem de içerdiği potasyum sayesinde kan basıncını dengeleyerek kalp sağlığına katkıda bulunuyor.