BAHAR GELDİ, YORGUNLUĞU DA: KENDİNİZİ UNUTMAYIN!
26 Nisan 2015 Pazar 15:33
Mevsim değişiklikleriyle birlikte artış gösteren kas ağrılarınız varsa, bunu bahar yorğunluğu ile karıştırmayın. Kaynağı tespit edilemeyen ağrılarını kas romatizmasını da habercisi olabileceğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, bu hastalığın daha çok kadınlarda görüldüğünü ve insanların hayat kalitesinin de düşürdüğüne dikkat çekti.
Kas romatizmasının ağrılar ve yorgunluk hissi ile kendini gösteren bir kronik ağrı sendromu olduğunu belirten Dr. Portakal, konuyla ilgili şu bilgileri verdi:
“En belirgin özelliği yaygın kas ağrılarıdır. Kişiye günlük yaşantısında büyük sıkıntılar yaşatır. Günümüz modern hayatının stresli koşullarının, bu rahatsızlığın sayısını arttırdığını görmekteyiz. Bu hastalığın belirtilerinin başında yorgunluk gelir. Yorulmayı gerektirecek bir faaliyet yapılmadığı halde özellikle sabahları daha belirgin olan yorgunluk akşama doğru normale döner. Sabah tutukluğu sık görülür. Kas kaynaklı olan bu tutukluk, yorgunluk gibi gün içinde uzun süre devam eder. Yatağından hiç dinlenmemiş gibi zor kalkan bu kişiler, sabahları, gece yattıkları zamana göre daha yorgun gibidirler”
Ağrı kesiciler sorunu çözemez
“Ayrıca bu hastalıkta, uyuşma ve karıncalanmalar, kramplar, sebepsiz baş dönmesi, işitme kayıpları, iştah değişimleri, unutkanlık ve konsantrasyon eksikliği, psikolojik sorunlar, aşırı terleme, ağız ve göz kuruluğu sık tespit edilir. Bu hastalar, kaynağı teşhis edilemeyen ağrı şikayetleri ile çeşitli branş doktorlarına başvurur; ancak doğru teşhis edilemez ve şikayetler ağrı kesici ilaçlar ile geçiştirilirse sorun tam olarak giderilemez” dedi.
İlaç tedavisi ile birlikte egzersiz gerekiyor
Kas romatizmasının tek bir standart tedavisi olmadığını hatırlatan Dr. Portakal, ”Bu sendromun tedavisi için multidisipliner bir program düzenlenmelidir. Bu program içinde ilaç tedavisinin yanı sıra egzersiz, masaj, fizik tedavi, ozon-oksijen tedavisi, hacamat-kupa tedavisi, kuru iğneleme, akupunktur, lokal enjeksiyonlar ve Biorezonans terapisi gibi tedaviler ile diyetin düzenlenmesi yer alır. Hastaya, gerektiğinde, psikiyatrik destek verilmelidir. Tedavide; ağrıyı ve yorgunluğu azaltmak, depresif semptomları gidermek ve diğer semptomları en aza indirmek amacı ile azalmış fiziksel aktivite ve artmış ağrı kısır döngüsünü kırmak amaçlanır” diye konuştu.
- DAÜ, Helikopter Kazasında Vefat Eden İran Cumhurbaşkanı ve Dışişleri Bakanı İçin Taziye Mesajı YayınladıDAÜ, Helikopter Kazasında Hayatını Kaybeden İran Liderleri İçin Taziye Dileklerini İletti20 Mayıs 2024 Pazartesi 15:48DAÜ - DOĞU AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ
- Çavuş: Üreticinin alacağı günü gününe ödeniyorTarım ve Doğal Kaynaklar Bakanı Hüseyin Çavuş da, üretime, üreticiye ve tüketiciye güven vermek amacıyla çalıştıklarını söyledi, ayda 240 denetim yaptıklarını kaydetti.20 Mayıs 2024 Pazartesi 15:35KIBRIS
- Basketbol'da antrenörlerden ilk yarı değerlendirmesiExtend Erkekler Ligi’nde ikinci devre 22 Mayıs Çarşamba günü başlayacak. İlk yarının ardından takımların antrenörleri devreyi değerlendirdi. Kaynak: Antrenörlerden ilk yarı değerlendirmesi20 Mayıs 2024 Pazartesi 15:14BASKETBOL
- Feyzioğlu: Kıbrıs Türkü, milli teknoloji hamlesinde daima yükselecekBilim Lefkoşa tarafından birincisi düzenlenen Bilim Şenliği'nin açılışı bugün yapıldı.20 Mayıs 2024 Pazartesi 15:09KIBRIS
- Önümüzdeki hafta bulutlu olacakÖnümüzdeki hafta bulutlu olacak; en yüksek hava sıcaklığının iç kesimlerde 33 – 36; sahillerde 28 – 31 santigrat derece dolaylarında seyredecek.20 Mayıs 2024 Pazartesi 15:09KIBRIS
- Erhürman Meclis'te sordu: Et konusunda planlama ne?Cumhuriyet Meclisi Genel Kurul toplantısında et konusu tartışıldı.20 Mayıs 2024 Pazartesi 15:08KIBRIS
- Başbakanlık önünde arbede: 3 eylemci gözaltına alındı!Hayvan üreticileri, Lefkoşa’da yaptığı eylem kapsamında traktörler ve iş araçlarıyla Başbakanlık önünde eylem düzenliyor. Başbakanlık önünde yaşanan arbede sırasında bazı eylemciler tutuklandı.20 Mayıs 2024 Pazartesi 14:55KIBRIS
- Hayvancılar Başbakanlık’ta! “Kimse ekmeğimizi elimizden alamaz”Hayvan Üreticileri ve Yetiştiricileri Birliği hükümetin hayvancılık politikalarını protesto etmek için Lefkoşa’da araçlı eylem yapıyor.20 Mayıs 2024 Pazartesi 14:54KIBRIS
- Emrah Yeşilırmak'ın yerine Sunat Atun görevlendirildi!Cumhuriyet Meclisi Genel Kurulu toplandı.20 Mayıs 2024 Pazartesi 14:53KIBRIS
- Minareliköy'de şok eden olay: Öğrencisini yumrukladı!Minareliköyde 46 yaşındaki zanlı H.U. bir öğrenciyi ciddi şekilde darp ettiği gerekçesiyle tutuklanarak, dün mahkemeye çıkarıldı. Olay bölgede infiale neden olurken, zanlının Psikolojik sorun yaşadığı ve disipline verildiği öğrenildi.20 Mayıs 2024 Pazartesi 14:52KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.