BİLİMSEL ARAŞTIRMA: GÜNDÜZ UYKUSU BUNAMAYA KARŞI ETKİLİ
Yapılan bir araştırma, gündüzleri düzenli olarak şekerleme yapmanın, beyin büzülmesini azaltarak yaşlı insanların zihinlerini korumasına yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.
21 Haziran 2023 Çarşamba 20:09
35 yaşından itibaren beyin yılda yüzde 0,2 ila 0,5 oranında ve 60 yaşından sonra daha da küçülüyor. Bu küçülme ise, hafıza kayıplarına, bilişsel bozulmaya ve hatta bunamaya katkıda bulunabilir.
Ancak İngiltere’deki University College London’da yapılan bir çalışma, gün içinde uyumayı alışkanlık haline getiren insanların beyin hacminin daha büyük olduğunu, yani beyinlerinin zamanla daha az küçülebileceğini gösteriyor.
Alışkanlık olarak şekerleme yapmayan insanlarla karşılaştırıldığında, düzenli olarak şekerleme yapanların ortalama olarak 2,6 ila 6,5 yaş daha genç bir beyne sahip olabileceği tahmin ediliyor.
Araştırmanın kıdemli yazarı Dr. Victoria Garfield, “Bulgularımız, bazı insanlar için kısa gündüz uykularının biz yaşlandıkça beyin sağlığını korumaya yardımcı olabilecek yapbozun bir parçası olabileceğini gösteriyor.”
“Kısa şekerlemelerin sağlığa faydalarını gösteren bunun gibi çalışmaların, gündüz şekerlemeleriyle ilgili hala var olan damgaları azaltmaya yardımcı olacağını umuyorum.” dedi.
İngiltere ve Hollanda’da yapılan önceki araştırmalara göre, 65 yaş üstü insanların dörtte birinden fazlası ve 16 ila 64 yaş arası yetişkinlerin yaklaşık yüzde 14’ü gün boyunca şekerleme yapıyor.
- DAÜ Psikoloji Bölümü Koordinasyonunda Pozitif Ergen Gelişimi Programı KKTC'de Uygulanmaya BaşlandıProf. Dr. Çiğdem Kağıtçıbaşı'nın Efsanevi PERGEL Programı Gazimağusa'da: Ergenler ve Ebeveynler İçin Değerli Bir Başlangıç10 Mayıs 2024 Cuma 22:29DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- DAÜ 26. Bahar Festivali için Basın Toplantısı Düzenlenecek: Detaylar PaylaşılacakDAÜ'nün Geleneksel Bahar Festivali Heyecanı Başlıyor: 15-18 Mayıs'ta 'Mola Ver. Başarının Tadını Çıkar' Temasıyla10 Mayıs 2024 Cuma 21:24DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- Suudi Arabistan’dan ekolojik kent projesi: Evinden çıkmayanlar için ‘vur emri’Suudi Arabistan’da Batılı şirketlerin desteğiyle kurulacak ekolojik kent ‘Neom’ tartışılmaya devam ediyor. Suudi yetkililerin projenin yapılacağı bölgede evlerini terk etmeyenler için vur emri verdiği iddia edildi.10 Mayıs 2024 Cuma 20:27ORTADOĞU
- Google'a rakip olacak: OpenAI'dan yapay zekalı arama motoruOpenAI, yapay zeka sohbet robotu ChatGPT'yi, web'den bilgi tarayıp alıntılayarak doğrudan arama sonuçlarına entegre edecek yeni bir arama motoru ile Google'a rakip olmaya hazırlanıyor.10 Mayıs 2024 Cuma 20:22TEKNOLOJİ
- Papa’ya göre kedi köpek değil, çoluk çocuk eksiği varKatoliklerin ruhani lideri Papa Francesco, “Köpek, kedi sıkıntısı yok, bunlar eksik değil. Çocuk eksikliği var” dedi.10 Mayıs 2024 Cuma 20:05YAŞAM
- Beyin çipi implantında hayati tehlike iddiası: Elon Musk'ın Neuralink'i ölümcül mü?Elon Musk'ın Neuralink beyin çipi şirketi ilk insan denemesinde ölümcül bir tehditle karşı karşıya kaldığı iddia edildi. Beyin çipi takılan ilk hasta Nolan Arbaugh'un ameliyattan sonra pnömosefali riski yaşadığı kaydedildi.10 Mayıs 2024 Cuma 19:20TEKNOLOJİ
- Kupasız kral Harry Kaneİngiliz futbolunun yetiştirdiği en önemli golcüler arasında yer alan Bayern Münih'in forveti Harry Kane, her sezon sergilediği etkileyici ve istikrarlı bireysel performansa rağmen kariyeri boyunca kupa kazanma başarısı gösteremedi.10 Mayıs 2024 Cuma 18:19FUTBOL
- En güzel şarkıların mühendisi veda ettiNirvana, the Pixies ve PJ Harvey gibi isimlerle yaptığı çalışmalarla bilinen ABD’li müzisyen ve yapımcı Steve Albini 61 yaşında öldü.10 Mayıs 2024 Cuma 17:09YAŞAM
- Epic Games’ten bu ay birçok ücretsiz oyunPlatformda ‘Cat Quest II’ ve ‘Orcs Must Die! 3’ oyunları yarına kadar ücretsiz.10 Mayıs 2024 Cuma 17:01YAŞAM
- Nane ve kırmızı marulda tavsiye dışı bitki koruma ürünü tespit edildiHaftalık gıda denetim sonuçlarına göre, ithal ürünlerden çeri domates ve çilekte, yerli ürünlerden ise nane ve kırmızı marulda tavsiye dışı bitki koruma ürünü tespit edildi.10 Mayıs 2024 Cuma 16:57KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.