DEPRESYON, BESLENME DÜZENİ İLE NASIL YENİLİR?
Son yıllarda pek çok sağlık sorunu ile birlikte duygu durum bozuklukları ile de ilişkilendirilen bir başka mikrobesin ögesi de D vitamini olduğunu söyleyen Tamer, “Bu vitaminin yanınızda olabilmesi için zengin D vitamini kaynakları olan süt ve süt ürünleri, yumurta sarısı, mantar ve balık tüketebilir ya da güvenilir, hazır D vitamini desteklerinden faydalanabilirsiniz” diye konuştu.
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs