KADINLAR İÇİN HAYATİ TAVSİYELER
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nursen Eryılmaz Dörücü, “Yılda bir kez yaptırılan jinekolojik kontrol meme muayenesi ve bazı testler başta kadın kanserleri olmak üzere pek çok önemli kadınsal sorunun erken teşhis edilmesini sağlar’’ dedi.
18 Mayıs 2023 Perşembe 11:54
Kadın hastalıklarından korunmak için bu konuda bilinçli olmak büyük önem taşıyor. Düzenli jinekolojik ve meme kontrollerinden geçmenin hayati önem taşıdığına vurgu yapan Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Op. Dr. Nursen Eryılmaz Dörücü, kadınlara şu tavsiyelerde bulundu:
Smear testini ihmal etmeyin
Kadınların üreme sisteminde meydana gelen kanser türlerinden biri olan serviks kanseri (rahim ağzı kanseri) son derece tehlikeli bir kanser türüdür. Uzun yıllar belirti vermeden sinsice ilerler ve ölüme yol açabilir. Dolayısıyla erken teşhisi hayati önem taşır. Erken yaşta cinsel ilişki, çok eşlilik, cinsel yolla bulaşan AIDS ve HPV gibi hastalıklar, sigara içmek rahim ağzı kanseri riskini artırır. Geç dönemde ortaya çıkan belirtiler arasında regl dışı kanamalar, cinsel ilişki sırasında ortaya çıkan kanamalar sayılabilir. Hastalığın erken fark edilmesinde PAP-Smear testinin düzenli olarak yılda bir kez yaptırılması şarttır. Geliştirilen aşılar da rahim ağzı kanserinin önlenebilir hastalıklar arasında yer almasında etkili olmuştur. 12 yaşını geçmiş kız çocuklarına önleyici aşı uygulanması (HPV aşısı) bu hastalıktan korunmayı sağlar.
Mamografiden korkmayın
Meme kanseri erken teşhis edilirse tedavide yüzde yüze yakın başarı sağlanabilmektedir. Meme kanserinin tanısında çok önemli bir yere sahip olan mamografi 40 yaşından sonra tarama amaçlı mutlaka çektirilmeli ve doktorun öngördüğü sıklıklarda düzenli olarak yinelenmelidir. Pek çok kadın mamografiden çekinmektedir. Ancak günümüzde mamografilerin radyasyon oranları çok düşüktür. Yani gün içinde televizyon ya da telefondan aldığımız radyasyondan daha fazla değildir.
Kendi kendinizi muayene edin
Meme kanserinin erken tanısında sizin de rolünüz bulunuyor. Tek yapmanız gereken, her ay kendi kendinize elle meme muayenesidir. Bunun için her ay adet başlangıcından itibaren yaklaşık 1 hafta sonra bu muayeneyi yapmalısınız. Muayeneyi ayakta ayna karşısında veya banyoda yapabilirsiniz. Ayna karşısında önce genel görüntüsünü inceleyip, meme derisinde çekinti, kızarıklık, meme başlarında çöküntü olup olmadığına bakın. Sonra sağ meme için sol, sol meme için sağ elinizi kullanarak göğüslerinizin tümünü yoklayarak, muayene edin. Meme altlarını ve koltukaltlarınızı da kontrol etmeyi unutmayın. Aynı muayeneyi banyoda göğüslerinize sabun ya da vücut şampuanı sürüp, kayganlığı artırarak da yapabilirisiniz. Birkaç sefer bu muayene sayesinde normal meme dokunuzu tanıyıp, yeni bir kitle oluşması halinde hemen fark edebilir hale gelirsiniz.
Yılda bir kez kontrole gidin
Her kadının şikayeti olmasa da yılda bir kez jinekolojik muayene ve ultrason takibi yaptırması gerekir. Ultrasonla rahim ve yumurtalıklar incelenir. Rahim veya yumurtalıklarda kanser açısından şüpheli bir kitle tespit edilmesi halinde ileri incelemeler yapılır.
Kemik yoğunluğunuzu ölçtürün
Kadınlarda ilerleyen yaş ve menopoz kemik erimesi riskini de beraberinde getirebilir. Bu durum da hareket kabiliyetinin kısıtlanmasından kırıklara kadar gidebilmektedir. Özellikle kalça kırıkları hayati tehlike yaratabilir. Sağlıklı kadınlarda kemik yoğunluğu ölçümü menopoz döneminde, kemik erimesi riski olan özel gruplarda ise daha erken yaşlarda yapılabilir.
Gebelik öncesi doktora gidin
Hem kadının kendisi hem de bebeğinin sağlığı için, gebelik planlanır planlanmaz, ideal olarak da 3 ay önce kadın hastalıkları ve doğum uzmanı kontrolünden geçilmelidir. Bu muayenede daha önceden var olduğu bilinmeyen bir hastalık tespit edilip tedavisine başlanabilir.
- Bu hafta 11 film vizyona girecekSinema salonlarında bu hafta komediden korkuya, bilim kurgudan animasyona 11 yapım izleyiciyle buluşacak.16 Mayıs 2024 Perşembe 22:45KÜLTÜR/ SANAT
- Keneler 200 civarında hastalığın taşıyıcısı olabiliyorKeneler, sadece Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına yol açmıyor. Aynı zamanda 200 kadar hastalık etkeninin taşıyıcısı ve bulaştırıcısı olabiliyor.16 Mayıs 2024 Perşembe 21:43GENEL SAĞLIK
- OpenAI, ChatGPT'nin yeni sürümü GPT-4o'yu tanıttı: "Her" filmi gerçek olduOpenAI'nin konferansında duyurulan GPT-4o güncellemesiyle yapay zeka, insan gibi diyalog, çeviri ve metin-görsel etkileşimi yetenekleriyle dikkat çekti, "Her" filmi benzeri etkileşimleri akıllara getirdi.16 Mayıs 2024 Perşembe 20:38KIBRIS
- İspanya'da gündem Arda Gülerİspanya 1. Futbol Ligi (La Liga) ekiplerinden Real Madrid'de forma giydiği son 4 karşılaşmada 3 gol atan Arda Güler, İspanyol gazetecileri etkilemeye devam ediyor.16 Mayıs 2024 Perşembe 19:34FUTBOL
- MIT mezunu iki kardeş 12 saniyede 25 milyon dolarlık kripto para çaldıAmerika Birleşik Devletleri'nde 20'li yaşlarındaki iki kardeş, 12 saniye kadar kısa bir sürede 25 milyon dolar değerinde kripto para çalmakla suçlanıyor.16 Mayıs 2024 Perşembe 18:32AMERİKA
- DAÜ'de Renkli Geçen 26. Bahar Festivali BaşladıDAÜ 26. Bahar Festivali: Coşkulu Kortej Yürüyüşü ve Muhteşem Konserlerle Dolu Bir Başlangıç!16 Mayıs 2024 Perşembe 17:34DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- DAÜ'de 16. Psikoloji Günleri, Teknoloji ve Psikoloji Alanlarında Yenilikçi Sunumlarla GerçekleştirildiDAÜ 16. Psikoloji Günleri: Teknolojiyle Psikolojiyi Buluşturan İlham Verici Sunumlar ve Atölye Çalışmaları16 Mayıs 2024 Perşembe 17:21DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- Erhürman’dan Tatar’a: İraden yoksa istifa et!Cumhuriyetçi Türk Partisi (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman, Ersin Tatar’ın, “Ankara’ya bir şey söyleyemedikleri için bana söylüyorlar” ifadelerini, “İraden yoksa Cumhurbaşkanlığı makamında oturma, istifa et” diye yanıtladı.16 Mayıs 2024 Perşembe 17:06KIBRIS
- LAÜ'de Yaratıcı ELT Materyalleri Sergisi Öğretimde Yenilikçi Yaklaşımları Gündeme TaşıdıYaratıcı ELT Materyalleri Sergisi: Öğrenmeyi Keyifli Hale Getiren İnovatif Yaklaşımlar!16 Mayıs 2024 Perşembe 16:47LAÜ - LEFKE AVRUPA ÜNİVERSİTESİ
- Tezer: “Eğitimde yenilikçi yaklaşımlar ve öğrenci merkezli öğretim metodları son derece önemli.”Yakın Doğu Üniversitesi öğrencileri, “Minik Dahiler Poster Projesi” kapsamında hazırladıkları eğitim materyallerini, fen ve matematik derslerinde kullanılmak üzere Necati Taşkın İlkokulu’na hediye etti16 Mayıs 2024 Perşembe 16:35YDÜ - YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.