DUYGULARIMIZ NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ
Bazen başımızı belaya sokmaya neden olurken bazen hiç ummadığınız güzel duyguları yaşamamıza neden olmaktadır. İşte o zamanlarda duygularınıza hakim olmak için.
03 Kasım 2022 Perşembe 12:05
Duyguların gücü günlük yaşamınızda her alanınızı değiştirecek ve etkileyecek kadar güçlüdür. Bu durumda büyüklerimiz her zaman ''iki düşün bir kelam et'' derler... İşte bu durumda bizde sizler için olumsuz yönde duygularınızı dışa vurmak yerde önüne geçebilmeniz için bir kaç küçük tavsiyemiz olacak! Bazen düşündüklerinizi pat diye söylemek yerine kontrol altına almanız gerekmektedir. Bu durumda Bazı düşünceler sizi kötü duruma düşürebilmektedir.
Bu durumda olgunlaşıp sorumluluklarımızın farkında olup bir yetişkin gibi duyguları kontrol etmek çok önemlidir. Düşüncelerini kontrol altına alabilmenin bir yolu da düşüncelerinizi o an aksine çevirmenizden geçer...
Olumsuz düşüncelerin önüne geçin...
Genellikle olumsuz düşüncelerin esiri olduğumuz dönemlerde ağzımızdan çıkan düşüncelerin bizi kötü durumlara sokabilmektedir. Her ne kadar bunu yapmak kolay olmasa bile kötü durumlara düşmemek için olumlu düşünmeye gayret etmeliyiz. Bu yolda ilk olarak yapmanız gereken şey kendinize biraz güvenmek ve kararlılığınızı korumaktan geçer. Zamanla olumsuz düşüncelerinizin önüne kolay bir şekile geçebildiğinizi göreceksiniz.
Öfkeyi kontrolünüz altına alın!
Bazı heyecanlı durumlarda öfkenizi kontrol altına alamadığınız zamanlarda ortaya çok yanlış şeyler çıkabilmektedir. Hatta bu durum sonucunda sizi pişmanlığa sürükleyebilecek zamanlara bırakabilir. Bu durumda öfkenizi kontrol altına almayı öğrenmelisiniz. Zaman zaman hepimiz öfkeleniyoruz, bu durumu en hafif ve zararsız bir şekilte atlatabilmek için yapmanız gereken şey aklınıza yapacapınız ve ağzınızdan çıkacak sözlerin size geri dönüşünün kötü olabileceğini getirerek kendinizi sakinleştirmeye çalışmalısınız.
- Sıcaklık 30 – 33 derece dolaylarındaHava hafta boyunca Ilık ve nemli olacak… Sıcaklık 30 – 33 derece dolaylarında07 Ekim 2024 Pazartesi 17:42HAVA DURUMU
- UBP Sucuoğu ve Töre'yi Meclis Başkanlığı'na seçtiremedi yeni aday Kutlu Evren!UBP Sucuoğu ve Töre'yi Meclis Başkanlığı'na seçtiremedi yeni aday Kutlu Evren!07 Ekim 2024 Pazartesi 17:39KIBRIS
- Tatar, Ankara’ya bu kez park açmaya gidiyor!Ersin Tatar, Ankara’ya park açmaya gidiyor!07 Ekim 2024 Pazartesi 16:41KIBRIS
- İtalya’nın sosyal medya yasağının arkasındaki neden: Hikikomori sendromuİtalya, gençler arasında artan yalnızlık ve sosyal izolasyon vakaları nedeniyle sosyal medya ve mobil cihazlara yönelik bir yasak getirmeyi planlıyor.07 Ekim 2024 Pazartesi 12:48AVRUPA
- Çocuklarda ağız açık uyuma: Gizli sağlık sorunlarının habercisi mi?Çocuklarda ağız açık uyuma, özellikle burun tıkanıklığı, alerjiler veya geniz eti büyümesi gibi problemlerden kaynaklanabiliyor. Peki, bu davranış hangi sağlık risklerini beraberinde getiriyor?07 Ekim 2024 Pazartesi 11:29GENEL SAĞLIK
- Ünlü sanatçı Müjdat Gezen rahatsızlandıUsta sanatçı Müjdat Gezen'in gösterisi yaşadığı sağlık sorunu nedeniyle iptal edildi.07 Ekim 2024 Pazartesi 09:34TÜRKİYE
- Selçuk Bayraktar: Umudun ışığını Kuzey Kıbrıs'ta TEKNOFEST ile yükselteceğizTEKNOFEST Yönetim Kurulu ve Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Selçuk Bayraktar, “KKTC’de düzenleyeceğimiz TEKNOFEST ile yeni başarılara imza atacağız.07 Ekim 2024 Pazartesi 09:33KIBRIS
- İnşaat Taşeronları Birliği: Yakında satışlar tamamen durabilir!Kıbrıs Türk İnşaat Taşeronları Birliği Başkanı Osman Amca, Güney Kıbrıs’ta tutuklanan inşaat firması direktörlerinin sektöre olan olumsuz etkilerini vurguladı.07 Ekim 2024 Pazartesi 09:32KIBRIS
- Döviz haftaya nasıl başladı?KKTC Güncel Kur Tabloları07 Ekim 2024 Pazartesi 09:20PARA BORSA
- Girne'de Türkiye’den Gelen Su Kesildi, Belediye Halkı Tasarrufa ÇağırdıGirne Belediye Başkanı Murat Şenkul, kentte yaşanan su sorunu hakkında halkı bilgilendirdi07 Ekim 2024 Pazartesi 08:49GİRNE
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.