BİLİMSEL ARAŞTIRMA: HAFİF FİZİKSEL AKTİVİTE MEME KANSERİ RİSKİNİ DÜŞÜRDÜ
Yapılan bir araştırmaya göre, bahçecilik ve yürüyüş gibi daha hafif egzersizler yapmak meme kanseri riskini %21'e kadar azaltabiliyor.
03 Mayıs 2023 Çarşamba 10:52
Birleşik Krallık’ta 48.000’den fazla kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, yürümek, ev işi yapmak ve evi süpürmek gibi hafif fiziksel aktiviteler, daha düşük meme kanseri riski ile bağlantılı çıktı.
Daily Mail’de yer alan habere göre, günde 5 saat 45 dakikadan fazla hafif fiziksel aktivite yapmayı başaranların meme kanseri riski yüzde 21 daha düşüktü.
Uzmanlar, çalışan insanların bile işe yürüyerek gidip gelirlerse, öğle tatillerinde yürüyüşe çıkarlarsa ve eve geldiklerinde yemek yapmaya, bulaşıkları yıkamaya ve ev işlerini tamamlamaya zaman ayırırlarsa bunun kolayca başarılabileceğini söylüyorlar.
49 BİNE YAKIN KATILIMCI TAKİP EDİLDİ
Glasgow Üniversitesi’ndeki araştırmaya dahil olan kadınlara fitness takip cihazı takıldı ve normal günlük yaşamlarına devam etmeleri istendi. 48.286 kadından oluşan katılımcılar 39 ila 71 yaşları arasındaydı.
Sonuçlar, en aktif olan kadınların dörtte birinin haftada 2.419 dakikadan fazla hafif fiziksel aktivite (günde yaklaşık beş saat 45 dakika) yaptığını gösterdi.
Tüm kadınlar ortalama beş buçuk yıl boyunca takip edildi ve bu süre zarfında 836’sına meme kanseri teşhisi kondu. Hafif fiziksel aktivitede en aktif olanların meme kanserine yakalanma olasılığı, en az aktif olan kadınların dörtte birine kıyasla yüzde 21 daha az çıktı.
- Şiddetli fırtınada ateş yakan dört kişi hakkında yasal işlem başlatıldıBoğaz Piknik Alanı’nda şiddetli fırtınaya rağmen ateş yakan dört kişi hakkında yasal işlem başlatıldı.24 Kasım 2024 Pazar 20:32GİRNE
- Trodos'a ilk kar düştüTrodos’taki ilk kar bugün düştü.24 Kasım 2024 Pazar 20:25HAVA DURUMU
- Saatte 88 km esen rüzgâr zamanla azalarak 74 km’ye düşecekMeteoroloji Dairesi, ülke genelinde etkisini gösteren ve ağaçları kökünden söken, evlerin çatılarını uçuran, elektrik direklerini deviren fırtınanın karada yarın da devam edeceğini duyurdu.24 Kasım 2024 Pazar 20:23HAVA DURUMU
- İran yeni nükleer hamlesini duyurduTahran, UAEA'nın kritik kararına cevaben iki yeni gelişmiş santrifüje sahip olduğunu açıkladı24 Kasım 2024 Pazar 19:37ORTADOĞU
- İnternet sitelerinin trafiği çakıldı: Google'a neler oluyor?İnterneti 'çöp' içeriklerden temizlemeyi amaçlayan bu güncellemeler, birçok haber kurumunun görünürlüğünde ciddi düşüşlere ve gelir kaybına neden oldu. Ancak yeni güncellemelerden kazançlı çıkan haber kurumları da var.24 Kasım 2024 Pazar 19:26TEKNOLOJİ
- Prof. Dr. Umut Aksoy: “Hekimliğin temeli bilim, akıl ve etik değerlerdir.”Yakın Doğu Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nde eğitim gören geleceğin diş hekimleri, beyaz önlüklerini “Diş Hekimleri Günü”nde giydi!24 Kasım 2024 Pazar 19:19YDÜ - YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ
- Erhürman, Çamlıbel ve Tepebaşı’nda bölge halkıyla buluştuErhürman, Çamlıbel ve Tepebaşı’nda bölge halkıyla buluştu24 Kasım 2024 Pazar 19:16KIBRIS
- Ayşegül Garabli yazdı... "Hiçbir Öğretmenin Hakkı Helal Değil"Ayşegül Garabli yazdı... "Hiçbir Öğretmenin Hakkı Helal Değil"24 Kasım 2024 Pazar 18:57KIBRIS
- Ani ve Gayri Tabii Ölüm (İntihar)Ani ve Gayri Tabii Ölüm (İntihar)24 Kasım 2024 Pazar 18:04KIBRIS
- Limasol'da 18 yaşındaki genç park halindeki üç aracı soyduLimasol’da 18 yaşındaki genç park halindeki üç araçtan hırsızlık yaptı.24 Kasım 2024 Pazar 16:15GÜNEY KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.