ALIŞVERİŞ YAPMAK, MUTLULUK HORMONU OLAN SEROTONİNİ ARTIRIYOR
İhtiyacınız olmasa da, alışveriş yaptığınız oluyor mu hiç? Peki bunun altındaki sebebi düşündünüz mü? Araştırmalara göre, alışveriş yapmak serotonin hormonunu artırarak mutluluk veriyor. Çoğu kişi bu nedenden dolayı alışveriş yapmayı çok seviyor.
27 Ekim 2022 Perşembe 20:30
Kimi gerginliğini atıyor kimininse olmazsa olmazı arasında yer alıyor.
Nedenleri değişse de alışveriş yapmak, birçok kişiyi mutlu ediyor. Peki bunun sebebi ne?
Klinik Psikolog Tuğçe Erdoğdu, alışverişin insanı mutlu ettiğine dair çalışmalar olduğunu şu sözlerle paylaştı:
"Nedenleri çok değişse de aslında bir başa çıkma yöntemi olarak adlandırmamız gerekir. Kişiler duygu durumlarında düşüş yaşadığı zaman tam bir haz arayışına girerler. Literatürdeki araştırmalara göre de alışveriş yapmanın beyindeki serotonin hormonunu artırdığını gösteren çalışmalar var."
Önceden belirlenmiş bütçeyle alışverişe çıkılması öneriliyor
Alışveriş yapıp mutlu olayım derken, kontrolü kaybetmemek de önemli.
Alışveriş yapmanın mutluluğu artırmada ya da stresi azaltmada amaç haline gelmesi durumuna dikkat etmek gerekiyor. Aksi halde ilerleyen süreçte bu durum kişi için maddi ve manevi zorluklar doğurabiliyor.
Erdoğdu bu konuyla ilgili de şu ifadeleri kullandı:
"Önceden belirlenmiş bir bütçeyle ve önceden belirlenmiş zamanlarda alışverişe çıkıyor olmak, belki bütçe kontrolünü yakınlarından birine devrediyor olmak koruyucu olabilir ama bir anlamda bunun nedenini anlamak çok önemli. Kişi, neden, hangi duygularla alışveriş yapıyor oluyor? O anlamda bir uzmana başvurmaları gerekir."
- Meclis krizine çözüm arayışı: Cumhurbaşkanı Tatar, yurda erken dönecek!Cumhuriyet Meclisi’nin kilitlenmesi sonrası açılması için formüller arasında Cumhurbaşkanı Ersin Tatar’ın ülkeye geri dönmesi yer alıyordu.08 Ekim 2024 Salı 16:36KIBRIS
- Erdinç Selasiye, Çağ-Sen başkanlığına seçildiÇağ-Sen XI. Olağan Genel Kurulu’nda, sendika başkanlığına Erdinç Selasiye seçildi. Çağ-Sen’den yapılan açıklamaya göre toplantı 2 Ekim saat 16.00’da Çağ-Sen Salonu’nda düzenlendi.08 Ekim 2024 Salı 16:35KIBRIS
- Erhürman: Özdenefe toplantıya çağırmayacak, erken seçim kaçınılmaz!Cumhuriyetçi Türk Partisi (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman, CTP Meclis Grup toplantısının ardından basın toplantısı düzenledi.08 Ekim 2024 Salı 13:05KIBRIS
- Eski Orman Dairesi Müdürü Salih Güneş tutuklandı!Eski Orman Dairesi Müdürü Salih Güneş ile iki memur, sahte belgelerle vardiya tahsisatı aldıkları gerekçesiyle tutuklandı.08 Ekim 2024 Salı 12:55KIBRIS
- Meteoroloji Dairesi’nden toz uyarısıMeteoroloji Dairesi’nden toz uyarısı08 Ekim 2024 Salı 12:51KIBRIS
- Kıbrıs Barış Kültürü Merkezi Genel Koordinatörü Samani, New York’ta görüşmeler yaptıKıbrıs Barış Kültürü Merkezi (CPDC) Kurucusu ve Genel Koordinatörü Dr. Meltem Onurkan Samani, Birleşmiş Milletler Genel Kurulu’nun ardından 1-3 Ekim tarihleri arasında New York’ta görüşmeler yaptı.08 Ekim 2024 Salı 11:46KIBRIS
- Meclis’te başkanlık krizi: Oylama bugün devam edecek!Meclis Genel Kurulu, başkanlık divanını belirlemek üzere toplandı ancak gün boyu süren oylamalara rağmen başkan seçilemedi, oylama bugüne ertelendi.08 Ekim 2024 Salı 09:11KIBRIS
- İMO İskele Belediye Başkanı ile toplantı yaptıİMO İskele Belediye Başkanı ile toplantı yaptı08 Ekim 2024 Salı 09:09İSKELE
- Basketbolda MHK Başkanı Nusret Sırdar'ın toplantısına büyük ilgiNusret Sırdar, Hakemlerle Bir Araya Geldi08 Ekim 2024 Salı 09:02DİĞER SPORLAR
- Tatar, Türkiye’de temaslarda bulunacak, park açacak!Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, Türkiye Cumhuriyeti’nde temaslarda bulunmak üzere bu sabah Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nden ayrıldı.08 Ekim 2024 Salı 08:39KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.