KADINLARDA HORMONAL BOZUKLUKLAR STRES KIRIĞINA NEDEN OLABİLİYOR
Kadınlarda Hormonal Bozukluklar Stres Kırığına Neden Olabiliyor
05 Ağustos 2020 Çarşamba 19:31
Uzun süre hareketsiz kalmanın ardından kontrolsüz spora başlamak stres kırığına neden olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, hareketsizlikle birlikte kilo alımının bu durumu tetikleyebildiğini söyledi.
Hareketle birlikte artan ağrıyla kendini gösteren stres kırıkları adından bağımsız olarak psikolojik nedenlerden kaynaklanmıyor. Hastanın ağrı şikayetinin dinlenince azalması da altta bir sorunun varlığı göz ardı edilmesine neden olabiliyor.Üstelik kırığın erken dönemde röntgende görülmemesinin hekime başvuruyu geciktirebileceğini hatırlatan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, özellikle bu dönemde spora başlamak isteyen kişilerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Yeni normal düzenin başlamasıyla birlikte birçok kişinin hem hareketlenmek, hem de fazla kilolardan kurtulmak için spora başladığını hatırlatan Doç. Dr. Hakan Turan Çift, ,”Belli kurallara uymak şartı ile spor yapmak gerekiyor. Ancak yapacağımız sporun nasıl olduğu da önemlidir” dedi.
UZUN YOL VE SÜRELİ YÜRÜYENLERDE DAHA FAZLA
Özellikle, uzun mesafeli yürüyüş yapanlar,koşucular ve zıplamalı spor yapanlarda ayak tarak kemiklerinde ve bacak kaval (tibia) kemiğinde sıklıkla stres kırıklarına rastlanabildiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Bağdat Caddesi Polikliği’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, şu bilgileri verdi: “Stres kırığı, kemiğe tekrarlayıcı olan hafif orta şiddetli yüklenmeler ile oluşan çatlaklar şeklindedir. Ani yüklenmelerle orta veya yüksek enerjiyle oluşankırıklardan farklıdır. Genellikle sporcularda görülür. Kadınlar bu kırıktan daha çok etkilenir. Stres kırıklarında kemik uçlarında devamlılıkta bir değişiklik deplasman (kayma) genellikle olmaz.”
STRES KIRIĞINDA ÇEVRESEL FAKTÖRLER DE ETKİLİ
Stres kırığı oluşumunda çevresel ve hastaya ait faktörlerin de etkili olabileceğine işaret eden Doç. Dr. Hakan Turan Çift, “Çevresel faktörler içerisinde spor yapılan zemin, aktivite tipi ve yoğunluğu, antreman sıklığı, kullanılan ekipman hatta beslenme şekli daha rol oynar” diye konuştu. Bununla birlikte, hastanın anatomisi, yaşı, cinsiyeti, kemik kalitesi, osteoporoz olup olmadığı, ayak yapısındaki bozukluklar, alt ekstremitede dizilim kusurları ve özellikle kadınlarda hormonal bozukluklar da stres kırığının oluşumunda rol oynayabiliyor.
ERKEN DÖNEMDE KIRIK RÖNTGENDE GÖRÜLMÜYOR
Stres kırıklı hastaların herhangi bir aktivite sırasında artan kemik ağrısı şikayetiyle hekime başvurduğunu söyleyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift,“Hastayı rahatız eden bu ağrı istirahatle azalır. Ancak bazı durumlarda ağrıya şişlik de eşlik edebilir. Bununla birlikte stres kırıkları erken dönemde röntgende görülmez. Bu nedenle erken tanı için MR ile görüntüleme gerekir. MR görüntülemede kemik içinde ödem ve bazen yumuşak dokuda şişlik görülebilir” diye konuştu.
TEDAVİ HASTANIN DURUMUNA GÖRE FARKLILAŞIYOR
Doç. Dr. Hakan Turan Çift’in verdiği bilgiye göre stres kırıklarında tedavi, genellikle konservatifyani ameliyatsız gerçekleşiyor. Bazen profosyonel sporcularda ve ameliyatsız tedaviden fayda görmemiş hastalarda cerrahi tedavi gerekebildiğini söyleyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, tedavi yaklaşımı konusunda şunları anlattı: “Tedavide öncelikle aktivite modifikasyonu ve kısa dönem immobilizasyon yapılır. İmmobizasyon stres kırığı derecesine göre breys veya alçı ile yapılır. Lokal soğuk uygulama da kemikteki ödemin azalmasında etkilidir. Bazen oral D vitamini ve kalsiyum takviyesi yapılır. İleri derecede kemikte ödem olan hastalara alçı tedavisi ile birlikte oral bifosfanat tedavisi de verilebilir.”
D VİTAMİNİNDEN ZENGİN BESLENİN
Stres kırığından korunmak için kalsiyum ve D vitaminden zengin yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğinin altını çizen Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, korunma adına yapılması gerekenlerle ilgili şunları anlattı: “Düzenli beslenme de son derece önem taşıyor. Ayrıca spor yaparken uygun spor ayakkabı ve ekipmana sahip olunmalı, koşularda hız, mesafe ve süre haftalık tedrici olarak artırılmalı, spora başlamadan önce ısınma egzersizleri uygun olarak yapılmalı. Spor sonrası dinlenmekle ağrılarınızda azalmıyorsa mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurulmalı.”
- AKEL’den Kosova meselesi hakkında açıklama: Rum Yönetimi için tehlikelere gebeKukumas, Avrupa Konseyi Parlamenterler Meclisi’nin, Kosova’nın Avrupa Konseyi’ne katılımıyla ilgili öneriyi onaylamasıyla ilgili yaptığı açıklamada, Rum Yönetimi için tehlikelere gebe olumsuz bir gelişme niteliğinde olduğunu söyledi.20 Nisan 2024 Cumartesi 13:34AVRUPA
- Ersin Tatar: KKTC, Türkiye ve Azerbaycan tıpta güç birliği yapmalıKuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, sağlık alanında ülkelerin iş birliğinin önemli olduğunu belirterek, "KKTC, Türkiye ve Azerbaycan tıpta güç birliği yapmalı" dedi.20 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KIBRIS
- Rum Dışişleri Bakanı Kombos: Türkiye artık bir sonraki adımı atmaktan sorumludurRum Yönetimi, çarşamba günü Avrupa Konseyi Zirvesi’nde Avrupa Birliği (AB) ve Türkiye arasındaki ilişkilerle ilgili kabul edilen sonuçlardan duyduğu memnuniyeti dile getirdi20 Nisan 2024 Cumartesi 12:50KIBRIS SORUNU
- Stefanu Arap ülkeleri büyükelçileriyle görüştüAKEL Genel Sekreteri Stefanos Stefanu’nun dün, Arap ülkeleri büyükelçileriyle görüştüğü bildirildi.20 Nisan 2024 Cumartesi 12:49KIBRIS
- İsfahan: İsrail'in saldırdığı İran'ın stratejik bölgesiBaran Abbasi ve Tom SpenderBBC Farsça20 Nisan 2024 Cumartesi 12:46ORTADOĞU
- ABD Irak'ta hava saldırısı haberlerini yalanladıABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı (CENTCOM), Irak'ta hava saldırıları düzenledikleri yönündeki haberleri yalanladı.20 Nisan 2024 Cumartesi 12:19KIBRIS
- Gazze'de 270 bin ton katı atık biriktiBirleşmiş Milletler, İsrail'in saldırısı altındaki Gazze'de 270 bin ton katı atık biriktiğini, bunun ciddi sağlık ve çevre sorunlarını beraberinde getirdiğini bildirdi.20 Nisan 2024 Cumartesi 11:32ORTADOĞU
- Töre, YDÜ Rektörü Prof. Dr. Tamer Şanlıdağ’ı ziyaret etti Töre, Yakın Doğu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Tamer Şanlıdağ’ı ziyaret etti20 Nisan 2024 Cumartesi 11:25YDÜ - YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ
- Bostancı Beach Restaurant, Hayata DöndüMehmetçik Büyükkonuk Belediyesi tarafından işletilecek Bafra Halk Plajı Bostancı Beach Restaurant, dün düzenlenen törenle açıldı.20 Nisan 2024 Cumartesi 11:23KIBRIS
- Basketbol Musmer UniLeague'de BAÜ-YDÜ FinaliMusmer UniLeague Final Four yarı final maçları kalabalık bir seyitrci kitlesi önünde oynanırken, Bahçeşehir Kıbrıs Üniversitesi ve Yakın Doğu Üniversitesi adlarını dev finale yazdırmayı başardı.20 Nisan 2024 Cumartesi 11:21BASKETBOL
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.