DAMARLARIN TEMİZLENMESİNE VE TIKANIKLIĞINA NE İYİ GELİR?
Dengesiz beslenme, düzensiz uyku eğilimi, sigara ve alkol kullanımı insan bedenini hem psikolojik, hem de fiziksel olarak etkilemektedir.
14 Ağustos 2020 Cuma 21:30
Yaşantımızda, biz fark etmiyor olsak bile küçük sağlık sorunları olarak ön görebileceğimiz birtakım rahatsızlıklar zamanla ciddi sorunlara yol açabilir. Pasif bir yaşantının merkezinde yer edinmiş olan hareketsizlik de bu problemlere davet niteliğinde zemin hazırlamaktadır.
Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Tıkanıklık, vücuttaki herhangi bir organın içerisinde bulunan damar yolundaki kan akışının azalmasından meydana gelir. Bedenen ihtiyacımız olan besin ve vitaminler, vücutta damar ve kan yolu ile taşınmaktadır. Damar içerisinde bulunan bazı zararlı maddeler kan akışını olumsuz yönde etkileyerek kan akışını yavaşlatabilir, hatta durdurabilir. Bu da ciddi sağlık problemlerini meydana getirir. Damar tıkanıklığının asıl sebepleri damar sertliği ve kan pıhtısından kaynaklanmaktadır. Bunların sebep olmasında rol oynayan etkenlerin başında yukarıda da bahsettiğimiz üzere hareketsiz bir yaşantı ve sigara, alkol kullanımı gelmektedir. Belirtiler olarak aşağıdaki maddeleri sıralayabiliriz:
- Mide bulantısı ve kusma
- Ayak parmaklarında ciddi morarmalar
- İktidarsızlık
- Beyinde yaşanan damar tıkanıklığı sebebiyle hafıza kaybı, görme problemi, baş ağrısı, konuşma bozukluğu
- Nefes darlığı
- Damar tıkanıklığı olan bölgede şişme, ağrı, soğukluk, karıncalanma ve uyuşma
- Omuzda, ayak ve el parmaklarında kasılma, uyuşma
- Damarın tıkanık olduğu cilt bölgesinde solgunluk
- Kalp bölgesinde ağrı ve ritim bozukluğu
- Belirli bölgelerde kas seğirmeleri, krampları, zayıflamaları ve kasılmaları
- Bacaklarda oluşan damar tıkanıklıklarında dinlenirken ve yürürken ayakta ağrı, kangren belirtileri
Damarı tıkayan yiyecekler kızartmalar, hayvansal yağlar, margarin, hamur işi ve şeker değeri yüksek besinlerdir. Damarları tıkayan yiyecekler olduğu gibi damarları güçlendiren besinler de çokça mevcuttur.
- Aşırı işlenmiş gıdalar' hangileri ve sağlığınızı nasıl etkiliyorlar?'Aşırı işlenmiş gıdalar' kalp hastalıkları, kanser ve kaygı bozuklukları da dahil olmak üzere 30'dan fazla sağlık sorunuyla ilişkilendiriliyor.18 Mart 2024 Pazartesi 22:53GENEL SAĞLIK
- Yaşlılığa giden yolda sağlık için atılacak adımlarYaşlılık günlerini sağlıklı geçirmek herkesin hayali… İşte uzmanların bu süreci en iyi şekilde atlatmak için beslenmeden uykuya, fiziksel aktiviteden hobi edinmeye yönelik tavsiyeleri...18 Mart 2024 Pazartesi 21:44YAŞAM
- TikTok'tan 31 Mart seçimleri için "teyit" önlemiTikTok, 31 Mart'ta yapılacak "Mahalli İdareler Genel Seçimleri"nde sonuçların ilgili kurum ve kuruluşlar tarafından açıklanmadan çeşitli iddialarda bulunan içeriklerin görünürlüğünü azaltmak için "Teyit.org" ile işbirliği yapacak.18 Mart 2024 Pazartesi 20:42TEKNOLOJİ
- Uber, Avustralya'da taksi şoförlerinin "maddi kayıpları" için yaklaşık 178 milyon dolar ödeyecekAvustralya'da küresel taksi uygulaması Uber, ülke piyasasına girmesinin ardından taksi ve özel araç şoförlerinin "ekonomik kayıplarını" karşılamak için yaklaşık 178 milyon dolar ödemeyi kabul etti.18 Mart 2024 Pazartesi 19:39AVUSTRALYA
- Rusya'da seçimlerin etkisi ne olacak?Vladimir Putin, bir kez daha seçilerek 5'inci kez Rusya Devlet Başkanı oldu. Sonuçlar Putin’e desteğin arttığını gösteriyor. Moskova’nın bundan sonraki süreçte nasıl hareket edeceği, Putin’in stratejilerinde saklı.18 Mart 2024 Pazartesi 18:37ASYA
- Meteorolojiden fırtınamsı rüzgar uyarısıMeteoroloji Dairesi yarın öğle saatlerinden itibaren fırtınamsı rüzgar beklendiği uyarısında bulundu.18 Mart 2024 Pazartesi 17:15KIBRIS
- İlkan Varol, polise intikal eden konuların Ombudsman’ın yetkisinde olmadığını belirttiOmbudsman İlkan Varol, polise intikal eden konuların Ombudsman’ın yetkisinde olmadığını hatırlattı.18 Mart 2024 Pazartesi 16:57KIBRIS
- Ertuğruloğlu: Egemen eşitliğin, eşit uluslararası statü sağlanmadan bir anlam ifade etmediğini belirtmek isterimDışişleri Bakanı Tahsin Ertuğruloğlu, Meclis Genel Kurulu'nda Erhürman’ın ardından söz alarak yaptığı konuşmada, savundukları politikayla ilgili farklı algıların oluşmasını yanlış ve tehlikeli bulduğunu söyledi.18 Mart 2024 Pazartesi 16:42KIBRIS
- Meteoroloji açıkladı: Hafta sonuna kadar yağmur varMeteoroloji Dairesine göre bölge serin ve nemli hava kütlesinin etkisi altında kalacak. Hava hafta sonuna kadar parçalı bulutlu, yer yer yağmurlu olacak. Yarın ve çarşamba fırtınamsı rüzgar bekleniyor.18 Mart 2024 Pazartesi 16:31KIBRIS
- Erhürman: Tatar'ın bir söylediği, diğer söylediğini tutmuyorCumhuriyetçi Türk Partisi (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman, “Sayın Tatar’ın bir söylediği, diğer söylediğini tutmuyor” ifadelerini kullandı ve bu şekilde ciddiye alınmasının mümkün olmadığına da vurgu yaptı.18 Mart 2024 Pazartesi 16:17KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.