17 Aralık 2025
  • Lefkoşa12°C▼
  • Mağusa13°C
  • Girne17°C
  • Güzelyurt9°C
  • İskele13°C
  • İstanbul5°C
  • Ankara3°C

ÇİĞ KÖFTEDE BÜYÜK TEHLİKE

Çiğ köftede büyük tehlike galerisi resim 9
Porsiyona dikkat edin3 sıkımlık çiğ köfte yaklaşık 70 kalori yani 1 dilim ekmeğe eş değer. Yüksek miktarda içerdiği lif sayesinde hem tok tutuyor hem de zayıflamaya yardımcı oluyor. Tüketileceği zaman 3 sıkımlık çiğ köfte ara öğün olarak iyi bir alternatif ancak aşırıya kaçmayın.