ALZHEİMER'I YAVAŞLATMAK MÜMKÜN MÜ?
Prof.Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, bu hastalığın hastalığın seyrini yavaşlatmak için önemli açıklamalarda bulundu.

14 Ocak 2019 Pazartesi 00:01
İlerleyen yaşlarda büyük sıkıntılar yaşamamıza neden olan, gündelik hayatımızı çekilmez hale getiren Alzheimer'ı yavaşlatmak, geciktirmek mümkün mü? Prof.Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, bu hastalığın hastalığın seyrini yavaşlatmak için önemli açıklamalarda bulundu.
Alzheimer, bilişsel yetenekleri bozan ve günlük yaşamı altüst eden bir hastalık. Tedavisi kesin olarak bilinmiyor ancak bu rahatsızlığın seyrini yavaşlatmak veya hastalık sürecinin daha rahat geçirilmesini sağlamak mümkün.
Diyabeti önlemek ya da diyabet varsa bu doğrultuda tedavilere yönelmek ve sigara kullanmamak Alzheimer’ın gelişim hızını minimal seviyeye düşürmek için alınması gereken tedbirlerden yalnızca birkaçı. Fakat her şeyden önemlisi, düzenli olarak egzersiz yapmak gerekiyor.
Prof.Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, “Her 68 saniyede bir kişide Alzheimer saptanıyor. Türkiye’de 600 bin kişinin Alzheimer hastası olduğu biliniyor. Demanslı oranı ise bu rakamın oldukça üzerinde” dedi.
İZOLE ETMEK ÇOK YANLIŞ
Alzheimer aşamaları ilerlerken hastanın daha fazla bakıma ihtiyacı olacağını belirten Ateşoğlu, şunları anlattı: “Birinci derecede hekimlerden alınan destek ve tedavi yadsınamaz. Bakım konusu ise hasta ve aile açısından son derece önemli. Vurgulanması gereken birçok nokta bulunuyor. Alzheimer bakımında bireysel hijyenden yemek yemeye, ilaç kullanım detaylarından bakım şartlarına kadar her bir detaya dikkat edilmeli. Hastaları ‘Alzheimer’lı diyerek izole etmek çok yanlış. Bir bireyi, bağımsızlığını koruyarak aktif tutmak ve yaşanan en büyük sıkıntı olan dışarı çıkamama sorununu olabildiğince ortadan kaldırmak çok önemlidir.”
KASLARI VE KALBİ KORUR
Peki, neler yapmalı? Beden ve ruh sağlığının üst düzeyde tutulmasının önemine işaret eden Prof.Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, Alzheimer hastalığı olan biri için evde basit ve güvenli bir egzersiz programının başlatılması gerektiğini ifade etti. Ateşoğlu, sözlerine şöyle devam etti: "Aktif olmak ve egzersiz yapmak Alzheimer hastalığı olan kişilerin daha iyi hissetmelerine yardımcı olur. Egzersiz kasları, eklemleri ve kalbi iyi durumda tutmaya yardım eder. Aynı zamanda insanların sağlıklı bir kiloda kalmasını, düzenli tuvalet ve uyku alışkanlıklarına sahip olmalarını sağlar."
Ateşoğlu, egzersizi daha eğlenceli hale getirmek için de hastalarla birlikte egzersiz yapılabileceğini söyledi.
10 DAKİKA İDEAL
Prof.Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, Alzheimer hastalarının bir defada ne kadar süre egzersiz yapabilecekleri konusuna da açıklık getirdi. 10 dakikalık mini egzersizlerin yararlı olabileceğini belirten Ateşoğlu, bakıcılara ve hasta yakınlarına onlarla her gün birlikte yürüyüşe çıkmalarını tavsiye etti.
Ateşoğlu, “Bir Alzheimer hastası yalnız başına yürüyüşe çıkarsa kolunda mutlak kimlik bileziği olmalı. Bakım veren, bu bileziğin hastanın kolunda olduğuna dikkat etmeli. Ayrıca egzersizlere müzik eklenmesi, Alzheimer hastalığı olan kişiye destek olur. Egzersiz yaparken rahat kıyafetler ile ayakkabılar giyilmeli. Egzersiz tamamlandıktan sonra da hastaların su veya meyve suyu içtiğinden emin olmak gerekiyor” sözlerini kaydetti.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Harmancı: Lefkoşa AKM’nin büyükelçiliğe verileceği duyumu aldıkLefkoşa Belediye Başkanı Mehmet Harmancı, Lefkoşa’daki Atatürk Kültür Merkezi (AKM)’nin TC Lefkoşa Büyükelçiliği’ne verileceği duyumu aldıklarını açıkladı.15 Nisan 2025 Salı 09:50KIBRIS
YDP Cumhurbaşkanı adayı arayışındaYDP Cumhurbaşkanı adayı arayışında. Toplanan Parti Meclisi kararlar aldı...15 Nisan 2025 Salı 09:39KIBRIS
Genel Kurul denetim göreviyle toplanacakGenel Kurul denetim göreviyle toplanacak15 Nisan 2025 Salı 08:22KIBRIS
Gaziveren ve İskele’de elektrik kesintisiOrta gerilim elektrik şebekesinde yapılacak proje çalışması nedeniyle bugün İskele ve Gaziveren’de elektrik kesintisi olacak.15 Nisan 2025 Salı 08:21İSKELE
Yağmur yok, hava açık ve az bulutluMeteoroloji Dairesi, bu hafta yağmur beklenmediğini, Perşembe günü sabah saatlerinde sis beklendiğini bildirdi.15 Nisan 2025 Salı 08:20HAVA DURUMU
‘Disiplin Tüzüğü’ne karşı eylem ateşi her akşam yakılacakKTÖS, KTOEÖS ve destek veren örgütler, Disiplin Tüzüğü’ndeki değişikliklere karşı eylem ateşini yaktı.15 Nisan 2025 Salı 08:16KIBRIS
Arıklı duyurdu: YDP’nin adı değişiyorSosyal medya hesabından paylaşım yapan Yeniden Doğuş Partisi (YDP) Genel Başkanı, Bayındırlık ve Ulaştırma Bakanı Erhan Arıklı, parti meclisinde alınan yeni kararları açıkladı.15 Nisan 2025 Salı 08:15KIBRIS
Döviz güne nasıl başladı?Döviz güne nasıl başladı?15 Nisan 2025 Salı 08:14PARA BORSA
CTP bugün Genel Sekreterini seçecek, 3 aday var!CTP PM, bugün genel sekreterlik seçimi için toplanacak.15 Nisan 2025 Salı 08:12KIBRIS
Kargaların geometri bildiği ortaya çıktıAraştırmacı, 'Bu özelliğin sadece insanlara özgü olduğunu iddia etmek artık yanlış,' dedi.14 Nisan 2025 Pazartesi 18:46YAŞAM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs