HUZURSUZ BACAK SENDROMU TEDAVİ EDİLEBİLİR
Uyku sırasında bacaklarınızda uyuşma ve ağrı oluyorsa, huzursuz bacak sendromu şikayetiniz olabilir. Uzman Dr. Mehmet Ali Elmacıoğlu, huzursuz bacak sendromunu anlattı.
11 Temmuz 2019 Perşembe 20:00
Huzursuz bacak sendromu nedir?
Huzursuz bacak sendromu, tek bir rahatsızlık anlamına gelmeyen ve bacaktaki tüm rahatsızlıkların ortak bileşeni olan bir hastalıktır. Huzursuz bacak sendromu, bacaklarda nahoş veya rahatsız edici hislere ve onları hareket ettirmeye karşı konulmaz bir dürtüye neden olur. Bu rahatsızlık genellikle bacakların hareketsiz kalması durumunda ve uykuda kendini gösterir. Bu nedenle hareket ve uyku bozukluğu olarak da ifade edilir.
Bacaklarda kramp, ağrı ve hareket ettirme isteği bu rahatsızlığın belirtileri arasındadır. Huzursuz bacak sendromu kadınlarda ve orta yaş grubunda daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Yavaş başlayan bu hastalık ilerlediğinde gece uyku problemleri yaşanmasına neden olur. Bunun yanı sıra huzursuzluğa ve agresifliğe de neden olabilir. Bazı durumlarda kollarda da aynı huzursuzluk hissedilebilir.
Bacağın hareket ettirilmediği zamanlarda kötüleşen karıncalanmalar, ağrılar, kramplar, yanmalar harekete geçmekle, özellikle yürümeye başlamakla hafifler. Huzursuz bacak sendromu istirahatten hoşlanmayan bir ağrı şeklindedir.
Belirtileri nelerdir?
Bu hastalarda yorgunluk ve gündüz uykusu ihtiyacı, konsantrasyon güçlüğü, iş ve okul performansını ve kişisel ilişkileri etkileyebilecek belirtiler ortaya çıkabilir. Yaşam kalitesinde ve iş verimliliğinde azalmanın yanı sıra seyahatederken ortaya çıkan ağrı artışı bu hastaların sosyal yaşamlarını da kısıtlayabilir.
Sebepleri nelerdir?
Demir eksikliği, diyabet, hamilelik, hipotiroidi, hipertansiyon, ağır metal toksinleri, mineral, vitamin ve eser element eksiklikleri, çoklu sinir ağrısı, sinir iltihapları, bazı hormonal hastalıklar, sigara alışkanlığı, kafein, alkol, diyaliz tedavisindeki böbrek yetmezliği hastalarında ve bacaklardaki varisler de huzursuz bacak sendromuna neden olan faktörler arasındadır.
Riskleri nelerdir?
Huzursuz bacak sendromu; Parkinson hastalığı, fibromiyalji, kas hastalıkları, eklem hastalıkları, dolaşım bozuklukları gibi sinir rahatsızlıkları ile benzer belirtilere sahip olan rahatsızlıklardandır. Bu yüzden de bacakta meydana gelen her ağrı ya da yanma huzursuz bacak sendromu olmayabilir. Bu nedenle hastalığın tam olarak ne olduğunu öğrenmek için doktora başvurulması gerekir.
Nasıl tedavi edilir?
Huzursuz bacak sendromunun tedavi edilmesi için rahatsızlığın altında yatan nedenler araştırılmalıdır. Bu nedenle kişiye özgü değerlendirme yapılarak, hastanın hangi alanlarda daha fazla etkilendiği belirlenmeli ve tedavi planı ona göre oluşturulmalıdır. Başka bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa ilk önce o rahatsızlığın tedavi edilmesi gerekir. Örneğin demir eksikliği varsa tedavi planı bu hastalığın tedavisine yönelik olmalıdır veya hastanın kullandığı ilaçlardan kaynaklanıyorsa ona göre hareket edilerek tedavi edilmelidir.
İlaçla tedavi
Çoğu hasta ilaçsız destek tedavileri ve ilaçlarla daha iyi bir konuma gelmektedir. Hastanın kendi alabileceği önlemler şikayetlerin iyileşmesinde önemlidir. Sigarayı bırakmak, kafeinin azaltmak, fazla kilolardan kurtulmak, egzersiz yapmak, kaliteli bir uyku düzeni, yatmadan önce soğuk-sıcak uygulaması, germe-çekme egzersizleri ve stresle mücadele yöntemleri hastanın kendi başına yapabileceği tedavi seçenekleri arasında yer almaktadır.
Hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçlar; Parkinson ilaçları, antiepileptikler, demir ilaçları, kuvveti ağrı kesiciler, sakinleştiriciler ve uyku ilaçları bir doktor muayenesi sonrasında uygun görülmesi halinde kullanılabilir.
Nöralterapi ile tedavi
Huzursuz bacak sendromunun tedavisinde; hastalığın altta yatan nedenlerine yönelik olarak uygulanan lokal anestezik tedavileri (nöralterapi) ile sinirsel uyarıları, kan dolaşımının rahatlaması, kaslardaki oksijenlenme artışı, ağrı, kasılma, kramplar ve huzursuzluk şikayetlerini düzenlemek mümkündür. Ayrıca bu hastalarda nöralterapiye destek olarak Ozonterapi dolaşım ve dokuların oksijenlenmesi sağlamaktadır. Tıbbi masaj, akupunktur, mezoterapi, eksik olan vitamin-mineral ve eser elementlerin belirlenerek destekleyici serumlarla yerine konulması, beslenmenin düzenlenmesi (özellikle rafine şekerin bu tabloyu arttırdığı ifade edilmektedir) ve yaşam şekli değişiklikleri ile etkin sonuçlar alınabilmektedir.
- KKTC'de İkamet İzinsiz Kalan 2 Kişi Tutuklandı: Yasal İşlem Başlatıldıİkamet İzinsiz Tutuklamalar: KKTC'de Yasal Statüsü Olmayanlar Hakkında Soruşturma Sürüyor19 Nisan 2024 Cuma 11:49KIBRIS
- Girne'de Şiddet Olayı: D.B., T.G.'yi Yüzüne Yumrukla Ciddi Şekilde Darp EttiGirne'de Vahim Zarar ve Ciddi Darp Olayı: D.B., T.G.'yi Yüzüne Yumrukla Darp Edip Burun Kemiği Kırdı19 Nisan 2024 Cuma 11:41GİRNE
- Gazimağusa'da Sentetik Cannabinoid Operasyonu: 50 Gram Uyuşturucu Ele GeçirildiSentetik Cannabinoid Operasyonunda Tutuklama: 50 Gram Uyuşturucu Bulundu19 Nisan 2024 Cuma 11:32KIBRIS
- LAÜ’de öğrenci kulüpleri tarafından birçok aktivite düzenleniyorLAÜ’de öğrenci kulüpleri tarafından birçok aktivite düzenleniyor19 Nisan 2024 Cuma 11:24LAÜ - LEFKE AVRUPA ÜNİVERSİTESİ
- Lefkoşa'da Büyük Uyuşturucu Operasyonu: 1 Kilo 5 Gram Hintkeneviri Ele GeçirildiUyuşturucu Operasyonunda Tutuklamalar: 1 Kilo 5 Gram Hintkeneviri Bulundu19 Nisan 2024 Cuma 11:21LEFKOŞA
- Sibel Siber’in “Kulüp” kitabı dün akşam tanıtıldıEski Meclis Başkanlarından, KKTC’nin ilk kadın başbakanı Dr. Sibel Siber’in yeni yayımlanan “Kulüp” adlı kitabı, dün akşam düzenlenen etkinlikle tanıtıldı.19 Nisan 2024 Cuma 10:45KIBRIS
- Adalet yürüyüşü Mağusa'dan Lefkoşa'ya taşınıyor...Lefkoşa'da bu akşam yapılacak "adalet yürüyüşü" öncesinde, Adıyaman'daki depremde çocuklarını kaybeden babalar Mağusa'dan Lefkoşa'ya yürüyüşlerine başladı.19 Nisan 2024 Cuma 10:43KIBRIS
- Yer yer yağmur bekleniyorMeteoroloji Dairesi, hava sıcaklığının 36 dereceye kadar yükseleceğini, 20 Nisan Cumartesi günü ise yer yer yağmur beklendiğini açıkladı.19 Nisan 2024 Cuma 10:42KIBRIS
- Akpınar DP ile ilgili dezenformasyon olduğunu ileri sürdüAkpınar: Dezenformasyon içeren yaklaşımlar ve paylaşımlar gerçeği yansıtmamaktadır19 Nisan 2024 Cuma 09:10KIBRIS
- Şampiyon Melekler için bugün Lefkoşa’da adalet yürüyüşü düzenlenecek, Elçiliğe gidecekler!Şampiyon Melekler için bugün Lefkoşa’da adalet yürüyüşü düzenlenecek, Elçiliğe gidecekler!19 Nisan 2024 Cuma 09:08KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.