GÜNDÜZ ŞEKERLEME YAPANLARA YENİ UYARI: DÜZENSİZ KALP ATIŞINI TETİKLEYEBİLİR
Şekerleme yapmayı sevenlere kötü haber... Uzmanlar, her gün, gündüz saatlerinde 30 dakika boyunca uyuyan kişilerde düzensiz kalp atışı riskinin artabileceğini keşfettiler.

14 Nisan 2023 Cuma 22:59
İspanya’daki Juan Ramon Jimenez Üniversite Hastanesi’nden bilim insanları, düzensiz kalp atışına gündüz uykularının sebep olabileceği ihtimalini vurguladılar.
Dünya çapında 40 milyondan fazla insanı etkileyen atriyal fibrilasyon, düzensiz ve genellikle anormal derecede hızlı kalp atış hızına neden olan bir kalp rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlığa sahip olanların akranlarına göre beş kat daha fazla inme riski bulunuyor.
Uyuklamanın hastalıkla bağlantılı olup olmadığını öğrenmek için araştırmacılar, düzensiz kalp atışı olmayan 20.000’den fazla kişinin verilerini analiz ettiler.
İDEAL SÜRE AÇIKLANDI
Katılımcılar iki yılda bir anket doldurdular ve ortalama günlük şekerleme sürelerine göre üç gruba ayrıldılar. Bu gruplar hiç şekerleme yapmayan, 30 dakikadan az yapan ve 30 dakika üzeri yapanlardan oluştu.
Kısa gündüz şekerlemeleriyle karşılaştırıldığında, günde 30 dakika veya daha fazla erteleyenlerin atriyal fibrilasyon gelişme riski neredeyse iki katına çıktı.
Bu arada, kısa kestirenlerle karşılaştırıldığında, şekerleme yapmaktan kaçınanlarda risk artmadı.
Daha fazla analiz, ideal şekerleme süresinin 15 ila 30 dakika arasında olduğunu ortaya çıkardı, çünkü bu insanlarda yarım saat veya daha uzun süre uyuyanlara kıyasla düzensiz kalp atışı geliştirme riski yüzde 56 azaldı.
Araştırmada yer alan Dr. Diaz-Gutierrez, “Çalışmamız, gün içinde uyumanın 30 dakikadan daha az olması gerektiğini ve en uygun şekerleme süresinin 15 ila 30 dakika olduğunu gösteriyor.” dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Kıbrıs Türk ralli dünyasının önemli isimlerinden Ömer Yıldız hayatını kaybettiKıbrıs Türk ralli dünyasının önemli isimlerinden Ömer Yıldız hayatını kaybetti13 Mayıs 2025 Salı 08:44DİĞER SPORLAR
Emrah Yeşilırmak’ın dokunulmazlığının kaldırılması hükümet oyları ile reddedildiEmrah Yeşilırmak’ın dokunulmazlığının kaldırılması hükümet oyları ile reddedildi13 Mayıs 2025 Salı 08:41KIBRIS
Koop-Bank'tan Personel alımında "Torpil" iddialarına açıklama!Koopbank’tan Personel Alımına İlişkin Açıklama: Süreç Şeffaf ve Objektif Kriterlerle Yürütüldü12 Mayıs 2025 Pazartesi 16:57KIBRIS
Çin ihracatı beklentileri aştıTicaret savaşının etkilerine rağmen Çin'de ihracat beklentileri aşarak yüzde 8,1 oranında yükseldi.12 Mayıs 2025 Pazartesi 14:34ASYA
Girne- Boğaz trafik yoğunluğu çözülüyorGirne- Boğaz trafik yoğunluğu çözülüyor12 Mayıs 2025 Pazartesi 14:16KIBRIS
Öztürkler: Hemşirelerin çalışma koşullarının iyileştirilmesi için atılacak her adımı destekliyorumCumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler, hemşirelerin çalışma koşullarının iyileştirilmesi, mesleki haklarının korunması ve güçlendirilmesinin ortak sorumlulukları olduğunu, bu doğrultuda atılacak her adımı desteklediğini vurguladı.12 Mayıs 2025 Pazartesi 14:03KIBRIS
HP MYO üyesi Tokatlıoğlu Serbest... Tüm imzalar babasına ait..“Sahte evrak düzenlediği” iddiasıyla tutuklanan HP MYK üyesi Tokatlıoğlu'nun "yetkisiz şekilde imzaladığı" iddia edilen vekaletnamelerdeki imzaların babasına ait olduğu ortaya çıktı.12 Mayıs 2025 Pazartesi 14:01KIBRIS
31 Ekim'e kadar ateş yakmak yasakİtfaiye Müdürlüğü, temizlik ve ısınmak maksatlı olsa dahi 31 Ekim'e kadar izinsiz ateş yakmanın yasak olduğunu hatırlattı.12 Mayıs 2025 Pazartesi 14:01KIBRIS
Cezaevine gönderildilerLefkoşa’da 30 gram yasaklı madde ele geçirildiği Kırmızı Işık operasyonu kapsamında yargılanan Nathaniel Samson ile Kelvin Emeke hakkındaki dava karara bağlandı.12 Mayıs 2025 Pazartesi 13:19KIBRIS
Serdar Denktaş: Yaşam hakkımızı korumak için kullanılacak ilk silah hukuk olmalıDP’nin eski Genel Başkanı Serdar Denktaş, mülkiyet sorununa işaret etti; “Yaşam hakkımızı korumak için kullanılacak ilk silah hukuk olmalı” dedi.12 Mayıs 2025 Pazartesi 13:07KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs