HAVALAR SOĞUDUKÇA KALP VE DAMAR HASTALIKLARI ARTIYOR!
Havalar Soğudukça Kalp ve Damar Hastalıkları Artıyor!
17 Ekim 2021 Pazar 21:15
Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi.
Bilimsel yayınlara göre hava soğudukça kalp ve damar hastalıklarının görünme sıklığı artmaktadır. Özellikle kalp hızının ve tansiyonun soğuk hava nedeniyle artması kalbin yükünü de arttırmaktadır. Artan yük özellikle ağır yemekler ve ağır iş temposu ile birleşince kalp krizi kaçınılmaz olabilmektedir. Bu nedenle soğuk havada çok dolaşmak sakıncalıdır. Kısa süreli ve molalı yürüyüşler yapmak, kalbi ve tansiyonu çok yormamak önerilir.
Azalan güneş ışığı nedeniyle D vitamini yapımı da azalacak ve kış aylarında vitamin D eksikliği çok görülecektir. Hipertansiyon ve kalp hastalıklarında kalsiyum metabolizması çok önemli olduğu için vitamin D eksiği olan hastaların destek almalarında fayda vardır.
Azalan gündüz ışığı ve artan gece saatleri hormon dengesini de etkilemektedir. Uyku düzeni bu nedenle sekteye uğrar. Hareketsizlik insülin salgısını değiştirir. Aşırı karbonhidratlı ürünlerden uzak durulmalıdır. Yağ tutma ve kilo alma artar, su dengesi etkilenir; böbrek çalışması değişir. Tuz tüketimi azaltılıp daha çok su içilmelidir.
Mevsim hastalığı olmasa da kış aylarında daha sık görülen Grip ve benzeri virüs enfeksiyonları damar duvarının sağlamlığını azaltır. Bu da damardaki damar sertliği plağının çabuk kırılmasında yol açabilir. Plağın kırılması damarın tıkanmasına neden olur. Grip aşının önemi bu durumda ortaya çıkmaktadır. Hastalığın daha hafif geçmesi için zamanı gelince grip aşısı yapılması önerilir.
- Yakın Doğu Üniversitesi’nde Türk Dünyası Bestecileri Konseri: Müzik Şöleni GelecekYakın Doğu Üniversitesi’nde Türk Dünyası Bestecileri Konseri: Sanat Dolu Akşam18 Nisan 2024 Perşembe 14:12YDÜ - YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ
- AB Zirvesi'nde Türkiye bildirisi açıklandı: Stratejik çıkar ve Kıbrıs vurgusuAvrupa Birliği Türkiye'yle işbirliğine dayalı ve karşılıklı yarar sağlayan bir ilişki geliştirilmesinde stratejik çıkarı bulunduğunu belirterek, bu kapsamda Kıbrıs müzakerelerinin yeniden başlamasına "büyük önem atfettiğini" bildirdi.18 Nisan 2024 Perşembe 13:45TÜRKİYE
- Hastane bebekleri karıştırdı, anneye yanlış çocuk verildiİngiltere'deki bir hastane, yeni doğan bebeğin doğum ünitesinde yanlış anneye verildiğini itiraf etti.18 Nisan 2024 Perşembe 13:21İNGİLTERE
- Gazimağusa'da Kaçak Hayvan Ticareti Operasyonu: 14 Hayvan Emare AlındıKaçak Hayvan Ticareti Operasyonu: 14 Hayvanın Sahipliği Belirsiz18 Nisan 2024 Perşembe 13:02GAZİMAĞUSA
- Dinçyürek: Bilim alanındaki işbirliği, ülkeler arasındaki işbirliğinin geliştirilmesine katkı sağlıyorKKTC Sağlık Bakanı Dr. Hakan Dinçyürek, Türkçe Konuşan Ülkeler Ortopedi ve Travmatoloji Kongresi'nin açılış konuşmasını yapmak üzere bulunduğu Özbekistanda, Özbekistan yerel televizyonlarına açıklamalarda bulundu.18 Nisan 2024 Perşembe 12:54KIBRIS
- Boğazköy'de Motosiklet ve Araç Çarpışması ile Girne'de Alkollü Sürücüden KazaBoğazköy'de Motosiklet ve Araç Çarpışması ile Girne'de Alkollü Sürücüden Kaza: İki Yaralı Var18 Nisan 2024 Perşembe 12:43KIBRIS
- KKTC'de Yasadışı İkamet Eden 5 Kişi TutuklandıKKTC'de İkamet İzinsiz Kalan 5 Kişi Tutuklandı: Yasal İşlem Başlatıldı18 Nisan 2024 Perşembe 12:22KIBRIS
- Su Şirketinde Çalışanlar Tarafından 36,551 TL'lik Hırsızlık Operasyonuİskele'de Su Şirketinde Çalışanlar Tarafından Yapılan Hırsızlık Operasyonu: 36,551 TL Çalındı18 Nisan 2024 Perşembe 12:05İSKELE
- Güney Kıbrıs’ta cinsel şiddet olayları ilkokul seviyesine kadar indiGüney Kıbrıs’ta cinsel şiddet olaylarının ilkokul seviyesine kadar indiği bildirildi.18 Nisan 2024 Perşembe 11:47GÜNEY KIBRIS
- Denetimler hız kesmiyor... 496 Sürücüye ceza kesildi!Polis Ekipleri tarafından ülke genelinde dün gerçekleştirilen asayiş ve trafik denetimleri kapsamında, toplam 496 kişi aleyhinde yasal işlem başlatıldı, 8 kişi de tutuklandı.18 Nisan 2024 Perşembe 11:32KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.