ARAŞTIRMA: GÜNDÜZ UYKUSU BEYNE İYİ GELİYOR
University College London araştırmacıları, düzenli olarak biraz uyumak için zaman bulmanın beynimiz için iyi olduğunu ve daha uzun süre daha büyük kalmasına yardımcı olduğunu söylüyor.
03 Temmuz 2023 Pazartesi 14:58
Gündüzleri uyuklayanların beyinlerinin 15 santimetreküp daha büyük kaldığı tespit edildi; bu da yaşlanmanın 3-6 yıl ertelenmesi anlamına geliyor.
Ancak bilim insanları uyku süresinin yarım saatten daha az tutulması gerektiğini aktarıyor.
Araştırmayı yöneten bilim insanlarından Dr. Victoria Garfield sonuçları heyecan verici bulduklarını açıkladı.
İş hayatı çoğu kişi için böyle bir fırsatın yaratılmasına imkan vermese de gündüzleri uyumanın kilo vermek ya da spor yapmaktan çok daha kolay bir yöntem olabileceği belirtildi.
Bebekken beynin gelişimi için gündüz uyumak çok kritikkten yaş aldıkça bu uygulama terk ediliyor.
Daha çok emeklilikte şekerlemeler geri geliyor.
Beyin yaş aldıkça doğal olarak küçülüyor, ancak şekerlemenin Alzheimer gibi hastalıkların önüne geçip geçmediğini bulmak için daha çok araştırma yapmak gerekiyor.
Araştırmacılara göre kötü uyku zamanla beyne ve beyin hücrelerine zarar veriyor.
İngiliz Nöroloji Birliği ve Edinburgh Üniversitesi’nden Prof. Tara Spires-Jones, araştırma sonuçlarını ilginç bulduğunu söyleyerek, “Hafta sonları kısa şekerlemeleri seviyorum; bu araştırma kendimi tembel hissetmememem hatta beynimi koruduğumu düşünmem için beni teşvik edecek” dedi.
- Denizin altındaki 'gürültülü' dünya: Balıklar nasıl iletişim kuruyor?Frankie AdkinsUnvan,BBC Future09 Mayıs 2024 Perşembe 21:11ÇEVRE
- Brezilya'da 10 yılda 6 bin 500 ampütasyona yol açan penis kanseri yayılıyor2018'de Brezilyalı emekli João, penisinde bir siğil ortaya çıkmasından sonra doktora gitti.09 Mayıs 2024 Perşembe 20:28YAŞAM
- İnsanlar ölmeden önce ne görüyor?ABD’li doktor Christopher Kerr, Nisan 1999’da kariyerini tamamen değiştiren bir olay yaşadı.09 Mayıs 2024 Perşembe 20:14YAŞAM
- Gen tedavisi: 'Çığır açıcı' yöntemle bir çocuk cihazsız duymaya başladıİngiltere'de sağır doğan bir kız çocuğu, çığır açıcı nitelikte bir gen tedavisi ile işitme cihazı olmadan duymaya başladı.09 Mayıs 2024 Perşembe 18:13İNGİLTERE
- İklim değişikliği: Plastikler karbon emisyonlarını da artırıyorPlastikler hem çevre kirliliğine hem de doğada yıllar içinde çok küçük parçalara ayrılarak mikroplastiklere neden oluyor. Ayrıca plastik üretimi sırasında atmosfere yayılan sera gazları küresel ısınmayı hızlandırıyor.09 Mayıs 2024 Perşembe 16:59ÇEVRE
- Avrupa’nın birlik projesi 74 yaşındaAvrupa Birliği (AB), son dönemde Rusya’yla savaşan Ukrayna’ya destek sağlama, Orta Doğu’da tırmanan gerilimde ortak tutum belirleme, göç krizlerine sürdürülebilir yanıtlar verme gibi çeşitli alanlarda mücadele ediyor.09 Mayıs 2024 Perşembe 16:55AVRUPA
- Miçotakis: Türkiye’yle kanallar açık kalmalıYunanistan Başbakanı Kyriakos Miçotakis, pazartesi Ankara’ya yapmayı planladığı ziyaretin, İstanbul’daki Kariye Cami’nin ibadete açılması nedeniyle ertelenmesi gerektiği yönündeki çağrılara yanıt verdi: “Açık kanallar korunmalı.”09 Mayıs 2024 Perşembe 15:56AVRUPA
- BOTAŞ ve ExxonMobil LNG ticaretinde anlaştıTürkiye, Rusya’ya enerji bağımlılığını azaltmak için bir süredir Exxonmobil’le LNG anlaşması için görüşüyordu.09 Mayıs 2024 Perşembe 14:58YAŞAM
- Boeing 737 uçağı Senegal’de kalkış sırasında düştü: Dördü ağır 11 yaralıSenegal’de bir Boeing 737-300 uçağı kalkış sırasında düştü. Kazada dördü ağır olmak üzere 11 kişi yaralandı.09 Mayıs 2024 Perşembe 14:53AFRİKA
- Kanunsuz Patlayıcı Madde, İthali Yasak Ve Gümrüksüz Mal TasarrufuKanunsuz Patlayıcı Madde, İthali Yasak Ve Gümrüksüz Mal Tasarrufu09 Mayıs 2024 Perşembe 14:36KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.