BİLİM İNSANLARI, EN ZARARLI UYKU POZİSYONUNU AÇIKADI
Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı belirtildi.
24 Eylül 2018 Pazartesi 14:34
American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor. Ayrıca, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını belirtti.
'SERT YATAK' ÖNERİSİ
Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.
UYKUSUZLUK İLE ALZHEIMER ARASINDA BAĞLANTI
ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.
- Feci iş kazası... 38 Yaşındaki Çetin yaralandı!Girne'de meydana gelen iş kazasında 38 yaşındaki Hüseyin Çetin yaralandı.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:35KIBRIS
- Tahran'da İsrail karşıtı gösteri yapıldıİran'ın başkenti Tahran'da İsrail karşıtı bir protesto düzenlendi.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:27ORTADOĞU
- İkamet izinsiz 3 kişi daha tutuklandı!KKTC'de ikamet izinsiz oldukları tespit edilen 3 şahıs daha tutuklandı.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:24KIBRIS
- İsrail'in İran'a saldırısından sonra petrol ve altın fiyatları yükseldiABD’li yetkililerin bir İsrail füzesinin İran’ı vurduğunu açıklamasının ardından, petrol ve altın fiyatlarında yükseliş oldu.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:14ORTADOĞU
- Meteoroloji uyardı: Rüzgar fırtınamsı esecekMeteoroloji Dairesi, bugün için fırtınamsı rüzgâr uyarısı yaptı.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:06KIBRIS
- Yere düşürülen cep telefonunu çaldı, tutuklandı...Lefkoşa'da yere düşürülen cep telefonunu çalan şahıs tutuklandı.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:03KIBRIS
- Bugün sağanak yağmur bekleniyor...Alçak basınç sistemi ve üst atmosferdeki serin ve nemli havanın etkili olacağı bugün sağanak beklenirken hava sıcaklığı hafta sonunda 28-31 derece dolaylarında olacak; yeni haftada ise artarak 37 dereceye kadar ulaşacak.20 Nisan 2024 Cumartesi 10:01KIBRIS
- İskele Long Beach’te yol koşusuİskele Long Beach’te, KKTC Atletizm Federasyonu tarafından yol koşusu (Long Beach Run) gerçekleştirilecektir.20 Nisan 2024 Cumartesi 08:27İSKELE
- Taçoy: Meclis'te hükümetin bozulacağına ilişkin bir görüntü yokUBP Milletvekili Hasan Taçoy, Meclis'te hükümetin bozulacağına ilişkin bir görüntü bulunmadığını dile getirdi ve ortaklar arasındaki bazı şikayetlerin hükümet bazında değil de partisel tartışmalar olduğunu söyledi.20 Nisan 2024 Cumartesi 08:16KIBRIS
- Şenkul duyurdu: Kale arkasına küçük bir dönüş çemberi yaptık, yeni düzenlemeler yolda...Girne Belediye Başkanı Murat Şenkul, Kale arkasında yeni düzenlemelerin hayata geçirilmeye başlandığını duyurdu.20 Nisan 2024 Cumartesi 07:58GİRNE
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.