DİYET İLE GELEN İNANILMAZ DEĞİŞİM

Rachel Reid, dramatik kilo verme deneyimine çocuğunu suda doğuramayacak kadar şişman olduğunu öğrendiği zaman başladı. 25 yaşındaki Kilbride doğumlu Rachel, bu yılın Ocak ayında 107 kiloydu. Ancak geçen 12 ayda tam  44 kilo vermeyi başaran genç  kadın yeni görüntüsünden oldukça memnun.

İki çocuk annesi Reid, fazla kiloları hayatını yaşanmaz kılınca, Slimming World adlı zayıflama merkezine kayıt yaptırdı. Her ay fotoğrafını çekerek motivasyonunu arttıran genç anne, kilo verdikten sonra kendine olan güveninin de arttığını belirtiyor.

Geçen sene ikinci çocuğuna hamileyken suda doğum yapmak isteyen Rachel’a doktorlar, fazla kiloları sebebiyle bunun imkânsız olduğunu söylediler. Hayal kırıklığı yaşayan genç  kadın o an fazla kilolarından kurtulmaya karar verdi. Zayıflama merkezinde uygulanan diyet ve spor programıyla  44 kilo vermeyi başaran Reid’in diyet programı şöyle:

Kahvaltı: Meyvelerden mevsimine göre karpuz, elma ve çilek, yağı alınmış süt, kahve ve tatlandırıcı

Öğle Yemeği: Tütsülenmiş domuz eti, bezelye, düşük kalorili kızarmış ekmek

Akşam Yemeği: Körili tavuk, spagetti bolonez ve yahni