İLİŞKİ UZMANI AŞKA DAİR ÜÇ TOKSİK İLİŞKİ DAVRANIŞINI SIRALADI
Bir ilişki uzmanı, çiftler arasında dikkat edilmesi gereken üç toksik ilişki davranışını paylaştı.
30 Ocak 2023 Pazartesi 23:17
Bir ilişkiye girerken dikkat edilmesi gereken bazı davranışlar olduğunu vurgulayan Kate Mansfield, karşı tarafta görüldüğü anda uzaklaşılması gereken 3 toksik davranış biçimini aktardı.
1. KAÇINMA
Mansfield, kaçınma davranışının “büyük ve fark edilmesi zor” olduğunu çünkü kendini “küçük ve incelikli” şekillerde gösterdiğini iddia ediyor. Yine de ilişki için “ölümcül” etkileri olabileceğini söylüyor.
Verdiği örnekler arasında uzun süre flört etmekten kaçınmak ve yalnızlıktan kaçınmak için aşırı “meşgul” olmak, dijital akış programlarını art arda izlemek ve kendi aşk hayatından ödün verirken arkadaşlara ve aileye aşırı bağlanmak yer alıyor.
Eğer bu tip davranışlar mevcutsa, Mansfield, meditasyon yapmayı ve “her gün iç dünyanızla bağlantı kurmak için zaman ayırmayı” öneriyor. Ayrıca yavaşlamanın ve duyguları hissetmenin de önemli olduğunu söyledi.
2. TAKINTI VE FANTEZİ
İlişki uzmanı, ikinci davranış biçimi için, “Burası, onları tanımak için zaman ayırmak yerine, kim olmasını istediğimizi yansıttığımız yer,” dedi.
İnsanların “gerçek bir ilişki riskini almaktansa bir fantezide kaybolabileceğini” iddia eden Mansfield, örnek olarak konuşmak yerine mesajlaşmayı ve aylarca buluşmaktan kaçınmayı verdi.
Uzman, “Kendiniz için, mesajlaşmanın bir haftadan fazla olmasına izin vermemek ve biriyle bağlantı kurduktan hemen sonra bir telefon görüşmesi ve ardından bir kahve randevusu ayarlamak gibi bazı kurallar koyun” dedi.
3. KAYGI VE KAYGILI BAĞLANMA
Mansfield, terk edilme sorunları yaşayan insanların genellikle “muhtaç, yapışkan ve endişeli” olduğunu söylüyor.
Buna örnek olan davranışlar arasında çok erken bağlanma, fazla mesajlaşmak, çok verici olmak ve zayıf sınırlara sahip olmak yer alıyor.
Kate ekledi: “Eğer bu sizseniz, sevgili olacağınız kişilere daha az bağlı hissetmek için kendi hayatınızı eğlenceli şeyler, hobiler ve yeni arkadaşlarla doldurmanın yanı sıra kesinlikle profesyonel bir yardım almanızı tavsiye ederim.” dedi.
- 1 Mayıs: İstanbul'da polis birçok noktada Taksim'e çıkmak isteyenleri engelledi, 210 kişi gözaltına alındı1 Mayıs İşçi Bayramı Türkiye'de birçok noktada etkinliklerle kutlanıyor. İstanbul Taksim Meydanı'na kutlama izni verilmemesi sonrası polis Taksim'e çıkan tüm yolları kapattı.01 Mayıs 2024 Çarşamba 18:10KIBRIS
- Asayiş ve Trafik Denetimleri30 Nisan 2024 tarihinde, 20:00-24:00 saatleri arasında, Gazimağusa, Girne ve Güzelyurt Polis Müdürlükleri’nin sorumluluk alanları içerisinde, eş zamanlı asayiş ve trafik denetimleri gerçekleştirildi.01 Mayıs 2024 Çarşamba 17:45KIBRIS
- KKTC’de ikamet izinsiz ikamet etmekKKTC’de ikamet izinsiz ikamet etmek01 Mayıs 2024 Çarşamba 17:44KIBRIS
- Müstahdem Tarafından Hırsızlık(Gelişme)Müstahdem Tarafından Hırsızlık(Gelişme)01 Mayıs 2024 Çarşamba 17:43KIBRIS
- Kanunsuz Uyuşturucu Madde TasarrufuKanunsuz Uyuşturucu Madde Tasarrufu01 Mayıs 2024 Çarşamba 17:41KIBRIS
- Pazar günü gök gürültülü sağanak bekleniyorAlçak basınç sisteminin etkisiyle ılık ve nemli, pazar günü ise üst atmosferdeki serin ve nemli hava kütlesinin etkisi altında kalacak bölgemizde, yer yer sağanak ve gök gürültülü sağanak bekleniyor.01 Mayıs 2024 Çarşamba 15:24HAVA DURUMU
- LTB DuyuruLTB Duyuru01 Mayıs 2024 Çarşamba 08:13LEFKOŞA
- Rock rüzgarı esecekRock rüzgarı esecek01 Mayıs 2024 Çarşamba 08:12KÜLTÜR/ SANAT
- Kasaplar Birliği Genel Kurul yapıldıKasaplar Birliği 1. Genel Kurulu yapıldı. 01 Mayıs 2024 Çarşamba 08:09KIBRIS
- Londra'da kılıçlı saldırı: 13 yaşında bir çocuk hayatını kaybetti, 4 kişi yaralandıLondra'nın doğusundaki bir banliyöde 36 yaşında bir adamın tutuklandığını açıklayan polis olayın terörle bağlantısı olmadığını açıkladı.30 Nisan 2024 Salı 23:38İNGİLTERE
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.