DİYETİSYENLERE GÖRE BEYONCE’UN UYGULADIĞI VEGAN BESLENME PLANI “TEHLİKELİ”
Diyetisyen Daniel O’Shaughnessy, ünlü şarkıcının beslenme planını uygulayanların kendilerini “yorgun ve bitkin” hissedeceğine dair uyarıda bulundu
09 Ağustos 2019 Cuma 12:58
Diyetisyen Daniel O’Shaughnessy, Beyonce’un beslenme planını “tehlikeli” diye niteledi.
Beyonce, Coachella 2018 performansı öncesinde sağlığını ve formunu iyileştirmek için 22 günlük bir vegan programı uygulamıştı.
Beyonce’un web sitesine göre 22 Days Nutrition (22 Gün Beslenme) adlı şirketin kurucusu Marco Borges tarafından geliştirilen beslenme planı “bitkisel beslenme ağırlıklı bir yaşam tarzına yönelerek daha sağlıklı alışkanlıklar edinme ilkesine dayanıyor.”
Ünlü şarkıcı geçen ay beslenme programına ilişkin bir tanıtım videosu yayımladı. Video, Homecoming: A film by Beyonce adlı belgeselden bir klip de içeriyor. Klipte Beyonce, Coachella öncesi beslenme planını, “ekmek yok, karbonhidrat yok, şeker yok, süt ürünü yok, et yok, balık yok, alkol yok” diye açıklıyor ve ekliyor, “Açım.”
Beyonce beslenme programını önerilenden iki katı daha uzun bir süre, 44 gün boyunca uyguladı.
Diyetisyen Daniel O’Shaughnessy 22 günlük beslenme planını uygulamanın “beslenme eksikliklerine” yol açabileceğini belirterek 8 çay kaşığı şeker içerdiğini söylediği yeşil smoothie’ye dikkat çekti.
Perşembe günü BBC’de yayımlanan Victoria Derbyshire programına konuşan O’Shaughnessy, bu beslenme planını uygulayanların yeterince kalori tüketmeyeceğini iddia etti. İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi (NHS) erkeklerin günde 2 bin 500, kadınlarınsa 2 bin kalori tüketmesini tavsiye ediyor. Ancak O’Shaughnessy’a göre Beyonce’un beslenme planı günlük yalnızca bin 400 kalori tüketimi içeriyor.
Beyonce’un tanıtım videosunda gösterilen egzersiz programına işaret eden O’Shaughnessy, “Bu herkes için epey düşük bir oran. Bunu uygulayanlar yorgun ve bitkin hissedecektir, özellikle de egzersiz de yaparlarsa” dedi. O’Shaughnessy sözlerini şöyle sürdürdü:
Beyonce gibi bir beslenme uzmanı ve antrenör ekibi olmayan ortalama bir kişinin bu beslenme planını uygulaması tehlikeli olabilir.
Beyonce’un uyguladığı beslenme planının detaylarını açıklayarak “umut tacirliği” yaptığını söyleyen O’Shaughnessy, şarkıcının kolayca etkilenebilen genç takipçileri olduğundan bu durumun endişe verici olduğunu belirtti. O’Shaughnessy, “O, milyonlarca insana açılan bir kapı” diye konuştu.
Borges, O’Shaughnessy’nin iddialarına BBC’ye yazılı bir açıklama yaparak yanıt verdi. Açıklamasında Beyonce’u “yolculuğunu başkalarıyla paylaştığı için” takdir eden Borges şu ifadeleri kullandı:
Beyonce, Coachella performansına hazırlanırken kişisel hedeflerine ulaşmak için disiplin ve çalışkanlığının bir parçası olarak bitkisel beslenmeye dayalı bir beslenme planı ve günlük egzersizlerden oluşan bir kombinasyon uyguladı. (…) Hedeflerine başarılı şekilde ulaştı ve daha aşağısını kaldırmayacak yüzde 100 bir performans sergileyebildi. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzının bir parçası olarak doğru beslenme ve egzersizin önemine dikkat etmeye devam ediyor.
- Filistin'e destek gösterilerinin sürdüğü Güney California Üniversitesinde mezuniyet töreni iptal edildiABD'de ülke genelindeki üniversite kampüslerine yayılan "İsrail'in Gazze'ye saldırılarına tepki" eylemleri sürerken Los Angeles'taki Güney California Üniversitesinde (USC) ana mezuniyet töreni iptal edildi.26 Nisan 2024 Cuma 23:54AMERİKA
- Cumhurbaşkanı Erdoğan: Filistin'in haklı davasının yanındayızCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Bundan bir asır önce topraklarını işgal eden emperyalist güçlere karşı bağımsızlık mücadelesi yürüten kahraman bir milletin evlatları olarak Filistin'in haklı davalarında yanlarında olduğumuzu dile getirdim" dedi.26 Nisan 2024 Cuma 22:51TÜRKİYE
- Teknoloji devi Meta’nın İsrail’e yardım ettiği iddiasıİsrail'in Gazze'de canlı hedeflerin yerini belirlemek için kullandığı yapay zeka sistemine Meta’nın sahibi olduğu WhatsApp mesajlaşma platformunun kişisel verileri paylaşarak yardımcı olduğu iddia edildi.26 Nisan 2024 Cuma 21:31TEKNOLOJİ
- Alkol, e-sigara, esrar: Gençler arasında madde kullanımı artıyor; riskler nasıl azaltılır?Dünya Sağlık Örgütü'nün son raporunda gençler arasında alkol, e-sigara ve esrar tüketiminin arttığı belirtildi. Uzmanlar, ciddi halk sağlığı tehdidi konusunda uyarıyor.26 Nisan 2024 Cuma 20:27AVRUPA
- Tiktok ABD'ye meydan okudu: SatmayacağızTikTok'un Çinli ana şirketi ByteDance, ABD'nin popüler video uygulamasını satmaya zorlayan yasayı geçirmesinin ardından işletmeyi satma niyetinde olmadığını söyledi.26 Nisan 2024 Cuma 19:23TEKNOLOJİ
- Son Dakika Haberi! Adıyaman Adliyesi'nde İSİAS ara kararı verildi!Son Dakika Haberi! Adıyaman Adliyesi'nde İSİAS ara kararı verildi!26 Nisan 2024 Cuma 18:35TÜRKİYE
- Kişiye özel ilk cilt kanseri aşısı test ediliyorCilt kanserinin en ölümcül türü olan melanomaya karşı dünyanın ilk "kişiselleştirilmiş" mRNA aşısının denemesi İngiltere'de yapılıyor.26 Nisan 2024 Cuma 18:22GENEL SAĞLIK
- LAÜ’de Neşeli Cumartesiler Başlıyor: Baharın Keyfi Kampüste YaşanacakLAÜ’de Neşeli Cumartesiler Başlıyor: Baharın Keyfi Kampüste!26 Nisan 2024 Cuma 16:50LAÜ - LEFKE AVRUPA ÜNİVERSİTESİ
- ARUCAD Kariyer Günleri Sanatçı Umay Yılmaz Kutay’ın Katılımıyla Devam EttiArkın Yaratıcı Sanatlar ve Tasarım Üniversitesi (ARUCAD) Kariyer ve Mezunlar Ofisinin organize ettiği Kariyer Günleri, sanatçı ve tasarımcı Umay Yılmaz Kutay’ın “Paralel” isimli konuşmasıyla devam etti.26 Nisan 2024 Cuma 16:42ARUCAD
- Yeni Yüksek Mahkeme Başkanı Bertan Özerdağ olduNarin Ferdi Şefik 15 Mayıs’ta yaş haddinden emekli oluyor26 Nisan 2024 Cuma 16:36KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.