EL TEMİZLİĞİNDE SU VE SABUN EN İYİSİ
El temizliği için önceliğiniz su ve sabun olsun

19 Ekim 2020 Pazartesi 21:11
El hijyeninin önemi, hayatımıza koronavirüs salgınının girmesiyle bir kat daha arttı. VM Medical Park Maltepe Hastanesi'nden Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Mert, el hijyeni konusunda merak edilenleri anlattı... Sabun ile gün içinde makul miktarlarda el yıkama, pek çok hastalığın yayılmasını önler. El yıkama, sadece ağız ve tuvaletlerden yayılan hastalıklardan (kolera gibi) korunmayı değil, aynı zamanda nezle, grip, SARS, MERS ve Covid-19 gibi solunum yolu hastalıklarından da etkili biçimde korunmayı sağlar. Ellerimizi yıkamadığımız durumlarda gözümüze burnumuza ve ağzımıza dokunarak virüsleri alır ve hastalanırız.
İyi bir temizlik için su tek başına yeterli değildir. Öte yandan kolonya ve dezenfektanlar ile de temizlik olur ancak biz bunları suya ulaşamadığımız zamanlarda tercih etmeliyiz. Su; akışkanlığı sağladığı, sabunu veya deterjanı elimizden temizlediği için cilt florası için de son derece sağlıklıdır. Kolonya ve antiseptikler tcilt tarafından emilirler. Bunları sık sık kullanırsak dezenfektan içindeki kimyasallar ile fazladan maruziyet oluşur, kolonya içindeki alkol de cildi kurutup kendine mahsus koruyucu florasına zarar verir. Yani el temizliği için öncelikle su ve doğal sabunu, bulamıyorsak kolonya veya dezenfektanı kullanmalıyız.EBEVEYNLERE GÖREV DÜŞÜYOR
Çocuklara el yıkamanın hayatın vazgeçilmez bir parçası olduğu fikrini aşılamak için günün belli saatlerinde okul çocuklarına sabun kullanarak el yıkama seansları yapılmalıdır. Çocuklar, anne-babayı rol model olarak aldığı için aile içinde ebeveynlere önemli görevler düşmektedir. Günde iki kez el yıkamayı ve dişlerini fırçalamayı önermek ve bunun takipçisi olmak önemli bir görev olmalı.
EL YIKARKEN SIK YAPILAN HATALAR En az 20 saniye yıkanması gerekirken, bu sürenin daha az tutulması,
Eldeki karanlık noktalar dediğimiz tırnakların, başparmak içlerinin ve parmak aralarının ovalanmaması, el bileklerinin yıkanırken ihmal edilmesi,
Halen bazı yerlerde görülen el kurutma makinalarının kullanılması,
Ellerin kurulanmaması, kurulandıktan sonra musluk bataryasına dokunarak kapatılması,
Ortak havlu kullanılması gibi pek çok hatalar yapılmaktadır. El yıkamanın önemini bilmenin yanı sıra bunu aşırı abartmanın, sürekli el yıkamanın, süreyi uzatmanın ruh sağlığı açısından olumlu sonuçları olmayacağını, kişilerde obsesyon (takıntı) gelişebileceğini de göz ardı etmememiz gerekmektedir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Erdoğan ''1'inci parti AK Parti'' dedi, SONAR'ın seçim anketi ortaya çıktı; Erdoğan bunu sevmeyecekCumhurbaşkanı Erdoğan Azerbaycan dönüşü sırasında uçaktaki gazetecilere "biz de anketler yaptırıyoruz, AK Parti birinci partidir" demişti.05 Temmuz 2025 Cumartesi 16:59TÜRKİYE
Böbrekleri bozan dörtlü: Ağrı kesici, antibiyotik ve bazı tansiyon ilaçlarıTansiyonu düzeltirken, böbreği bozmamak lazım05 Temmuz 2025 Cumartesi 16:55YAŞAM
Mülkiyet tutuklamaları... "Guterres Hristodulidis’i ortada bıraktı"Rum basını, "Birleşmiş Milletler (BM) Genel Sekreteri Antonio Guterres’in, KKTC’deki Rum mallarıyla ilgili tutuklamalara siyasi boyut kazandırdığı"nı yazdı.05 Temmuz 2025 Cumartesi 16:34GÜNEY KIBRIS
Sahte belgeyi İçişleri Bakanlığı'na verdi...Lefkoşa’da meydana gelen “Sahte Evrak Düzenleme, Sahte Evrağı Tedavvüle Sürme, Sahte Davranışla Kayıt Teminine Teşebbüs” suçlarından tutuklanan zanlı S.J.P tutuklanarak mahkeme huzuruna çıkarıldı.05 Temmuz 2025 Cumartesi 16:23KIBRIS
Özgür Özel, Aziz İhsan Aktaş'la AKP'li belediye ilişkilerini listeledi; Erdoğan'a seslendi: Şerefin varsa cevap ver; hapiste yatmayı göze aldım!Özgür Özel, Aziz İhsan Aktaş'la AKP'li belediye ilişkilerini listeledi; Erdoğan'a seslendi: Şerefin varsa cevap ver; hapiste yatmayı göze aldım!05 Temmuz 2025 Cumartesi 16:14TÜRKİYE
CHP MYK olağanüstü toplandı; Amasya mitingi için karar verildiCHP Merkez Yönetim Kurulu (MYK), CHP'li belediyelere yönelik yeni operasyonların ardından CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in başkanlığında toplandı.05 Temmuz 2025 Cumartesi 16:00TÜRKİYE
Özgür Özel'den CHP'li belediyelere operasyonlar sonrası ilk açıklama: Sandığı ortadan kaldırmanın provalarını yapıyorlarÖzgür Özel'den CHP'li belediyelere operasyonlar sonrası ilk açıklama: Sandığı ortadan kaldırmanın provalarını yapıyorlar05 Temmuz 2025 Cumartesi 15:59TÜRKİYE
Erdoğan: CHP'nin birinci parti olması söz konusu değil; yolsuzluk sendromu içindeler, her yerden pis kokular geliyor!Erdoğan: CHP'nin birinci parti olması söz konusu değil; yolsuzluk sendromu içindeler, her yerden pis kokular geliyor!05 Temmuz 2025 Cumartesi 15:58TÜRKİYE
Karkas Operasyonu... Bir kişi daha aranıyor...Lefkoşa’da meydana gelen “Kanunsuz Uyuşturucu Madde Alma ve Tasarrufu” suçundan gerçekleştirilen "KARKAS" operasyonunda tutuklanan zanlılar A.A.M.S ve A.O.A.I mahkeme huzuruna çıkarıldı.05 Temmuz 2025 Cumartesi 15:58KIBRIS
“Son 5 yılda 43 bin öğrenci eğitim psikoloğuna gönderildi”Rum Eğitim Bakanı Athina Mihailidu, 10 bin 598’i 2023-2024 eğitim döneminde olmak üzere son beş yılda 43 bin öğrencinin eğitim psikoloğuna gönderildiğini açıkladı.05 Temmuz 2025 Cumartesi 15:48GÜNEY KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs